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（转载） 把身体养舒服，让灵魂不憋屈:16句真言活通透。人这一辈子，说复杂也复杂，说简单也简单，核心就俩事儿：把身体照顾好，让灵魂不憋屈。02. 身体和灵魂，得互相搭着。身体要是安康，灵魂自然轻快愉悦；灵魂要是安宁，身体也能舒展自在。05. 活得舒服，才是真通透。用心照顾好身体，悉心安顿好灵魂，不跟别人攀比，不慌不忙过日子，你就... 阅10 转0 评0 公众公开 25-11-14 22:51 |
（转载） 中年人最高级的炫富，就这三样。一个中年人最硬的底牌，不是银行卡里的数字，而是这波澜不惊的内心。毕竟，家和万事兴，一个稳定的情绪，才能撑起一个和睦的家。说到底，中年人最顶级的炫耀，不过如此。 阅2 转0 评0 公众公开 25-11-14 11:29 |
（转载） 身体“没毛病”的8个信号，你了解吗？01. 头发出油不是“脏”，是身体“气血足”的信号。每天尿个4-6次，颜色是淡鹅黄色、看着透亮不发浑，就是肾代谢正常、身体不缺水的表现。04. 体重稳在一个数，身体代谢没乱套。男生精力够、状态稳定，也是身体底子好的表现。要是指甲坑坑洼洼、竖棱明显，要么是缺营养，要么是身体在“攒毛病”。 阅3 转0 评0 公众公开 25-11-07 22:16 |
（转载） 一个家庭最大的失败，就是父母六七十岁了，还在主事。你是否发现，有的家庭即使孩子已步入壮年，父母依然坐在主桌，大小事都要过问，甚至“一言堂”分配权力？不知不觉，这样的习惯就成了隐形的家庭规则 —— 父母永远“主事”，孩子无论四十、五十，依然“等指令”。或许有人觉得，爸妈主事，是孝顺的表现。有主见的孩子，是父母最大... 阅8 转0 评0 公众公开 25-10-27 23:08 |
（转载） 人生后半程，最好的活法，重新养一遍自己。但别忘了，这正是人生重新出发的最佳时刻。人生下半场，不如给自己来场“二次养成计划”。学会为自己存点温柔。孤独的时候和朋友唠唠嗑，开心的时候大胆分享。三两知己，一壶老酒，谈天说地，已是幸福人生。人生后半程，不必把自己养成别人期待的样子。最好的活法，是一次又一次，温柔而坚定... 阅4 转0 评0 公众公开 25-10-22 21:23 |
（转载） 余生最好状态：销声匿迹，装聋作哑，与世无争。有人说这是消极避世，其实是活到一定年纪才懂的通透 —— 不跟生活较劲，才是对自己最好的善待。职场上不抢虚头巴脑的虚名，生活里不攀旁人的富贵，知道哪些是该守的，哪些是求不来的。余生不长，比起活给别人看，不如活成自己舒服的模样。这三种状态，从不是怂，而是历经世事後，对生活... 阅2 转0 评0 公众公开 25-10-12 23:09 |
我的图书馆人到老年，最好的活法，安自己的身，顺自己的意2025-09-15 06:46·不惑拾梦人作品声明：个人观点、仅供参考岁月流转，白驹过隙，不经意间，就被时光的画笔染上了霜华。学会放缓脚步，不是偷懒，而是给生活留白，让自己有时间感受阳光的温度，聆听花开的声音，在慢下来的时光里，品味生活本真的滋味。三、做到与己和解。人到老年... 阅7 转0 评0 公众公开 25-09-15 13:00 |
我的图书馆人生最好的状态：销声匿迹，享受生活茉小芸茉小芸2周前 头条新锐创作者关注有一天，我终于意识到一个人的生活不是要去展现，而是要折叠的时候，我决定要开始好好地活一次。我决定放下这些膨胀的欲望，努力去靠近我现实的生活，触摸真实的人生。因为生活不再被盯梢，不再被审视，生活回归到生活本来有的样子。人生最好的状态：销声匿... 阅4 转0 评0 公众公开 25-09-13 16:58 |
01. 断开无意义的社交，把生活还给自己。把不该属于你的执念断了，把那些奢侈的欲望收一收，才能发现，幸福原来很简单 —— 平安即福，知足常乐。03. 断开捆绑你的执念，把人生过得轻盈点。这些执念，像一双无形的大手，拽着你的人生一直往后拖。断了执念，才能让灵魂自由流动。人生下半场，请为自己而活。收起无谓社交，放下虚妄欲望，松开执... 阅5 转0 评0 公众公开 25-09-01 13:52 |
（转载） 人到晚年，最聪明的活法：往里收。要及时调整，形成自己的生活模式，最聪明的活法就是，往里收。把眼光收回来，关注自己的内心，用心体会自己内心的感受，倾听内心的声音，触摸内心深处的感应，会使自己保持定力，远离内耗，拒绝焦虑，心平气和地接受现实中的一切，随其自然，率性而为，做好自己。男的旅游，女的在家带狗，女的旅游，... 阅6 转2 评0 公众公开 25-08-31 20:35 |
