|
哺乳期来月经，奶水质量就不好了吗？
常见哺乳期妈妈没有大姨妈报到，但并不意味着哺乳期不会来月经。现在生活条件好，营养供应良好，母体恢复比奶奶辈时代好很多，很多妈妈在哺乳期4-6个月左右来月经，也有少部分妈妈出了月子就来月经，临床上并没有特别的时间限定，视个体区别。 哺乳期不来月经通常是由于泌乳素的升高，抑制了雌激素的分泌，同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情况下， 不排卵也没有月经。
女性产后月经恢复是一个自然生理现象，而母乳喂养本身有利于子宫、卵巢功能复原，月经来潮时，一般母乳量会有所减少，但质量和营养成分没有太大变化，不影响哺乳。但每个妈妈的体质不同，有个别妈妈，当月经来潮时，乳量减少明显，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起少数婴儿消化不良症状，如腹泻，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止母乳哺喂，而那些“来月经奶水就不好了，要断奶”之说，更是无稽之谈。 哺乳妈妈在月经期内，建议多喝汤水，注意保暖，保持心情愉悦舒畅，三餐中适当增加一些营养，如蛋类，鱼类、禽肉，牛奶等。 很多妈妈产后月经初次或前几次月经量或月经时间不是很正常，通常慢慢的月经就正常了，因此不必治疗。 |
|
|
