|
完成《小总结：来了解下减龄游戏，说不定你才是高手》，减龄护肤游戏的框架基本上搭建完了。需要认真提醒的一点：护肤一定要顺序渐进，不懂得如何处理皮肤损伤的人，千万别学我。 你信两次获诺贝尔奖的大神，还是信医学界？ 莱纳斯·卡尔·鲍林（Linus Carl Pauling，1901年2月28日－1994年8月19日），量子化学创始人。由于鲍林在化学键方面杰出的贡献，1954年获诺贝尔化学奖。1962年，因反核再获和平奖诺贝尔。 但我更关心的是他在“伪科学”方面的成就。他写过三本书推荐维生素C。1970年写的《维生素C与感冒》，主张每日服用1克的维生素C，可以提高免疫力，抵抗病毒，避免感冒。由于该书畅销，千千万万的人跟着他一起服用维生素C。1979年，他又出版了《维生素C与癌症》，提出每天服用10克以上维C，甚至能预防、辅助治疗癌症。 鲍林提倡“正分子医学”，把使用有副作用药物的医学称为“毒分子医学”。但是，鲍林在医学上的研究并没有获得医学界的认同，更多的医生们认为他是“伪科学家”。 我读过他的另一本的畅销书《怎样才能长寿与健康》，这本书也是谈维生素C用于健康长寿的。
读他的书能明显感受到，他是一位科学素养非常高的科学家，并不是胡说八道，而是引经据典。我非常尊重他，觉得他是一位真诚的人，知行合一，并以自身的生命实践。 一位获得两次诺贝尔奖的大神，还是量子化学的创始人，他的智慧不是我们这些普通医生可比的。更重要的是，他活到了93岁。 在保养护肤领域，我十分赞同他的“正分子医学”，即是不主张使用有副作用的药物，要使用人体内本来有的成分，或者没有副作用的营养素。 维生素C及其衍生物 维生素C（抗坏血酸）是最常用、而且有效的护肤品成分。先说它的两个缺点，首先它容易变色，另外，正常的维生素C是酸性的，有效浓度1%的水溶液pH在3以下，会伤皮肤。 用于护肤的话，我主张使用维生素C衍生物。比如：维生素c葡萄糖苷，3-O-乙基抗坏血酸醚，维生素C磷酸酯钠，维生素C磷酸酯镁，抗坏血酸四异棕榈酸酯……等等，这些维生素C衍生物是中性的，不伤皮肤。 维生素C磷酸酯钠，维生素C磷酸酯镁更容易变色，以前，我建议顾客在使用前加进。但这种需要自己动手的方法，现在很少顾客愿意接受了。 维生素C葡萄糖苷，3-O-乙基抗坏血酸醚更稳定，变色更慢，我们通常加到水基产品里。 抗坏血酸四异棕榈酸酯是油溶的，不变色，挺贵。是正常维生素C价格的100多倍，原料紧张的时候，我们甚至买过比正常维生素C价格贵出200多倍的日本进口原料。我不太考虑价格，只要更好。 L-抗坏血酸棕榈酸酯（抗坏血酸-6-棕榈酸酯）是我更喜欢的维生素C衍生物，它是无毒、高效、安全的食品添加剂，可用于婴幼儿食品的抗氧化剂。 理论上，L-抗坏血酸棕榈酸酯（分子量:414.53）比抗坏血酸四异棕榈酸酯（分子量1129.76）更容易透过皮肤被吸收。但L-抗坏血酸棕榈酸酯不易溶于油也不易溶于水，在水基产品中容易变色，在护肤品里不好使用。 维生素C与美白 也许大家都关心抗皱纹、美白去斑、缩小毛孔……等等，我一般不关心这些，只关心抗衰老。我认为皮肤年轻了，自然皱纹改善，毛孔缩小，色斑淡化，光泽亮丽…… 抗衰老效果在电子显微镜下可以用清除脂褐素与维持细胞完整来判断，清除脂褐素与美白有一定关联。 体外实验可以用抑制弹性蛋白酶、透明质酸酶、酪氨酸酶活性……等方法来初步筛选抗衰老成分。抑制酪氨酸酶活性与与美白有一定关联。 维生素C以及许多抗氧化成分都有清除脂褐素、抑制酪氨酸酶活性的功效。 在人体使用中，维生素C以及维生素C衍生物确实都有美白功效。 以前我不太主张黄皮肤的人使用美白产品。但是维生素C及其衍生物改变了我许多看法。它们不仅仅有美白的效果，只是美白的效果比较明显，让大家注意到了。 原理上，维生素C能促进胶原蛋白的合成；有抗氧化作用、保护皮肤不受紫外线伤害；能还原黑色素及抑制黑色素产生，有美白功效。是比较安全的美白成分。 我的使用经验，维生素C及其衍生物抗皱纹效果不强，但抑制黑色素效果不错，是较安全的美白剂。不过我更关注的是它辅助其他成分的抗衰老效果。 抗衰老使用维生素C也许是必须的 鲍林提倡每天吃10克以上维生素C我也很难接受。但每天进食维生素C是必须的。至于护肤是不是也需要每天使用维生素C，我没有找到更好的依据。 由于人体无法自行合成维生素C，需要从饮食中获得。然而吸收到体内后分布到皮肤的量却只有血液中的7％，所以，口服对护肤作用不大。 抗衰老离不开维生素C。在日常的食品中，如果要加大维生素C的用量，我更喜欢使用L-抗坏血酸棕榈酸酯。L，左旋的意思。药物有一个奇怪的现象，一般来说，左旋的才更有效。但硫辛酸却是S-硫辛酸更有效。
|
|
|
