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来自: zhangchengkui > 《疼痛点穴》
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每天翻手腕,坚持锻炼10天 #小动作大作用 #居家锻炼 #经络疏通 #转发给身边的人#养生就是养健康
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#健康 #小动作大作用 #经络穴位 #希望这个视频对大家有所帮助
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每天清晨一个小动作,助你打通十二经络,健康又增寿
每天清晨一个小动作,助你打通十二经络,健康又增寿。
筋长一寸,寿延十年!3个拉筋小动作,疏通经络保健康
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经络不通,人就没有精神,每天揉脊三分钟,全身畅通,精神焕发!#小动作大作用 #养生 #健康
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三焦不通,百病易生,一个小动作,打通这条经络!
三焦不通,百病易生,一个小动作,打通这条经络!上焦不通会造成经络淤堵,气血凝滞,进而诱发高血压、风湿骨病、高血脂、颈椎病等。2. 中焦主脾胃运化水谷,化生气血的作用,中焦不通会直接导致腰肌劳...
#居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼 #经络疏通
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#小动作大作用 #一起来锻炼 #简单易学 #经络疏通
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