|
现 代 医 学 发 现 肥 胖 可 能 与 内 分 泌 疾 病 、 高 糖 和 高 脂 肪 饮 食 、 多 卧 少 动 有 关 。 减 肥 应 包 括 治 疗 内 分 泌 疾 病 ， 注 意 控 制 饮 食 ， 加 强 体 育 锻 炼。 中 医 认 为 肥 胖 多 痰 湿 。 减 肥 消 臃 应 健 脾 化 湿 、 除 痰 逐 水 、 温 阳 化 湿 、 淡 渗 利 湿 。 多 用 丸 剂 、 煎 剂 、 散 剂 内服 ， 或 中 药 泡 水 代 茶 饮 服 。 今天就给大家分享一下中医常用减肥方： 一、 细 腰 身 方 桃 花 3株 ， 阴干 ， 研 末 。 每 日 空 腹 服 用 1g 。 服 后 大 便 塘 薄 ， 如有 泻 下 症 状 则 暂 停 。 本 方 能 细 身 ， 令 面 洁 色 红 。 二、荷 叶 散 败 荷 叶 适 量 ， 上 药 烧 存 性 ， 研 末 。 每 次 服 6g ， 米 汤 送 服 ， 每 日2 次 。 本 方 能 减 肥 消 肿 ， 令 人 瘦 。 三、减 肥 轻 身 丸 黑 白 牵 牛 子 各 20g ， 炒 草 决 明 、 泽 泻 、 白术 各 重 10g ，山楂、 首乌 各20 g 。 上 药 研 末 ， 炼 蜜 为 丸 ， 如 梧 桐 子 大 。 早 晚各 吞 服20粒 。 本 方 能 消 食 化 癖 ， 减 肥 去 脂 。 四、 减 肥 汤 首 乌 、 泽 泻 各20 g ， 淫 羊 霍 、 黄芪、 生 山 楂 、 莱 菔 子 、 花 生 壳 各 30g ， 白术 、 防 己 各15 g 。 水 煎 服 ， 每 日 剂 ， 于 饭 前 先 喝 碗 汤 ， 然 后 再 吃 饭 ， 可 减 少 饭 量 ， 连 用 2个 月 以 上 。 本 方 温 阳 化 脂 ， 健 脾 益 气 ， 利 水 减 肥 ， 适 用 于 各 种 肥 胖 症 。 五、健 美 减 肥 茶 山 楂 、 麦 芽 、 六 神 曲 、 莱 菔 子 、 陈 皮 、 茯苓 、 泽 泻 、 赤 小 豆 、 藿香、 草 决 明 、 夏 枯 草 各15 g ， 炒 黑 白 丑 各6 g ， 茶 叶适 量 。 共 研 粗 末 ， 每 次 用 6-12g ， 泡 开 水 饮 ， 15日 为 一 疗 程 。 本 方 利 尿 除湿 ， 降脂 降压 ， 减 肥 。 适 用 于 各 种 高 血 压 ， 高 血 脂 起 的肥 胖 。 六、减 肥 茶 荷 叶1 张 切 细 ， 生 山 楂 、 生 核仁 各 10g ， 橘 皮 5g 。 早 上 将 药 放 入 热 水 中 ， 冲 泡 后 饮 服 ， 当 天 饮 完 ， 可 再 加 开 水 泡 饮 。 每 日按 此 法 冲 泡 ， 连 续饮 服100 日 。 本方 可 健 脾 除 湿 减 肥 。 注：本方仅供参考，请在医生指导下减重。 我是中医减肥袁大夫，如果您有任何减肥方面的难题，可以在评论区留下您的身高体重，我会耐心为大家解答！ #中医减肥##减肥##减肥##好医生为健康护航##减重##超能健康团##了不起的医生##我要上微头条#   |
|
|
