现在天气慢慢变冷,我们体内的阳气会逐渐减弱,抵抗力也会慢慢下降,就很容易生病。再加上冬天寒冷干燥,燥气伤身,很多人都会出现气虚的问题。 比如会经常觉得浑身没劲,食欲变差,心情烦闷,一般情况下这就是因为你脾气虚导致的,这时候,我们就需要补气了,气补足了,这些毛病自然就消散了。 首先,我们要先了解脾虚之后会有哪些症状。 脾主运化,胃主受纳,这两位通过经脉的相互络属而构成表里关系,相辅相成。“脾为胃行其津液”,我们平时所吃下去的食物,喝的水,都会通过脾的运化、胃的消化功能,共同完成食物的消化、吸收及其精微的输布,从而滋养全身,故称脾胃为“后天之本”。 那如果脾气虚了,第一步就失去了气的推动,随之会导致出现腹胀的情况,同时也会出现食欲变差、稍微吃一点就饱了、呕吐、恶心等症状,吃的少了,无法供给身体所需的能量,然后就会觉得没劲,疲劳乏力,身体抵抗力也会下降,如此各种疾病就会找上门来。 脾主统血,脾脏是人体的'血库',当人体休息、安静时,它贮存血液,当处于运动、失血、缺氧等应激状态时,它又将血液排送到血循环中,以增加血容量。当脾气虚时,很容易出现贫血的现象。 脾主肌肉,脾气健运,则肌肉丰盈而有活力。如果脾气虚,严重的时候会出现肌肉萎缩。 脾在液为涎,正常情况下,涎液上行于口,但不溢出口,如果脾气虚,就会出现睡觉流口水,容易患口腔溃疡等问题。 脾开窍在口。脾的功能正常,则口味正常,食欲旺盛;反之,脾虚气衰,则口中无味,食欲减退。 脾气虚的一般容易便溏或者便干,面色蜡黄,唇色发白,苔腻舌胖等。 所以,脾气虚,百病生,要想不生病,就要调养好脾,补足脾气。今天就给大家介绍一个中成药——异功散。补气健脾,益气和胃,让你远离疾病。 组成:人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮。 方中人参大补元气,补脾益肺,能够帮助身体补足亏虚的气。脾气虚的话,运化不足,容易生湿气,这时候就需要白术来补气健脾,燥湿利水。 茯苓利水渗湿,健脾,进一步增强祛湿的力度。陈皮能够理气健脾,燥湿化痰。炙甘草甘温调中。共奏补气健脾,益气和胃之效。 各位朋友可以根据上述症状,判断自己是否脾气不足,但前提是你自己能够把握清楚,不然一定要在医生的指导下再用药。今天就讲到这里,希望大家以后多多注意自己的身体! |
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