 这本书收集整理了硅谷投资人纳瓦尔在过去十年里通过推特、播客和采访等方式分享的人生智慧，向读者分享了纳瓦尔关于财富积累和幸福人生的原则和方法。他打造了一家又一家成功的公司，富有眼光地在很多优秀公司创立之初就投资押注，取得了非常丰厚的回报。而且他生活幸福，关系和谐美满。在这本书里，纳瓦尔不仅告诉读者怎样致富，他还告诉读者怎么看待人生，怎样获得幸福。  之所以想看这本书，是因为我对一些我觉得“成功”的人的心法非常感兴趣。成功之所以打引号，当然并不是很简单粗暴的成功。比如，牺牲了很多自我、关系去获得某种结果，这在我看来就不是成功。只获得钱，意识层次没有提升，在我看来也不是成功。我觉得纳瓦尔是那种在外界的现实层面和内在的心理层面都很清晰的人，所以我很认同他，也很敬佩他。 这本书很好读，大家可以在微信读书里找到这本书，是免费的。纳瓦尔承诺这本书的电子版免费提供给全球各地的读者，没有任何附加条件。 在这本书里，我特别有感觉的一个部分，是纳瓦尔关于现实和痛苦的描述。 他认为， 痛苦的定义是：当你看到事物的真面目不是你本来想要的样子时，你是痛苦的。 确实如此。比如，一直以来，你都确信自己的生意能做得很好。但实际上，这是由于你无视生意不好的迹象而产生的错觉。结果，生意失败了，你痛苦万分。之所以如此，是因为你迟迟没有面对现实，一直在自欺欺人。 比如，一直以来，你都期待你和伴侣的关系是他还能像刚恋爱时那般对你关注、呵护、百依百顺。但实际上，随着关系的进展，你们已经进入了不同的阶段，你们之间开始有了冲突，必须磨合和调整。你抱着原来的期待，不断对眼前的伴侣失望，抱怨，愤怒。最终关系真的越发疏远，你也越发痛苦。如果你面对现实，你就会基于现实，不断根据变化的关系去调整和适应。 又比如，很多父母对孩子有自己的幻想和期待。希望孩子成为人中龙凤，或者在某一个方面有所成就。我就遇到很多孩子明明在某一些方面特别有天赋，也很喜欢，但父母硬是不让，一定要孩子选择父母希望的专业的例子。最后，孩子掀翻了一切，甚至躺平不动了。大家都很痛苦。 纳瓦尔说： 但痛苦的时刻就是真相大白的时刻。只有处于痛苦之中，你才会被迫接受现实，而只有接受现实，你才能做出有意义的改变，取得有意义的进步。由此可见，只有实事求是，才能不断改进，不断前行。 确实，我看到很多真正改变的时刻，就是真的苦够了。苦够了并不是不去看不去想，而是好好去看，好好去想。 既然现实就是如此，那我得想想应该怎么做更好。 苦够了，才会发现，现实虽然痛苦，但无视现实，痴心妄想，更痛苦。鸵鸟心态只会面对更痛苦的后果。 纳瓦尔还探讨了“自我”这个部分。我觉得他说的自我应该类似于“我执”“我的特殊性”“我的模式”这些意思。 我们的自我是在成长过程中被逐渐塑造的，主要是由人生的前20年决定的。塑造自我的因素包括成长环境、父母和社会等。长大成人后，我们会用一生的实践追求幸福，希望自我能够得到满足。当出现任何新的变化时，我们的自我都会发问：“我应该如何改在外部世界，让它更符合我的喜好和期待？” 每个自我都有很多习惯性的行为模式。这些行为模式可以让我们快速解决问题，但也让我们特别固着于此。纳瓦尔说， 要持续成长，很重要的一点是学会打破现有的条件反射，改变不良习惯。比如：这个习惯可能是我在蹒跚学步的时候养成的，当时是为了吸引父母的注意。我在成长过程中不断强化这个习惯，现在它已经成为我的一部分。这个习惯对现阶段的我还有帮助吗？它会让我更快乐吗？会让我更健康吗？可以帮助我完成计划、实现目标吗？” 纳瓦尔说，跟大多数人相比，他的自我没有那么强，习惯性也没有那么强。他不喜欢对日常生活进行规划。他也有一些习惯，但这些习惯都是他刻意培养的，而不是在成长过程中无意形成的。 用我们心理学的话来说，都是他带着意识在选择的习惯，而不是延续小时候在有限的能力下无意识形成的习惯。 最后这些话，总结了纳瓦尔关于痛苦，现实，自我的部分： 从长远看，承受痛苦也是人生的必修课。它可以带来两大收获：一是痛苦可以让人接受世界的本来面目；二是痛苦可以大大改变一个人的自我，虽然过程非常煎熬。 举例来说，如果一个竞技运动员身受重伤，他当然非常痛苦，但他必须接受现实，明白竞技运动并不是他生命的全部，运动员也不是他身份的全部。受伤的他也许可以去研究哲学，为自己赢得一个哲学家的新身份。 书里引用了理查德·费曼说的一句话：我从不考虑“我喜欢或不喜欢”这样的问题。我只关注事实，我思考问题的角度是“事实就是这样”，或者“事实不是这样”。 喜欢不喜欢，更多是基于自我的喜好。自我很多时候是无视事实的。一个人的自我越强烈，他想要一切按照自己意志、喜好来的部分就会越强烈。当然，不如己意的痛苦时刻也就会越来越多。 （人定胜天，有时候是积极的，有时候是傻缺的。清零，是不是一个人定胜天的妄想？）  看完了这本书，我又一次发现心理学，哲学，逻辑学，确实是很多成功人士一定会学习的科目。当然，除了这些领域的学习，其实更重要的是人生的实践。纳瓦尔一边学习一边实践，最后形成了自己的人生信条和感悟。他的这些观点和我们学习心理学的观点几乎是一样的。不一样的是他比我们这些学心理学的人有钱多了。😄  |
|
|
