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日常生活中很多朋友都喜欢逛超市，里面的商品玲琅满目，还能采购到很多自己喜欢吃的东西。关键超市经常会搞特价活动，遇到便宜实惠的不妨屯点货也不错。当然，并不是所有特价的东西都值得购买，下面的几种东西，即使超市员工自己都不会购买。一起来了解一下吧。
1.各类速食丸子 这些东西一般会在吃火锅的时候用到，比如鱼丸、撒尿牛丸、虾丸和蟹丸。我们在购买的时候一定要看成分表，很多这类速食的丸子其实里面的内容和名字严重不相符。和南方现打的那种新鲜鱼丸不太一样，有些所谓的火锅丸子其实就是用鸭肉和各种调味剂混合制作而成，虽然吃起来味道不错，甚至能吃出海鲜的味道，但如果长期大量食用，会加重我们肝脏和肾脏的负担，引发各类健康问题。
2.现切盒装水果 超市的水果区有时候还会摆放一些切好的水果，它们以热带水果居多，比如菠萝蜜、榴莲、火龙果、菠萝，夏天还有西瓜、水蜜桃等等，有的甚至被做成各式水果拼盘，看上去特别的高大上，关键适合懒人，回去既不用清洗，也不用切了，用牙签一扎就可以享用了。其实这些都不是最新鲜的水果，水果尤其是热带水果在运输的时候特别容易磕磕碰碰导致瑕疵，甚至有的都腐烂了。商家为了节约成本，就会想法的将它们变卖，于是打着水果拼盘的旗号，其实就是把不太新鲜的水果变相出售，我们购买的时候一定要擦亮眼睛。即使购买的是新鲜的拼盘，也要仔细检查，立即食用，因为这些热带水果都不建议切开后长时间保存，容易滋生细菌，引发肠胃问题。
3.各类甜品 甜品制作的时候添加了很多的食品添加剂，有时候一种面包或者蛋糕的添加剂甚至多达几十种。甜品并非不建议购买，而是要适量食用，因为它们制作的时候还会添加高热量的东西，比如黄油和奶油，吃多了容易引发肥胖。有时候橱窗里特别显眼的地方会摆出特价的面包，这些一般都是临期的食品，我们要仔细检查它们是否在有效期内。如果为了贪便宜购买临期食品，一定要在有效期内食用，尤其是一些现烤的面包和蛋糕。
4.卤味 超市里还会售卖各种诱人的卤味，虽然特别入味，但是由于它们食用的都是高盐的汤料，甚至用的是老汤，容易滋生细菌，存在新旧菜品混合售卖的情况，如果肠胃不好的朋友不建议购买。长期存放的卤汤里亚硝酸盐等含量超标，对人体有害，不要为了贪便宜而购买长期存放的卤味。
5.切好的蔬菜 商家为节省成本，会把一些有瑕疵的蔬菜去掉坏的，然后切好，用保鲜膜包裹起来，特价出售。很多人觉得特别划算，就购买回去，发现里面的菜品并不是那么新鲜，甚至有的都已经腐烂了。如果不是万不得已，不建议购买这种处理好的菜，最好购买能看得见的新鲜蔬菜。
6.肉馅 很多人喜欢吃饺子，然后购买现成的饺子馅。这里不建议购买，因为直接做好的肉馅我们无法判断它的部位和新鲜程度，如果单纯是为了图便宜，最好绕行。毕竟我们无法得知用来制作肉馅的肉是否新鲜，是否采用边角料，是否清洗干净等。所以如果包饺子，我们最好挑选一块自己青睐的猪肉，清洗干净回家剁馅，干净卫生还放心。
7.冷冻海鲜 由于物流运输业的不断发展，北方的朋友们也能吃上新鲜的海鲜类。不过超市里还是会售卖一些冷冻的海鲜，虽然价格十分的诱人，但是不推荐购买。因为这些海鲜我们无法判断新鲜程度，有的甚至可能是陈货，吃起来口感不佳。海鲜就是一个新鲜的口感，如果购买陈年旧货也就失去了意义。
看完后不知道大家有没有买过以上的几种东西呢，入口的东西直接关乎家里每个人都身体健康，所以不要因为一时的便宜而牺牲了自己和家人的健康。下次去超市的时候，大家多长个心眼，以上的几种东西尽量绕道。来路不明的东西，最好不要购买，不知道大家还有没有补充的呢？ 更多养生知识！请点击下方名片关注！
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