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1、我国慢性肾病患病率为10.8%，但知晓率仅为12.5%。且由于症状隐匿，大多数人都难以察觉。 2、在世界范围内，糖尿病肾病是导致患者透析的第一病因。而重度高血压终末期肾病的发生率是血压正常者的11倍以上。 3、对于患有糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等高危肾病人群，建议每年做尿检和血检看肾脏是否出现异常。普通人正常体检也必不可少，可增加尿常规检查。 4、入睡困难、容易疲劳、容易抽筋、食欲不振、难以集中注意力、皮肤干燥发痒、早起眼睛浮肿、夜尿增多等症状都可能随着肾病的进展而出现。 5、肾脏与肝脏等器官不同，肾单位不可再生，死一个就少一个。如果我们保持良好的生活习惯，正常情况下肾单位是满足我们人体需要的。 6、通常当我们感觉到肾病问题的严重时，存活的肾单位可能只剩下10%-20%，此时的肾已经走上了无法逆转的肾衰竭。 7、早发现早治疗。肾病最终会不会发展成尿毒症很大程度上取决于你科学干预的时间点。 8、良好的习惯比“补肾”良药更管用。平时少盐少糖、均衡饮食、戒烟戒酒、睡眠充足。 9、多喝水，不憋尿。每天喝水1.5L为宜，充足的水才能让肾脏保持正常工作，及时排出有害的代谢物质，保持我们身体健康。 10、除了少数肾病类型，成年人绝大部分肾病不能完全治愈好，会跟随患者一辈子。因此不要相信包治包好这样的“特效药”。 |
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