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解剖列车的第1章其实挺枯燥的，这是第2遍读，但没有任何印象，读起来仍然很难。 特别是三种全身性网络这一单元太难了。 三种全身性网络分别是神经网络、体液网络、纤维（筋膜）网络。 神经有大脑和脊髓，以及成千上万的分支组成，它们的走行就是人体的形状，越敏感的部位神经的分布也越多。 神经系统的功能是神经元，它的中心是大脑。
体液网络同样也是数以亿计的毛细血管渗入到身体的每个部位。 它以心脏为中心，动静脉进入然后离开肺，通过主动脉主静脉使血液供应的器官，通过毛细血管遍布全身。
纤维网络也就是我们现在熟悉的筋膜系统，当然这里的纤维网络更加广泛，不仅仅是包裹肌肉的那层膜，也包括韧带关节囊等一些结缔组织，也属于纤维网络。 它的中心是身体的重力重心，也就是下腹部的丹田。
运动就是充分活动这些筋膜的方法，然后使筋膜中的液体充分流动起来，推拿针灸就是把一些淤积的地方可以打开。 三者都是网络，他们都是管状结构组成。
神经元是单细胞管，保持着管内钾离子与管外钠离子的不平衡状态，直到动作电位到达时，膜上的通道打开。 毛细血管壁由上皮细胞组成，里面装载着血液，管壁阻止红细胞跑出管道外，只允许血浆和白细胞渗透出去。 筋膜网络的基本单位是胶原原纤，本身不是细胞而是一个细胞产物。 三种管的尺寸也不一样，神经管的轴突直径约为1~20微米，毛细血管为2~7微米，胶原纤维管为0.5~1.0微米。 三者传导信息也是不一样的。 神经网络搭载的信息如同二进制形式只有开和关。比如闭上眼用手按压眼睛，眼睛就会出现光，这只是用手刺激了视神经，并不是眼睛看到了光。 体液网络是通过体液传播。 《解剖列车》中的例子非常生动，神经传输就像微信交流，而体液网络就是经过一系列的交通工具在线下奔现。 筋膜系统是沿着纤维网、蛋白黏聚糖，甚至是细胞本身传递力学信息，及张力和压力的相互作用。也就是说筋膜系统是对力的反应。 三者的传输速度也是有很大差别 神经系统最快在千分之几秒内以10~270千米每时的速度把信号传出去； 循环系统大部分红细胞从心脏出发再回来，约1.5分钟； 筋膜系统可以分为两种反应模式，一种是比神经系统更快的条件反射，一种是肌肉的代偿模式，要几年后才能反应出来。 这种模式也是现在运动康复的治疗思路，比如今天的头疼，可能是源于几年前膝盖或脚部的受伤，这就是筋膜系统。
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