饭后胃中胀闷难受→健脾、行气、消胀

大家好，我是蛋蛋姐。

之前，有读者让我给他推荐一款治疗胃胀的中成药，今天它来喽！

它是什么呢？就是大名鼎鼎的“香砂养胃颗粒”。

我就有一个病号，才26岁，大学毕业2年，就有严重胃病。每天下午，他就会觉得自己的胃部像塞进一个铁疙瘩一样堵的慌，一点都不舒服，问我怎么办。

我说，你是不是吃太多了？

他摇头说，不，自己饭量根本不大，绝不是吃多了撑的。是吃了不消化，所以胃部持续堵堵的。

其实，中医把这种“胃堵”称之为“胃痞”，痞（pi），就是不通，不顺畅就叫“痞”。

之前还有一个女病号，一直说自己胃胀，我让她去做个胃镜，结果是慢性萎缩性胃炎伴随肠上皮化生，有胃癌的倾向，她的症状也是长时间胃胀。

所以，偶尔的胃胀没事，可能是吃多了撑的。但是，经常性、规律性的胃胀，一定要注意啦，它很可能已经发展成慢性萎缩性胃炎了，如果不注意，发展成胃癌也是有可能的。

那么，怎么治疗胃胀、胃痞呢？大家可以试试“香砂养胃丸”这款中成药，适合舌头发白、胃部偏寒型的胃胀。

因为有中成药，所以我就不写剂量了。

茯苓、白术、甘草、枳实、姜厚朴、姜半夏、木香、砂仁、陈皮、醋香附、豆蔻、广藿香。一天两次，一次一袋。开水冲服。

这个方子一共12味药，大部分都是健脾、行气、消胀的药。

我们都知道，治疗胃病，不能离开脾，因为脾胃是一体的。

中医讲，脾主升清，胃主降浊。就是说，食物中的精华物质，需要依靠脾运输上去，化为气血。而食物中的糟粕，需要靠胃的“通降”作用降下去，形成大便排出体外。

如果脾虚，胃里的好东西就会运不出去，便堵在那里，容易造成胀闷。

所以，治胃先治脾，脾强大了，胃才能减轻压力。如果脾一直虚，那么胃的压力就增加了。

现在流行一句话，叫做：“当你轻松地时候，一定有人在替你负重前行。”

如果把这句话放在胃的身上，完全可以说成：“当胃轻松的时候，一定有脾在替它负重前行。”

所以，通过健脾，可以减轻胃的压力。

健脾用什么呢？就是里面的白术、茯苓、甘草。这三味药，都有健脾补气的功能，脾气充足了，就像一辆车股足了劲，可以迅速把胃里的食物营养运到全身，从而减轻胃部压力，消除胀闷。

除了健脾，还有一个方式，可以把胃里的食物快速弄走以消除胃部胀闷，这个方式就是降胃气。

我刚才说了，脾主升，胃主降。胃气通过往下降，可以把食物从胃里降到小肠，再从小肠降到大肠，最后排出体外。

这个过程，就是胃的“通降”过程。通过胃的通降，可以完成胃排空。

胃之所以老胀闷，与它的“通降”功能失常有关，胃气不降，就会造成食物拥堵在胃里。此时，我们就需要用药物帮它“降下去”。用什么药呢？有3味药很重要，就是半夏、枳实和厚朴。

半夏，被誉为“降胃第一品”，它可以降胃气，让胃里的内容物快速降入小肠，防止食物长时间在胃里停留。

枳实，也是一味往下行的药物，古人形容枳实，有“冲墙倒壁之功”，就是说它下降力量很大，可以让食物残渣往下快速行走。

厚朴，也是一味可以行气消胀的药物。它呈卷筒状，像是肠道一样。本身就可以行气，促进胃气的通畅以消胀，现在用姜汁炒过，则下行的力量更足。《伤寒论》中有一个大承气汤，里面就有枳实厚朴，专门通肠中燥粪，消除腹胀。

这样，通过脾的运化，胃的通降，就可以将胃中的内容物“上下分消”掉，胃内容物少了，胃就不会那么胀闷了。上面两组药，就是消除胃胀、胃闷的主要药物。

下面还有3味药，分别是香附、木香、陈皮。

这3味药都是行气的，为什么要行气呢？简单一句话，凡是胀，必然伴随着气滞，包括脾胃、肠道之气都有郁滞，那就得行气。

气有推动作用，只有气运行通畅，脾胃之气的运化、通降才更快，肠道才能更快推陈出新。

所以，加上这3味药，促进脾胃之气的运行，可以消除气滞所造成的胀闷。

香附被誉为“气病之总司”，凡一身上下，它无所不到，可以让全身的气机顺畅无阻，包括肠胃之气。肠胃之气顺畅了，才不会拥堵。

木香，也是被誉为“三焦气滞之专药”，不论是胸中之气、还是胃肠之气，还是膀胱之气，它都能给你通开，起到消胀止疼的作用。

陈皮，就是橘子皮，橘子圆圆的、鼓鼓的，本身就像一个大肚子，而陈皮有行气的作用，可以入脾胃经，可以消除脾胃胀闷，是治疗胃肠气滞的常用之药。

最后是砂仁、豆蔻、藿香，这三味药，是除湿的。

《黄帝内经》说得好：“诸湿肿满，皆属于脾”，满就是满闷、胀满。当出现胀满的时候，就要想到湿。脾一虚，就生湿，湿气一大，阻碍气机，就会导致胀满。所以，要想除满，还要祛湿。

砂仁、豆蔻、藿香，这三味药有一个共同点，那就是很香。香能醒脾，脾醒来了，运化能力才会增强，才可以增强除湿的功能，这叫芳香化湿。湿没了，气畅通无阻了，胀闷才会消除。

以上就是香砂养胃颗粒的全部方解。它通过健脾、降胃、化湿、行气，消除胃部的满闷感，适合经常胃胀的患者服用。

哪些病可以用香砂养胃丸呢？

1、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎。

这两种病，最明显的症状就是胃胀，可以用此药来治疗。

2、糖尿病胃轻瘫。

糖尿病胃轻瘫是糖尿病的一个并发症，主要表现为消化功能不好，胃胀。此时，也可以用香砂养胃颗粒来消除胃胀感。

3.化疗后胃胀。

很多癌症都要经过化疗治疗，化疗后，往往会出现胃胀、恶心、呕吐，不愿吃饭的症状。这种情况，都可以用香砂养胃丸调养。

最后，需要说明的是，此药偏温，比较适合胃寒、胃胀的患者服用。如果舌头发黄，这说明体内热多，就尽量不要用这款药，防止助火，用什么呢？可以用三九胃泰，能够清胃中湿热以消除胃胀。

最后祝愿大家都能吃嘛嘛香，有一副金刚脾胃！

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主编简介：蛋蛋姐，硕士研究生，毕业于山东中医药大学中医8年制，主业医生看病，业余撰稿科普。