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医生忠告：警惕“3种”食物，易诱发血栓和心梗！越吃血管越堵。我们身边经常能够听到一些关于血栓的言论，在绝大多数人看来血栓是一种危险的疾病，一旦患上血栓之后，就会引发心梗、死亡的情况出现。
虽然说现在已经有了针对血栓治疗的方式，但每年还会有成千上万的人死于血栓疾病。其实血栓的产生与饮食有很大关系，这三种食物越吃血管越堵。
一、哪三种食物会堵塞血管？ 1、高糖分食物。
糖分是维持人体正常代谢的重要物质，在我们日常生活当中也需要摄入一定量的糖分才可以。但是也存在一些高糖分的食物，如：甜点、面包等，如果长期摄入这种食物就会引起血管堵塞的情况出现。如果血管内的糖分过高，就会使血管内皮细胞受到破坏，进而出现血管堵塞的情况。 2、高盐分食物。
食盐是生活当中的必备食物，如果一旦缺少食盐的话，就会使食物出现平淡无味的感觉。而且长期缺盐也会造成钠元素、碘元素的缺乏，进而引起头发脱落，恶心呕吐，四肢无力等症状。但如果摄入盐分过多也同样会引发一些问题，长期摄入高盐分食物就会引起高血压的产生，而高血压也会引发血栓，动脉粥样硬化，脑梗等多种并发症。 3、高脂肪食物。
脂肪能够为人体的正常生理活动提供支持，确保能量的充足，但是一些高脂肪的食物却会对我们人体造成损伤。因为高脂肪食物当中含有的热量是非常大的，当这些热量无法被身体吸收时就会储存为脂肪，脂肪堆积过多就会使身体变得更加臃肿，胆固醇数值提升。高胆固醇会使得血液内的粘稠度提升，同时还会引起血管狭窄，血栓等问题。 二、保护血管的食物有哪些？ 1、山楂。
山楂是很多朋友们都喜欢的食物，它口感酸甜能够给人带来一种愉悦感，而且山楂当中还含有降低蛋白胆固醇的物质，经常吃山楂的话能够有效扩张血管，减少血栓的患病几率。 2、黑木耳。
黑木耳是一种能够有效降血脂的食物，对于高血脂的朋友们来说，是可以多吃一些黑木耳的，但也有人不知道，黑木耳除了降血脂之外还能够预防血栓，因为黑木耳当中含有抗凝血物质，能够减少血管内的胆固醇沉淀和凝结，降低血块的凝固，通过这样的方式来预防血栓。 3、大蒜。
很多人都喜欢在炒菜的时候放出一些大蒜用于调味，殊不知大蒜除了能够调味之外，也能够预防血栓的形成。因为大蒜当中含有大蒜新素成分，这种成分能够保持血液的流动性，减少血液当中的胆固醇。 看完以上内容之后，相信大家对于血栓的形成原因也已经有所了解了。其实绝大多数血栓都是吃出来的，想要预防血栓就需要管住自己的嘴，多吃一些保护血管的食物。 看完请点赞和在看，让更多人看到！ |
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