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每个女人都希望自己是明艳动人的，不管是人前还是人后。所以每个女人都希望自己能够有一副好脸蛋有一个好身材。在化妆技术如此发达的年代脸部的瑕疵尚可用化妆品遮盖，可是身材遮挡起来就比较难了。所以减肥成为很多女人心中的噩梦，一边想要瘦下来一遍又难以忍受减肥的痛苦。今天小编来为大家分享一个减肥小技巧，女人肚子赘肉一大把，山楂加它泡水喝，赘肉“悄悄”不见了。 很多经历过减肥的人都会说减肥的过程真的是太艰难了，尤其是想要局部减肥更是难上加难。为什么这么说呢，因为现在大多数人的身材从外表看上去还是非常匀称的，但只有她们自己直到衣服下面是什么样的状态。所以有一部分女人不管春冬秋夏都穿着松松垮垮的衣服，不是她们喜欢这种类型的衣服而是这种衣服能更好的掩盖她们的身材。所以这部分女人肚子上基本都有几个“游泳圈”，这简直让女人们为难极了，今天小编给您推荐的这个减肥方法就是山楂加它泡水喝，专门应对肚子上的赘肉，让你告别大肚腩，赘肉“跑光光”。 山楂小编也曾给大家介绍过，它口味偏酸健胃消食，主要是其中含有一种酶元素可有效分解身体的脂肪。很多人都会在没有胃口或者吃撑了的时候吃一两颗山楂，另外山楂中的酸性物质还可以增加胃液的分泌，促进肠胃的消化，提高身体的基础代谢率，让脂肪更快速的分解。 想要快速消灭肚子上的赘肉，光有山楂还不够，还需要一种东西，它就是决明子。决明子可清热平肝、通肠润便，对于疏通人体肠道促进代谢是非常有益的。所以讲山楂与决明子结合起来做成山楂决明子茶能有效促进肠胃的蠕动，排毒溶脂。从而将我们腰上肚子上的赘肉统统减掉。 山楂决明子茶的做法也很简单，首先准备好决明子和山楂干，当然山楂也可以选择新鲜的，只是新鲜的山楂不容易保存，使用起来也不太方便。 先将山楂干泡在清水里大约两分钟，将山楂干清洗干净。 然后取一只小锅加入足量的清水烧开，水烧开手加入山楂和决明子，然后转小火再煮大约十分钟即可。 如果觉得味道寡淡或者滋味比较酸，可以加入一点冰糖调味。需要注意的是冰糖不要加太多，还有这种茶不要空腹喝，以免刺激肠胃造成胃酸。 肚子上的赘肉一大把，山楂加它泡水喝，赘肉“钱钱”不见了。如果您也在为肚子上的赘肉而烦恼，不妨试试小编推荐的方法吧，最后希望小编的推荐可以帮助到您。如果您还有其它减肥小技巧或者生活小知识欢迎在下面的评论区留言分享。   |
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