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挽救一段婚姻,要看清夫妻冲突的本质分这三种

 许川相待情感 2022-11-23 发布于北京


许川老师说:
婚姻的冲突,往往是思维方式和原生家庭冲突的外化。

在争吵,嫌弃彼此的时候,你们很难意识到,作出这种判断的依据,来源于过往的原生家庭经历,来自于二三十年养成的思维方式。

每一次争吵,其实都是过去的他,和过去的你的冲突,如果这些问题得不到解决,一次次重复堆叠,会很影响关系的幸福度。

夫妻的感情好不好,看的其实是你们能不能走出过去,“自己”去爱对方。通常会呈现在三个方面:

1)表达爱的方式。

我举个例子。

一对夫妻,丈夫经常会嫌弃自己的妻子,说她这里不够好,那里不够好,妻子很不理解,认为,丈夫是不喜欢她了,在逼她走。但当问到丈夫的时候,他也非常委屈,说从来就没有想过离婚,这些话如果不是一家人,他不会说。

原来,丈夫在原生家庭的父母,就是这样的相处方式。他的父亲采取的是打压模式,很少夸赞自己的妻子,而妻子呢,也是一个心理能力很强的人,会直接回怼,两个人斗嘴吵闹,到最后都会笑出声,家庭也没有因此变得不和谐。

所以他一直认为,好的婚姻相处模式就冤家斗嘴,但又相互依赖。然而他的妻子却和自己的妈妈不是一个性格,她会对这种负面评价很在乎,也不希望丈夫一直打击自己。

如果在爱的模式上,没有走出过去的框架,用自己以为是爱的方式去爱对方,很容易就出现误会与争吵。

2)表达拒绝的方式。

拒绝的方式,指的是,当你们在关系中不喜欢对方的行为,想要拒绝他,纠正他的时候,会采取的方法。

当他随便动用了家里的共同存款,当他带了朋友回家没有告诉你,这些边界上的问题,你们会用什么方法解决?


有人会明确拒绝,告诉他什么是可以的,什么是不可以的,同时会让他也说说自己的想法;有人会大吵大闹,生气威胁,让丈夫从此都不要侵犯自己的边界;也有人会采取两败俱伤的方法,比如把他的游戏都删了作为报复,比如自己不吃饭气坏身体,试图让他心疼。

处理边界矛盾的方法,其实也来自于我们过往对世界的认知。

如果一个人从小是被家人倾听的,他就会知道自己说话是有分量的,当遇到婚姻矛盾时,会优先采取倾听伴侣,诉说自我,双方协商的方法去解决;
但如果一个人从小很少被尊重,很容易就会在矛盾时感到不安,焦虑,似乎要对世界呼喊,是不是我不两败俱伤,你就听不见我难过?

3)满足需求的方式。

比如,有一方非常缺爱, 一方非常妈宝。

缺爱的人,会爱上一个妈宝的人——因为对方看上去,就很不缺爱。

但婚后,缺爱的人会一直抓住婚姻的稻草,要求伴侣给自己百分百的关注和爱,而妈宝的人,则无论如何都给不了,因为他还没有完成和原生家庭的分离,还需要从妈妈那里汲取爱,还没有到给予的阶段。

或者,讨好的人,会非常容易被大男子主义的人吸引。

讨好,是因为过去没有被爱过,没有被看见过。父母长期忽略放养,成长过程中,也没有得到太多关注,所以会在感情中在乎对方会不会“管着”自己。过去越是被忽略,就越是渴望被控制。

而大男子主义,刚好也需要一个喜欢被管着的人,去满足自己的存在感和被认可感。然而在感情后期,讨好的人已经补偿了过去的失落,就很容易厌倦对方的管控,开始不停争吵。

很多时候,问题不在于两个在一起的人是否合适,而是两个人是否能发现,婚姻现在的问题,来源于过去。

家里应该听谁的,孩子应该怎么教育,钱应该怎么管理,爱和不爱的标准是什么,要做到什么才算是满意的婚姻......其实都来源于原生家庭和成长经历中的所见所闻。


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