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这是我们讲述的第1164位真人故事 我叫潘晶晶，2004年出生，广西钦州人，一个患有抑郁症但仍在努力生活的00后。初中时，我在同学们数不清地嘲讽与欺辱中，14岁不幸患上了抑郁症，从轻度到中度，从不在意到自杀。患病的这四年间，我的生活跌入了幽深的谷底，但我依旧在努力找回曾经乐观自信的自己，依旧在努力生活。 （在快递店的我）在我四岁时，我亲妈就与爸爸离婚了，狠心地把我和双胞胎妹妹扔给了父亲，追求所谓的幸福去了。后来父亲经人介绍认识了现在的妈妈，觉得合适就结了婚。都说后妈不好，对我而言，并没有多少明显的不适，只知道，家里面多了个人。后妈并没有传说中那么可怕，反倒是对我们很好。虽然又与爸爸生了个弟弟，但是她对我们仨都一样好。小时候有次生病住院，她放下弟弟没日没夜地照顾我。所以，我从来没有觉得她是我后妈，在我心里，她就是我的好妈妈。小学二年级时，保姆骑着三轮车带我和妹妹去上学，在一个斜坡路口，被一辆汽车迎面撞上。 （此时的我有一点点不开心）这次车祸，让我妹大脑受到重创，因此患上了抑郁症，经常会控制不了情绪，因此办了残疾证，现在还休学在家。我孩童时期胆大、开朗、爱玩、有主见、自信，是个活脱脱的假小子。10米多高的树没两下就爬上去了，也经常和一群小伙伴去河里捉鱼，抓得比男孩子都多。别的小朋友都害怕一个人睡觉，但我那时候一点也不，经常一个人关了灯，倒头就能睡着，连梦都不带做一个，一觉睡到天明。还敢和小朋友在家看恐怖片，越看越有意思。感觉有些角色好神奇，浑身的魔术，想干嘛就干嘛，想去哪就去哪。但是没想到，童年的开心，并没有延续下来。更没想到，正值青春年华的我，竟在这人世间痛苦地生活了4年多。 （看着花儿就想拍照留念）爸爸对我们的管教一直很严，不让我们看电视，所以一听到他的脚步声，我们就赶紧跑过去把电视关了，当他进来时，正好看见我们在假装认真写作业。放学回家后也不让我们出去外面玩，必须把作业做完才行。但是我成绩一直不好，作业自然做得很慢。有时朋友来喊我玩，总是被爸爸一句话挡回去，我只能干巴巴看着别人在那玩得很欢。最害怕的就是爸爸辅导作业，这个时间是最难熬的。一问三不知，爸爸立马就发火开骂。小时候被爸爸训斥是家常便饭。小学时，学校有午托，我和妹妹就将被子带去了学校，准备中午睡觉时用。但是不敢将被子往讲台边上放，就小心翼翼地将它放在了桌子下面。 （小时候很喜欢穿裙子）谁知前桌的男孩一直踩我的被子，由于是在上课期间，我就小声说不要踩了，没想到他越踩越兴奋、越踩越激动，很快就把我的被子踩的满是鞋印。当时我很生气，但也很无奈。只能在晚上放学回家时，将被子拿回去洗。爸爸知道后很生气，骂我怎么那么笨，任由别人欺负。由于胆怯，也不敢跟爸爸辩驳，只能默默流眼泪。从那时候开始，软弱可欺的种子就在我的性格里生了根，多年后的今天，长满了伤痕累累的果实。上了初中，心智成熟了一些，希望能考上好大学。不想像爸爸妈妈一样，一辈子通过出卖体力赚钱，很累又赚得不多。于是，我就想先考个好高中，那距离大学的门槛就又近了一步。带着对未来的美好憧憬，我开始努力学习。曾经爸爸那么努力地辅导我，但我怎么都学不会，成绩常年是中下游水平。上了初中，仍旧是妥妥的一枚学渣。 （体验了一把民族风）这么烂的水平，怎么能考上个好高中？我决定从认真听课开始，说干就干，上课期间，我都会竖起耳朵认真听讲。当老师提问时，也会大声地积极回答问题。然而，就这么个小举动，竟有同学说我抢风头，不论答对答错她们都会笑话我。听到这些话我很伤心，她们怎么能这么误会我呢？但是为了考一个好高中，我选择不予理会，继续努力学习，积极回答老师问题。但她们不但不收敛，反而在背后说我闲话，排挤我、挖苦我，极尽辛辣嘲讽之能事。久而久之，我对自己充满了怀疑，觉得哪哪都不对。低落压抑的情绪开始袭来，并长久地扎根在了我的心上。事情是压不垮人的，但情绪会。终日闷闷不乐，让我朝着抑郁症的深渊一步步迈进。 （喝奶茶的我，也要元气满满，红红火火）终于，她们一句一句地嘲弄讽刺，彻底让我迷失了自我。2018年，我被确诊为轻度抑郁症。那一年，我才14岁，刚上初二。当时父母看我精神状态不太对，经常自言自语，也不合群，和妹妹的症状相似，他们不敢麻痹大意，就带我去广州一家医院看病。在外面坐着等候看病的的全都是大人，只有我一个小孩，显得格外突出。我进到医生的办公室，他很有耐心得向我提问。最后告诉我得了抑郁症，是轻度。听到这个消息，我并不觉得有什么。心情没有很悲伤，情绪也没有一丝惊恐。或许是因为年纪太小，脑海中对这个病并没有多少概念，亦或许是整日疲于人际关系，早已失去了情绪波动。但是爸爸妈妈却很担心，赶忙寻问医生，医生只是嘱咐我一定要按时吃药，并定期复查，具体好转情况要看个人。 （这是去年17岁时拍的照片，那时还很青涩）大概是妹妹得了抑郁症了，他们不想我再患病。家里总共三个孩子，两个孩子都有抑郁症，这是哪个父母都接受不了的事。从那以后，爸爸妈妈就特别关心我，也经常开导我，但我依旧觉得无所谓，没把这病当回事。但生活还是得继续，爸妈因此更加努力去赚钱，想给我们仨更好的物质条件，让我们生活得更有底气。也经常安慰我和妹妹，还带我们去玩，生怕再有啥闪失。我的病不想让同学们知晓，否则他们会更加肆无忌惮地嘲笑我、欺负我。因此，平时吃药都会背着他们。但爸妈选择向老师说明情况，希望老师对我多加照顾，让班上的同学与我友好相处。但老师建议我休学回家静养，因为长期处于压抑的环境之中，对治疗抑郁症起不到积极作用。 （全家都在为侄子过生日）但早已对学业没有了当初的热情，上课总是走神，对老师的提问，也不再起身回答。我彻底沦为了学渣，一个心安理得的学渣。在学校里，越是不合群，越会遭到来自同学的排挤、欺负。但有个同学并没有看不起我，还很乐意和我玩耍。我们一起玩，一起笑，一起吃好吃的，这也为我压抑的心情，增添了短暂的欢愉。但突然间，她像变了个人似的。原本她温柔善良，礼貌待人，却突然对我冷嘲热讽。我好心帮她写作文，她却满篇挑刺，尽说难听的话来笑话我、打击我。落差之大让我难以忍受，本就内心敏感脆弱又重感情，就被这最后一根稻草给压垮了。这些乱七八糟的事情，让我彻底绝望，想要离开这个黑暗的环境，去一个没人打扰的空间。 （这是我现在上班的地方）在一个烈日当头的午后，我走进爸爸办的绣花厂里，准备了结自己。但在弥留之际，妹妹正好走进来，看到这一幕吓坏了，赶紧跑过来帮我解开了绳子。我就这样被妹妹救了下来，然后我们两个抑郁症患者，抱在一起大声痛哭着。这件事，爸妈至今不知情。2018年，是我狼狈不堪的一年。在这一年里，确诊、轻生，无一不在诉说着我的痛楚与煎熬。这些对于当时小小年纪的我来说，都是不能承受的生命之重，只想逃离这个世界。 （戴上口罩也要来张自拍）当时，虽说被救了下来，但生活并未因此而有起色，我仍旧浑浑噩噩地活在这人间。我一直属于笨小孩，别人一看就会的题目，在我这里要磨很久，所以常年是班里的差生，没能考上好高中也在意料之内。我们县有个中专院校，离家近，想回家就回家。所以我选择进入这个学校念书，专业也是随便选的电商。当时的我没有遥远的梦想，也没有人生的规划，就像一片孤独的浮萍，随波飘荡。2020年9月，我离开了令人窒息的初中，进入这所中专院校。但初中三年，糟糕的人际关系，让我多次被精神PUA，开始不断否认自己。我变得越发敏感多疑，对周围一切都有着强烈的不信任感，毫无安全感。失眠越来越严重，胡思乱想、胡言乱语的情况也愈发明显。终于在上中专后的没几个月，病情加重为了中度抑郁症。（中专第一年，获得《英语硬笔书法与翻译》的二等奖）但是理性告诉我，我还得努力，不能自怨自艾，更不能怨天尤人。所以学校举办英语比赛，我得知这一消息时，立即报名参加。想用忙碌充实自己，也想用成绩肯定自己。既然报了名，就一定要认真对待。看书、做阅读理解、背单词，就这样经过一周的专门训练，我荣获本次比赛的二等奖。得知获奖后，我这么多年来，第一次露出灿烂的笑容，很久没有这么开心了。颁奖那一天，教室里有100多名参赛者，我站在讲台上举着奖状，台下的同学疯狂为我鼓掌，那一刻感觉特别自豪。这也是我人生中为数不多的开心时刻，至今都记忆犹新。当然，那次获奖，不光有奖状，还发了牙膏、饼干、书本等小礼品。第一次体会到了努力就会有收获，之后我尝试尽力去享受生活，想通过自己的努力改善敏感的心境。（躺在床上拍个照）但心灵早已蒙上阴影的我，仍旧对复杂的人际关系很不适应，难以融入集体，也没有朋友，因此倍感孤独。为了治愈身心，我在今年8月份办理了休学手续，来到家附近一家小快递公司上班。这里的工作环境相对轻松，不需要处理复杂的人际关系。回到家有父母陪伴，闲暇时还会去街上散散心。安逸的生活让我逐渐平静下来，开始享受惬意的时光，病情也可以有所好转。现在，我还开始尝试做甜点、柠檬茶，还学会了冥想。经常自己买食材，给家里每个人都做一份，看到他们一张张笑脸，我慢慢体会到了自己的价值。当我冥想时，就想象自己是一只自由飞翔的鸟儿，飞过崇山峻岭，也飞过江河湖泊，看过姹紫嫣红，也看过林寒涧肃。（我很喜欢养花，尤其是多肉）原来自己原来这么渺小，真应该敞开心胸，去看一看广阔的天地，而不是封闭在自己的世界里走不出来。虽然我只是一个替别人收发快递的小员工，但我也会时刻提醒自己努力工作，认真服务好每一个客户。每一份平凡的工作，都有它不平凡的意义，努力做好当下每一件事，努力活好当下每一天，才是最重要的。如今，我慢慢享受到了生活的乐趣，自信开朗了起来，心里的冰块在融化，伤口也在慢慢自愈，病情也缓解为轻度抑郁症。虽然这只是刚开始，但我看到了人生的希望。我坚信，这并不只是开始。只要活着就会有希望，相信在正确的道路上努力，就一定可以克服抑郁症，未来也可以克服各种各样的艰难险阻。终有一天，我会找回曾经的我，那个乐观自信，充满生命力的我！
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