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正气存内，邪不可干，正气存内，疾病自愈。 病毒传播，无影无踪，防不胜防，即便是再严密的防范，也难以彻底避免被感染。 这个时候，如何预防就显得格外重要。 注射疫苗是非常重要的一个措施。但有些人因种种原因，并没有注射，这个时候如何防护，就极为重要。 首先，要尽可能避免人群聚集，远离人群。避免传播。 其次，积极主动增强正气，极为重要❗️ 如何增强正气？ 个人体质不同，地域特点不一样，方案有所差异。 但有一些共性可以遵循。 1,气虚体质 平素困乏无力，劳则气短，也就是运动劳作后气短，胃口差，消化差，腹胀大便偏稀。面色萎黄无华。容易感冒。 这种情况属于肺脾气虚，土不生金，因此肺气虚，卫气虚，无力顾护肌表，所以很容易外感风寒，导致病邪乘虚而入。 预防方法： 玉屏风散加减 生黄芪30生白术15防风3 金银花12连翘12芦根12 这是成人剂量，单位为克，每天一副，儿童酌减。 全方性味平和，黄芪补益肺气，白术健脾，土中生金，防风少量补而不滞。称为玉屏风散，就是言作用如玉，屏风以防风之意。 金银花连翘清热解毒，防止感染病毒后出现的发热，芦根甘寒滋润。 全方作用平和，适合于各个年龄阶段的人群。 2、阳虚畏寒体质 相较于上一体质，有些人畏寒怕冷明显，虚汗多，经常反复受凉感冒。 这种情况主要是阳虚不能温养所致。 可用黄芪建中汤来防治： 生黄芪30桂枝12炒白芍15炙甘草12白术15防风3金银花12连翘12芦根15 这是成人剂量，单位为克，每天一副，儿童酌减。 3、湿邪壅盛 地处江南，东南，四川，江河湖海旁边的人，往往湿邪壅盛，全身困重乏力，腹胀便溏，头沉头重。不想吃饭，饭后腹胀。恶心想吐。 可用 藿香10佩兰10白豆蔻12生薏苡仁30 杏仁10（后下煎5分钟）茯苓15白术18泽泻15 滑石18通草10竹叶12厚朴12 姜半夏12 这是成人剂量，单位为克，每天一副，儿童酌减。 实际上，以上处方，既可以用于预防，也可以用于治疗。 |
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