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复盘 | 止语是上等智慧,止心是上等律己

 南乔在路上 2022-11-23 发布于福建

没有一朵花,从一开始就是花。

《每日复盘day282》

1、今日精进

金句仿写:没有一朵花,从一开始就是花。

我的仿写:没有一件事,从生下来你就会。

2、今日读书

书目:《樊登讲论语》

摘录:君子求诸己,小人求诸人。

樊登老师说,

一个人所能够支配的,使得上劲的范围,应该是在他的影响圈中。只有不修炼自己的小人,才会总是天天责怪别人有错,埋怨上天不公,抱怨世界不靠谱。

无论外在的世界如何,只要努力做好自己能掌控的部分就够了。

樊登老师分享创业时的心境,那时,每天都有太多不可控的事情发生,遇到了很多困难,外在的变化太多,处处都充满着不确定性,给他造成很大的心理冲击。

沮丧的时候,他便想到孔子曾说的,君子求诸己,小人求诸人。于是,就此释然,专注于做好自己当下的事,读书会也因而越做越大,自己更是成为极具影响力的讲书人。

君子只管做好自己,掌控自己能掌控的那一部分,不去忧虑思考外界对他的评判,当你做好自己,所有的问题也会迎刃而解。

很喜欢一句话:

“好起来的从来不是生活,而是自己,坦然面对,欣然接受,就是成长的开始。” 

前路漫漫,你要努力但别心急,耐心经营自己,时间会给你想要的答案。

3、今日思考

01、说话就是沟通吗?

并不是会说话,就一定会表达,会表达也不代表会沟通,沟通是双向的,相互的,彼此理解的交流。

02、好的沟通具备以下特点

*准确表达自己的感受,而不是一味说出你的看法。

*表达时要直接准确,不绕弯子,不暗示。

*语气真诚、缓慢,传递温暖。

03、沟通力可复制执行

任何一项技能都是可学习,通过一定程度的刻意练习,能够掌握且执行,沟通力亦如此。首先要学习的是科学的理论知识,再者是正确的方法,便能做到高效沟通。

4、复盘人物

人物:王潇

摘录:44的生日和你一起过。

思考:如果我44岁了,我一定不会愿意说出来,虽然年龄只是一个符号,但这个符号对于大多数人,就是面子的象征,侧面也说明自己对自己的不认可。

唯独自信的人,才会忽略年龄给到的焦虑,而是坦然的接受并热爱所有的自己。

但愿有一天,我也能如此通透,看淡流逝的时光和花白的头发。

5、今日金句

止语是上等智慧,止心是上等律己

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