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day251
1、今日精进
金句仿写： 时间乃是最大的革新家。
我的仿写：行动力弱是梦想的最大障碍。
2、今日读书
书目：《读懂一本书：樊登读书法》
为什么要多读书？
01、牛顿、爱因斯坦、伽利略、哥白尼、开普勒等名人，他们的知识储备量都来自于阅读。
02、《反脆弱》作者强调：读书是大众反脆弱的方式。因为阅读有两个特点：主动性及针对性。
03、阅读可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。
什么是单向度的人，什么是多向度的人？
可以理解为思考单向，单向度思维的人只会根据表面信息来做出决策与判断。
而“多向度的人”的思维体系里有三大支柱：
001、事实，即表面信息。
002、逻辑，信息与信息之间的逻辑关系是什么，有什么依据。
003、批判性思维，对所有信息和结论保持怀疑态度，从信息再到审辩式思维的循环。
做一个“多向度的人”，更具有“反脆弱”能力，懂得用科学的思维方式处理生活中的一切问题的能力。
所以，读书不仅能让我们成为更好的自己，更帮助我们落地去解决生活中，那些未知的可能会发生的事情。
3、今日反思
问题：为什么计划中的事情怎么都无法完成。
思考：我们常常会这样，很多时候明明下定决心要做什么，但却总是没有办法集中心力去做这件事， 一直会有各种各样的小问题出现，最大的原因还是因为自己定力不够，总是会被无关的东西影响。
行动：怎么样才能提升自己的专注力呢，一段时间做一件事，把心中的杂念写下来，一定要设置莫知番茄钟，走神的时候提醒自己，马上回来。
4、复盘他人
人物：樊登
摘录：读书会让一个人充满力量和使命感，想要为这个社会解决什么问题，这才是做一件事时最重要的出发点，而不是说你会什么。你不会什么，只要想解决问题，去努力去学，努力去读书，你就能够学会。
思考：把目标提升一个高度，会完成的更好。比如我的朋友总是减肥减不下来，当她有天希望自己以后可以把遗体捐赠出来，给这个社会做点贡献，那么她就拥有了无穷的动力。
5、今日金句
对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。——加缪
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