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播报文章 月影说职场 2022-11-24 现在很多老人退休后，不是带孙子，就是无聊地跳跳广场舞，锻炼锻炼身体，日子过得紧张而充实。也有很多人啥也不干，每天不是游玩就是打打麻将，犯懒度日，还自称这种日子就是养老。这种方式真的是养老吗？ 没想到这几年的居家生活，让很多人提前过上了老年人退休的幸福日子。我曾经也由原来的欣喜异常到后来的无聊度日，惶惶不安。习惯了群居生活的人，突然被固定在四方盒里，一家人每天面对，按理说是幸福，可我却感受不到快乐。 说实话，这种越级层的跃迁，我还真是体会不了。我认为，人不管什么时候，都应该有追求自由生活的权利。人要快乐地活着，就要做一些自己喜欢做的事情。这样才不会对生活感到厌烦。 人老了，不是越闲越好，要想拥有一个美好的老年生活，不妨合理安排一下自己的时间，分配好自己的生活，不要把自己的人生中寄托在别人身上；也不要虚度光阴，换个方式体验一下新时代的老年人“生活”。 01. 养老式“创业” 如今流行起一种养老式创业，这种创业并不是真的为钱而工作。而是针对退休老人中，身体、精力各方面都还旺盛的人。 这种方式，主要的目的不是为了赚钱，而是安心度日，愉快地生活。我身边就有一位杨老师，退休后自己在郊外租了一块地，种了些菜，养了一些小鸡，建立起属于自己的生态农场。日子过得充实，还意外地让居家生活的质量没有受到一点影响。 人在种菜、养小鸡的过程中，容易感受到生命的新起源，更能让人变得积极向上，不再抱怨生活，对社会产生颓废感，所以养老式创业，不但能给老年人的生活带来活力，而且还能增长收入，增加他的运动量，让其身体健康，生活快乐。 02. 做点力所能及的工作 曾经在知乎上看到这样一个问题，“如果你退休了，还会去找工作吗？”有80%的老年人都会选择继续再找工作，因为他们想改善自己的生活条件；有人说，与其闲着让人嫌弃，不如有份工作，自由快乐，痛苦并快乐着；还有人说想为子女提供一点经济上的帮助；更有说自己找份工作，纯粹是为了扩大交际圈，让自己的心情不再郁闷。 从人的群聚性动物本性来看，如果人老了，你大门不出二门不迈，一个人呆在家里，迟早会憋出病来，做点力所能及的工作，不仅有自己空间、同事，还有同龄人，在接触社会环境过程中，能增强信心，丰富生活，不容易使自己的人生走上偏执。 03. 多安排一些增进家人感情的活动 人生的幸福需要经营，作为父母，年龄大了，时间多了，空闲下来，有了精力，可以把主要精力回归在家庭建设上。 年老后的生活战场主要是家庭，其他都是业余的，所以这时候可以适当地增加一些家人之间的活动，千万别没事找事，增加一些纠纷，要多从自身出发，为自己的小家庭做点有利于正向能力的事情。不仅有利于情绪的恢复，更能防止家人之间，因交流不畅而产生障碍或者误会。 人老了，退休了，才是你另一种不同人生的开始，选择一种适合你需要的养老方式，活出全新的幸福人生。
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