中医把甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等甲状腺疾病统称为“瘿”。 古代治疗“瘿”会用到一些特殊的穴位,其中有一个穴位效果特别明显,就是臂臑穴。 臂臑,又名头冲、颈冲。在臂外侧,三角肌止点处。 简单取穴法:屈肘90°,在肘部横纹末端找到曲池穴;肩关节外展平举,在肩峰前下方凹陷处找到肩髃穴。 将曲池穴和肩髃穴连成一条直线,这条直线和三角肌前下缘交界处就是臂臑穴。 臂臑穴属手阳明大肠经,其之所以能治疗甲状腺类疾病,有三方面原因。 从位置来讲,手阳明大肠经要经过甲状腺,“经脉所过,主治所及”也。 手阳明大肠经对化痰、行气有独特的功效,中医认为瘿瘤是痰气聚集所成,故刺激手阳明经上的臂臑穴可消瘿。 从人体解剖学的角度来说,甲状腺发生病变时颈阔肌肌肉会变得拘急紧张,使得这一整片肌肉筋膜都出现紧张挛缩,所以甲状腺病变会导致臂臑穴出现炎性反应或筋结。 当对臂臑穴进行刺激,对颈阔肌也能起到放松作用,那么也就能消除甲状腺的肿胀或疼痛,并促进其功能恢复。 点揉法 这是最简单的刺激方法,不需要任何工具即可进行。将自己的拇指立起来,放到臂臑穴处有筋结的部位,用力点下去,然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次,每次3~5分钟。 刮痧法 如果有刮痧板,也可在臂臑穴附近做做刮痧。刮拭的时候应从上往下,即从肩髃穴刮向曲池穴方向,注意不要反方向刮拭。每天至少做3~5次,每次3~5分钟。 以上方法坚持操作一个月以上,当臂臑处的疼痛感逐渐消失,或者筋结逐渐变小变软,甲状腺肿胀或疼痛的现象也会明显减轻。配合常规药物治疗或其他一些治疗方法,效果会更好。 |
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