由于我第二次的心理咨询让我觉得不太好,在写了《第二次心理咨询,就这?》这篇文章后,后来有私下与心理咨询师询问了下一次的形式。 她回复我说,到时候再聊。 所以,昨天进行咨询的时候,她就利用了我的咨询时间,跟我讲,前期为什么要收集资料,以及前期直接治疗的种种坏处。 如果不能确认我是长期进行咨询,她就只能以一种很柔和的方式来咨询。 就不敢撕开我的伤口,因为撕开后,后期还需要多次治疗,才能恢复。 如果是确认了我是要长期咨询,她才能进行治疗等等。 以及向我确认我是否要这次就开始治疗,以及从什么开始。 这些话,都是在我的咨询时间中,和我聊的,就有点觉得,我亏了。 我用了我的咨询时间,听推销,确定治疗什么。 我也不确定是不是所有的心理咨询,都是用咨询时间给用户讲解这些的。 我也不敢问... 最后我剩余一半的咨询时间就开始了正式的心理咨询了。 在剩余的时间里,我稍微有被安慰到,还是有一些咨询还有点作用的感觉。 总体而言,从这三次咨询(一次预咨询,2次正式咨询)当中,我也有一些收获。 1、把内心压抑的一些情绪,抒发了出来,并得到了安慰。 2、知道了从另一个角度去看待问题。 3、有些责任不要自己背着,有些意外是想不到,也改变不了的。 (虽然我也知道,但是也很难做到宽心,但也是有些许安慰吧) 关注我,我会持续更新,有价值的、原创文章! END |
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