呼吸暂停事件的三种分型，快来看看你是哪种？（结尾有福利）

大家熟知的打呼噜是“睡眠呼吸暂停综合征”的特征性表现，换句话说，严重的打呼噜可能是病，需要诊断和治疗。在诊断过程中会将呼吸暂停事件分为三类，分别是阻塞型、中枢型、混合型呼吸事件，对于不同分型、不同程度的睡眠呼吸暂停采取的治疗方式也不同，快来看看你是哪种。

阻塞型睡眠呼吸暂停

阻塞型睡眠呼吸暂停特别普遍，这类人群在睡眠状态时上气道软组织、肌肉的塌陷程度增加、使呼吸受阻，反复出现呼吸暂停，使身体缺氧。身体长期处于缺氧状态下，会诱发或加重糖尿病、高血压、冠心病、肥胖、呼吸衰竭、肺心病等，严重的甚至猝死。

中枢型睡眠呼吸暂停

中枢型睡眠呼吸暂停占比不多，其中绝大多数病人都是以阻塞型睡眠呼吸暂停为主，只有少部分人群存在中枢型睡眠呼吸暂停，其特点是在睡眠过程中胸腹停止呼吸运动，当一段时间之后胸腹大幅度的呼吸运动，一般中枢型呼吸暂停呈现周期性。

混合型睡眠呼吸暂停

所谓的混合型呼吸暂停是指在睡眠过程中，既有阻塞型又有中枢型呼吸暂停事件，一般情况下是先发生中枢型呼吸暂停，然后发生阻塞型呼吸暂停。目前学术界把混合型睡眠呼吸暂停划归到阻塞性睡眠呼吸暂停范畴，原因是混合型呼吸暂停主要是阻塞型呼吸暂停诱发的。

所以别小看了这一声呼噜，里面也隐藏着深奥的医学知识。那么问题来了，作为一个普通的鼾症患者如何判断自己的呼吸暂停是类型？又该进行如何的对应性治疗呢？