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青春不过几届世界杯?熬夜看球赛,这种“观赛必备”可得控制量

 漫说健康 2022-11-23 发布于广东

正所谓:青春不过几届世界杯,人生不过十几场。

四年一度的世界杯,在卡塔尔这个国家上演青春的赛场。

在世界杯的舞台上,总是带来很多惊喜与感动,比如上届世界杯的克罗地亚队、巴西世界杯的哥斯达黎加、南非世界杯上的加纳……

而本届世界杯首次来到海湾地区,首次在北半球冬季、世界主流联赛期间进行,又会带来哪些精彩的故事,咱们也拭目以待。

对于普通人来说,儿时记忆里关于绿茵英雄的情怀再次全部唤起。

伴着啤酒的冰爽、烧烤的熏味、好兄弟的勾肩搭背,空气中弥漫着荷尔蒙和关于青春的回忆。

看比赛过程中,偶尔喝点自然无可厚非,但若频繁或者大量喝酒烤串,势必就会对身体造成严重损害。

啤酒和白酒之间,哪一种酒对身体的危害更大呢?

不少人都知道经常摄入酒精对身体都会造成一定的伤害,不少人在选择酒的过程中都会普遍认为酒精含量较少的酒,对人体的危害比较小。

不少人认为,与白酒相比较,啤酒的酒精度很低,可以经常性地喝啤酒。

但也有一部分人认为,经常喝白酒可以起到养生的作用,平时适量的经常饮用一些白酒是对身体有好处的,可以保护身体并且不会伤害到身体的健康。

事实上,仅仅用酒精度数的对比并不能够知道哪一种酒对身体的危害更大,只有通过几个方面进行不同的对比,才能够得到结论。

第一,摄取量相同情况下进行对比

在平时只对比相同用量的情况下,白酒给身体带来的伤害多于啤酒给身体带来的伤害,因为白酒的度数普遍比较高。

如果同时饮用和啤酒同样剂量的白酒,白酒对肝脏以及肠胃带来的影响重于啤酒,严重的话甚至会导致脂肪肝。

第二,相同的酒精量进行对比

在酒精含量相同的情况下,喝啤酒的危害要比白酒大。

一斤白酒相当于啤酒5瓶左右,如果要摄取同样的酒精量,啤酒的摄入量就会多于白酒,其中所摄取的酒精和热量就会更高,这种前提下啤酒对身体的危害就更大。

因此时单纯拿啤酒和白酒对比就不知道哪个好或坏,只有在某一特定的情况下对比才能知道哪种酒对身体有危害。

无论哪种酒,在饮用的时候一定要注意适量,如果摄入过量的酒精对肝脏的伤害是极其巨大的。

据有关数据显示,酒精对肝脏伤害比较大。

如果一个人每天固定摄入一定量的白酒或者啤酒,仅仅需要一个月,就会导致肝脏发生脂肪变性,从而增加出现脂肪肝的概率。

若再持续饮用两个月,会使肝脏细胞的活跃性出现降低,内部环境出现紊乱,从而引发肝病。

不管是白酒还是啤酒,在日常生活中一定要注意饮用量,特别是对于一些本身患有慢性疾病的人。

若是在必须需要饮酒的前提下,在喝酒前就要做好预防,避免让自己空腹。

在喝酒前适量吃一些东西能够防止肠胃大量吸收酒精,避免因为酒精大量进入肝脏后导致对肝脏造成伤害,在平时还要对自己的肝脏做好保护,才能够防止酒精伤害肝脏健康。

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