|
浪漫的心境，你永远都值得拥有
文 一手 “无论是国王还是农夫，家庭和睦才是最幸福的。”深以为然，然而，并不是所有的家庭都能经历这样的和美。有些人，在外面和颜悦色，对别人态度友好，可一回家就卸下面具，稍不顺心就生气、抱怨、指责，把家庭搞得乌烟瘴气。 《人民日报》说： “一个人最大的愚蠢：只对外人和气，却对家人发脾气。”不加约束的坏脾气，只会让爱你的人越来越失望，越来越寒心。 01.对家人发脾气，注定是两败俱伤 《金牌调解》曾来过这样一对夫妇。妻子哭诉，虽然和丈夫结婚七年，但丈夫每次发脾气，整个家里都会很压抑。更让人无法接受的是，丈夫脾气火爆，就连6岁的儿子都不放过。 日常生活中，发脾气看似无伤大雅的举动，却深深影响着家人。越是亲近的人，发脾气造成的伤害越深。父母的火爆脾气让孩子体会不到幸福的意义，挥之不去的阴影将会影响孩子一辈子。 张小娴说过： “诸事不顺，因为还是有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。” 有些人常常控制不住情绪。一过火，就忘了“母慈子孝”的初衷，说出来的话也越来越伤人，甚至失去理智动手打人，给整个家庭罩上了一层雾霾。与家人相处时不要随意发脾气，因为永远没有赢家，要么共赢，要么两败俱伤。 02.没有谁，会一直包容你的坏脾气 曾经，“50岁阿姨自驾游”走红网络，但博主苏敏还是决定离婚了。两年前，苏敏因忍受不了丈夫的坏脾气，决定“逃离”婚姻生活，开启自驾旅行。 两年后，在女儿劝说下，苏敏准备与丈夫再好好谈谈“两人的婚姻生活”。内心还是期盼着丈夫的脾气能随着时间流逝而有所好转。然而，两年未见的丈夫一见面就开始发脾气，第一句话竟是冷冰冰的挖苦：“你还知道回来啊？在外面混不下去了是不是？” 这句话也让苏敏彻底对丈夫失去信心，最终决定离婚。 发脾气逞一时之快，或语言暴力，或冷暴力，伤害的却是最爱自己的人。长期处于紧张气氛的家人，终有一天会不堪重负而选择离去。 也许总有些人，习惯把“坏脾气”归咎于工作压力大、伴侣的不支持不理解、孩子的淘气叛逆，却很少懂得对自己的情绪负责。总把家人的包容、忍让视为理所应当，动不动就对家人横眉竖眼、尖酸刻薄，从不考虑家人的感受，肆意挥霍着家人的爱。 老家的一个表弟，刚结婚时动不动就对妻子发脾气，责骂的咆哮声时不时响彻全村，几乎摔过家里的所有东西。连表弟父母都站在儿媳这边，耐心劝说表弟要和气。但他始终一意孤行，待妻子下决心与他离婚时，才幡然醒悟，从此改邪归正。 有些人明知道发脾气不对，但遇事不顺，就任由情绪宣泄。但无休止的坏脾气，就是愚蠢地触探家人的容忍极限。爱你的人可以包容你几次，却不可能包容你一辈子。 03.呵护家人，从掌控情绪开始 有人说，把脾气发出来那叫本能，把脾气压下去那叫本事。 遇事不顺，难免心气上头。有的人一旦发脾气，一发不可收拾，一味宣泄情绪，连自己都控制不住自己。而一个真正成功的人，在家里都能掌控情绪，遇事也能收放自如。偶尔发脾气，一旦发现情绪过于激动，不是借机发泄自己的不满，而是立马冷静下来。 那怎么才能有效控制情绪呢，有3点建议供大家参考： 1.学会冷静 日本心理学家最新研究发现，人的大脑能感受到愤怒的时间是6秒。 在情绪即将引爆时，要学会有效利用这“黄金6秒”。随时关注自己情绪变化，时刻保持头脑清醒。一旦感觉自己即将发飙时，在心中默数6秒，让自己先冷静下来。在家庭生活中，遇事不急躁，保持淡定和冷静，就是对家最好的呵护。 2.保持沟通 《阳光下的葡萄干》作者洛琳·汉斯贝瑞在书中写道： “今天世界上绝大多数的纠纷，究其根源——都是因为人们缺乏彼此交流造成的。” 我们平时说话不可避免会存在歧义，很容易引起别人的误会。与家人多沟通多交流，有助于理解对方内心的真实想法，化解家庭纠纷，增进家人间的感情。沟通交流多了，家人的关系也会更加亲密，更加默契，自己的所思所为，也更容易得到家人的理解与支持。生活中，和家人达成一致意见多了，分歧少了，发脾气自然也就越来越少。 3.坚持反省 德国诗人海因里希·海涅曾说： “反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。” 一个真正看重家的人，会经常照照镜子、反省自己，遇见问题会努力寻求解决方案。但发脾气是不能解决问题的，很多时候，发脾气只是无法掌控局面的掩饰而已。对家人做法有不同意见时，请换个角度考虑问题，也许是自己的观点错了呢？就算就事论事，自己的观点没错，那也没必要发脾气。 坚持反省就是要意识到自身的不足，努力改正。强化内心，逐渐掌控情绪，而不是被情绪所左右。 04.梅娘说 日本作家木村久一曾说过： “家庭应该是爱、欢乐和笑的殿堂。”每个人都应该对父母多一份尊重，对伴侣多一份理解，对孩子多一份宽容，以最真挚温暖的行动回报家人的包容。 只要我们遇事冷静、多沟通、常反思，相信每个人都能拥有一个温馨的幸福家庭。 - END - （喜欢我的文，就点个“赞”和“在看”再走吧，谢谢） |
|
|
