按一按这里,把气血引到面部 胃经上有一个重要的穴位就是四白穴,四白穴在眼睛正下方,当眶下孔凹陷处。(摸到眼眶的边缘,直视时瞳孔正下方)我们小时候做眼保健操,就有一节:按揉四白穴。 四白穴,既可以养面,又可以护眼。 说它养面,气血足了,改善面色的晦暗,皮肤变得细腻,白净。 常常按摩的人都知道,按摩之后,小脸会显得特别白,人的底子亮了一层。四白穴就是胃经在面部的重点按摩区域,气血足了,面色的垃圾,斑点,晦暗也冲掉了。特别是两部正中的斑,和胃经气血有很大关系。 怎么按:每天闭目养神的时候,就像做眼保健操一样,按揉两眼下方的四白穴,5~10分钟,感觉面部微微发热是最好的。
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