UC头条：湿气生于脾、源于肝、藏于肾，分享3个中成药，从头到脚祛湿气

大家好，我是屈医生。中医上说：“湿气生于脾、源于肝、藏于肾”，那为什么这么说呢？今天屈医生就来给你讲清楚，并教你一招，把你从头到脚的湿气给去掉。

首先我们来说湿气生于脾，中医认为“脾主运化”脾呢负责把我们体内的水液运化到我们的身体各处来滋润我们的肌体，如果脾虚了，运化功能失调，水液不被运化堆积在一处，水聚成湿就成了我们体内的湿气，脾胃有湿气的话呢就会感觉浑身沉重，无力，食欲不振，消化也不是很好，再看看舌头舌体比较胖大，两边有齿痕，这个时候呢我们可以参考参苓白术散来健脾、祛湿、益气。

接着呢是湿气源于肝，中医认为“肝脾同源”，脾胃有湿气的话，如果我们追溯根源的话，其实是因为肝郁导致的，中医上肝树木，脾属土，肝木郁结就很容易横逆犯冲我们的脾土，那脾虚了运化功能失调，就称为湿气了，那这个时候啊我们的身体就会出现一些变化，比如爱生闷气，两胁胀痛，头晕目眩，胃胀胃痛，食欲不振等症状，这时可以参考参苓白术散祛湿健脾，在搭配一个逍遥丸来疏肝健脾，从而肝脾同调。

最后啊，是湿气藏于肾，为什么这么说呢？这时因为肾主水，肾呢能够主持和调节人体水液代谢的功能，一旦我们的肾虚了呢，代谢功能失调，那么水聚成湿，就成了湿气；还有一个原因啊，就是肾阳有温煦和蒸腾的作用，如果肾阳虚了，温煦蒸腾水液的功能下降，也就成了湿气。那这个时候啊我们不仅要祛湿还要温阳补肾，可以参考参苓白术散来祛湿还可以在搭配一个金匮肾气丸来温阳补肾。

好了，以上就是今天分享的内容了，总结一下脾胃有湿气可以参考参苓白术散；肝脏有湿气可以参考参苓白术散搭配逍遥丸；肾脏有湿气呢可以参考参苓白术散搭配金匮肾气丸。你学会了吗？