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逢年过节的时候，亲朋好友都会聚在一起，这时最常见的活动方式就是喝酒。俗话说“无酒不成宴”，喝酒难免会喝醉，当身体因为喝醉不舒服的时候，怎么解酒呢？大家最先想到的肯定是解酒药。 小钱也不例外，在上周周末时候，小钱和公司同事一起聚餐，他知道每次聚餐大家一定会喝酒，但是自己不胜酒力，每次都早早倒下。所以这次，小钱在聚会开始前就先吃了解酒药，想着肯定不会再喝醉。 但事实却不是如此，小钱在开局后没多久又倒下了。等第二天小钱起来后就一直在想，解酒药难道不解酒吗？为什么他吃了药还是会像之前一样醉呢？ 他之后咨询了医生，医生告诉他解酒药其实并不能解酒，只是在一程度上安慰人们的方式。 小钱一听才知道原来都是谣言啊。大家有没有和小钱一样遇到过健康谣言的情况呢？今天，我给大家整理出四个生活中常见的健康谣言，希望对大家有帮助。 一、解酒药真的能解酒？很多商家为了提高营业额都会夸大解酒药的效果，但其实这些所谓的解酒药充其量就是保健类药品，喝酒对我们身体造成的伤害，这些解酒药根本不能缓解。 有人说：“我吃完解酒药后再饮酒确实没有那么容易醉，第二谈也没有头痛、头晕的情况啊。”因此很多人都认为这些药物可以充分分解酒精，保护肝脏。 事实上，不容易醉是因为这些所谓的解酒药里添加的兴奋剂、激素等成分。这些成分可以让人们在短时间内感到清醒，但长时间服用这些成分将损害机体神经，危害健康。 解酒药的功能就是加强肝脏的工作强度，帮助肝脏进行醇类的代谢，从而加快酒精从体内排出的速度，此外还可以缓解饮酒后腹胀、恶心的感觉。 不过目前并没有研究显示解酒药可以把酒精的分解速度提高多少，并且也不能消除酒精对肝脏的损伤。 此外，多数国家研究都表明，服用解酒药属于心理安慰。喝酒后，酒精在机体内的化学反应过程是需要在肝脏内进行，这一过程不可能靠药物的阻断。 在吃完解酒药后很多人都会感觉没有那么急躁，这是由于有些解酒药中含有镇定剂，可以缓解酒后的躁动。但这也为我们的健康埋下隐患。 除了解酒药不解酒外，生活中常见的还有喝醋解酒的说法，其实这也是错误的。大量饮酒后，酒精会刺激胃肠道粘膜的细胞发生充血反应，进而增加胃酸的分泌。若此时再喝醋，导致胃肠道内大量酸性物质沉积，更容易诱发胃肠道疾病。 综上所述，解酒药并不一定能解酒，反而可能会损害机体健康。一些流传的喝醋解酒也是错误的说法，想要降低喝酒对身体的损伤，达到解酒的效果。大家可以选择一种味酸一种味甜的水果混合榨成果汁，或者在酒前酒后饮蜂蜜水，可以有效保护胃黏膜，缓解喝酒引起的不适。 二、抗幽牙膏可以根除幽门螺旋杆菌？幽门螺旋杆菌感染在近几年引起大家关注，因此也就有很多商家为了自身利益就推出抗幽牙膏，说是可以将幽门螺旋杆菌杀死在口腔内，进而得到大家追捧，使大家踊跃购买。但是这类牙膏真的能杀死幽门螺旋杆菌吗？事实肯定不能啊！ 幽门螺旋杆菌的感染是与胃溃疡等疾病密切相关。幽门螺旋杆菌主要实际存在人体的胃部，在口腔中很少存在。幽门螺旋杆菌感染可以使体内硫化氢大量增加，进而引起口臭，但是这一症状不是通过刷牙就可以就解决的。 而且牙膏中也没有药物成分，更不可能发挥药效达到治疗幽门螺旋杆菌的作用。所以，用抗幽牙膏来根除胃内的幽门螺旋杆菌属实可笑。 在临床上，根除幽门螺旋杆菌往往需要多种抗生素联合使用才有很好的疗效。最常见的就是四联疗法，即抑酸剂+胃黏膜保护剂+两种抗生素。而滥抗生素或不规律使用抗生素，机体容易产生耐药性，导致杀菌不成功，进而出反复感染的情况。因此根除幽门螺旋杆菌一定谨遵医嘱，不要盲目杀菌。 幽门螺旋杆菌大多都是吃进我们体内的，因此注意个人卫生勤洗手、使用公筷、碗筷消毒，在与感染幽门螺旋菌的人共同用餐时，要采取分餐，这样可以有效避免感染。 三、骨头汤补钙？不是真的！从古至今，但凡提到补钙，人们首先想到的一定是骨头汤，骨头汤补钙这一说法在民间一直流传。正因如此，大家都深信不疑。但其实骨头汤并不能起到补钙的效果。 有研究显示，一碗骨头汤中所含的钙量仅仅只有1.9mg，而人体每天所需的钙却是800-1000mg，这样看来，一碗骨头汤的钙含量真的是微乎其微。 如果我们只靠喝骨头汤来补充钙质，那我们至少每天都需要喝400碗，显然这样的数量是不可能的。所以，民间流传的喝骨头汤补钙是错误的说法。 骨头汤含钙质较少，但是却富含丰富的脂肪与嘌呤。骨头汤中有丰富的骨髓，而骨髓中更多的是脂肪与油脂，摄入过多的骨头汤相当于让更多的脂肪进入机体，脂肪在体内会分解吸收，进而导致肥胖，对人体健康不利。 其次，如果说脂肪是骨头汤中含量第一多的物质，那嘌呤就是第二。嘌呤在进入机体后会发生氧化，进而成为尿酸，尿酸就是痛风发生的第一步。因此，长时间大量喝骨头汤没有补钙的效果，还可能导致肥胖和痛风。 人们补钙的途径有很多，最方便快捷的就是晒太阳，合理的日光照射可以帮助钙质在体内的吸收，太阳光中就可以帮助机体合成钙剂，进而促进机体吸收。对于严重缺钙的人群需要在医生指导下通过服用钙片来补充钙质。 四、一孕真的“傻”三年吗?许多女性从孕期看是生活有很多变化，很多琐碎的小事都会让新妈妈们感觉生活被打乱，做事情也有心不在焉、丢三落四的情况。而这些现象却被人们认为是女性一孕傻三年的证据，但其实，这一说法根本没有科学依据，也不尊重女性。 很多研究表明，女性在孕期和非孕期比，注意力会难以集中、对很多刚刚发生的事情出现记忆混乱的情况，但这都不是智商降低。而是因为周围环境的不理想， 加上生养孩子令女性感到紧张、疲惫，睡眠质量直线下降而导致的出错，跟“傻”不沾边。 此外，有研究表明，女性在怀孕期间和之后妈妈和宝宝的亲密互动时，都会有脑区灰质体积缩小的现象。而脑区灰质主要分布在大脑的前后中线，与人类社会认知能力密切相关。 研究者发现，当母亲与宝宝关系密切、心意相通时，其大脑内的灰体积就会减小，这也预示着这些脑区在母婴关系中有着独特的作用。因此，民间流传的一孕傻三年是没有科学依据的。 文章总结：解酒药其实不能解酒、幽门螺旋杆菌的治疗一定要在医生指导下、骨头汤补不了钙，反而可能会导致肥胖和痛风、一孕傻三年的说法也没有科学依据。 生活中像上述提到的“健康谣言”也有很多，大家一定要有自己的判断能力，不要人云亦云。对于一些关于健康的说法一定要多查些资料，不然最后可能没有达到健康的目的，反而引发其他的疾病。 |
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