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遇到孩子做错事
每天回到家之前,
先将自己的负面情绪说出来,
能意识到这些负面情绪,
是控制脾气的第一步。
如果遇到孩子做错事,
要将自己的心理活动,
呈现出来。
例如:
宝宝,
你故意打碎了杯子,
爸爸/妈妈现在挺生气的。
因为之后,
还要再花钱去买杯子,
你的行为,
造成了家里额外的开销,
所以爸爸/妈妈认为,
你这样做是不对的。
如此这样,
既能在叙述过程中,
平静下来,
也是和孩子,
交流的一种方式。
来自: 袁占舵 > 《人生感悟》
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