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餐后血糖是指人在就餐之后血糖的高低，餐后高血糖的人会很容易感到饥饿，皮肤瘙痒，容易口渴，且总是想上厕所。测量餐后血糖的高低是十分有意义的，可以发现和观察疾病，如果餐后血糖总是持续升高，很容易引发糖尿病和心血管疾病，所以定期自测餐后血糖是十分重要的。 餐后血糖值是指人在就餐之后血糖的高低。人体在进餐的十分钟后，碳水化合物开始被身体吸收，所以血糖就会有明显的升高，但是在餐后的2-3小时后，血糖就会恢复到就餐前的水平，如果餐后血糖居高不下，那么很可能是身体有了某些方面的疾病了，那么餐后高血糖都有哪些症状呢? 一、很容易感到饥饿。餐后高血糖的患者，由于血糖无法被身体吸收利用，所以就算吃很多，也不会有饱腹感，反而很容易感到饥饿。 二、皮肤瘙痒。日常生活中引起皮肤瘙痒的原因有很多，例如天气干燥，皮肤过敏，但是高血糖早期也会出现皮肤瘙痒的症状，一定要引起重视。 三、易口渴。餐后时常会感到口渴，就算喝了足够的水，一会又会觉得口渴。 四、频繁上厕所。这个与喝水形成一个循环，容易口渴，就会喝很多水，这样去厕所的次数也会频繁起来。 五、易疲劳。高血糖的患者总是会莫名其妙的感到疲劳，这种情况容易出现在孕妇身上，如果有妊娠高血糖的话，就很容易感到疲劳，一定要引起重视。 测量餐后血糖值的高低是十分有意义的，这样可以初步判断自己的血糖情况，也能预防和观察疾病。餐后血糖值的测量最好选择在饭后2小时左右，也可以在餐后一小时，两小时，三小时各测量一次。一般餐后两小时测量的血糖值应该与餐前的差不多，正常在7.88mmol/l以下。不过为了保证餐后血糖值测量的准确性，可以在早、中、晚餐各测量一次，看他们的结果相差大不大。 如果餐后的血糖值持续比较高的话，那就是有了高血糖了，这时候千万不能盲目治疗，需要根据自己的情况选择合适的方法控制血糖。可以采用药物进行控制，也可以通过饮食和习惯来控制，每天控制糖份的摄入，控制体重，不抽烟，不喝酒，坚持锻炼身体，增强抵抗力，体内的血糖也会有所下降的。 |
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