脾肾同补，充养先天后天，改善虚劳状态

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有的朋友总是腰酸腿软、四肢无力、食欲不好、失眠头晕、甚至经常生病，身体非常不舒服但又检查不出什么器质性的毛病……

这些表现看似没什么大的影响，但其实它们已经在提醒您脾肾两虚了！

脾和肾，啥关系？

众所周知，脾和肾，一个为后天之本，一个为先天之本，生命活动的正常进行正是有赖于这两个脏器的支撑……脾和肾之间关系密切、互相促进也相互影响。

       中医上有“非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮”之说法。水液代谢方面，其本在肾，其制在脾，脾主运化水湿，须有肾阳的温煦蒸化；

        肾主水，司关门开阖，使水液的吸收和排泄正常。肾之开阖作用，又赖脾气的制约，即所谓“土能制水”。脾肾两脏相互协作，共同完成水液的新陈代谢。

       在病理上，肾与脾的病变常相互影响，互为因果。如肾阳不足，不能温煦脾阳，致脾阳不振或脾阳久虚，进而损及肾阳，引起肾阳亦虚，最终导致脾肾阳虚。

如何调理好脾肾？

有个中成药，专门用来调理脾肾两虚，它不仅能健脾益气，还能滋补肝肾，不仅能增强机体抵抗力、还能生津润燥……

这个中成药的组方比较大，足足有30味药材，我们将这些药材分作7个小组来认识！

1.健脾补气组

用来健脾补气的药材分别为党参、茯苓、白术以及甘草，是不是很眼熟？这其实就是大名鼎鼎的补气妙方“四君子汤”，光有这四味药材还不够，还需要加入能够补脾的山药以及补气力度强大的黄芪，这样一来，脾气就充足起来了，脾胃的运转能力也增强了。

2.消食化积组

脾胃虚弱容易导致消化不良，积食堆积，要想让脾胃重新转动起来，还得将现在存在的积食给除去，这里用到的是鸡内金和使君子仁。

3.化痰除湿组

当脾胃虚弱，肾气不足，无法正常代谢水液，导致水湿内停，积聚成痰、困扰五脏六腑，因此，还需要将内生的痰湿祛除，这里用到的是陈皮、半夏以及能够豁痰醒神的菖蒲和郁金。

4.补血养血组

中医上讲，气为血之帅，血为气之母，补气和排浊都完成了，接下来就该补血养血了。提到补血养血，那怎么能少得了有着“补血第一方”美称的四物汤呢。这里用于补血养血的就是四物汤的主要成分，熟地黄、当归、白芍以及川芎。

5.温补肾阳组

脾虚的问题解决了，气血也补上了，接下来就应当着手调理肾脏了。首先，用锁阳、肉苁蓉、小茴香、杜仲以及补骨脂温补肾阳。

6.滋补肾阴组

阴阳为一体，温补肾阳的同时也不能忘记滋补肾阴，这样才能做到阴中有阳，阳中有阴，这里用来滋补肾阴的药材是熟地黄、山茱萸和枸杞子。

7.生津润肺组

中医里面认为，肺属金，肾属水，金生水，因此要想肾水充沛，可以从肺入手，因此加入了能够生津润肺的麦冬、川贝母以及款冬花。

除此之外，方子里面还用到了能够及时帮助肾脏代谢水液的泽泻和牵牛子，能够强健筋骨的土鳖虫。

此方的完整组成为：党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、山药、鸡内金、使君子仁、熟地黄、当归、白芍、川芎、锁阳、肉苁蓉、小茴香、杜仲、山茱萸、枸杞子、麦冬、川贝母、款冬花、泽泻、牵牛子、土鳖虫。

这个功效多多的中成药名叫脾肾两助丸。

注意：体内有实热、感冒发热等人群不宜服用此药！

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