性格高度敏感的你，建议看完这篇文章

1，

别人对你说了什么，哪怕这些话，在外人看来，是中性的，你也会想太多，也会往山崩地裂那一方面去想，最终自己吓唬自己；

你总是怀疑自己这句话是不是说错了，那个行为是不是不妥，总觉得全身上下，都在对不起别人，愧疚感直接就拉满了。

你，是不是这样子的人？

如果是，那你的性格，就高度敏感。

性格高度敏感，别人可能会对你说，这是因为你在成长的过程中，环境过于危险，比如说父母经常吵架，甚至是打架，你为了自保，必须学会察言观色。

有没有这个可能？

当然有。

「家庭治疗」也很支持这个观点，家庭治疗相信一个问题，它不是孤立存在，存在着一个更大的「系统」支持，维持了问题继续存在下去。

你内心高度敏感，并且还能持续不断地维持下去，那说明家庭系统，肯定起到了推波助澜的作用，你从中，绝对能够受益。

可是，然后呢？知道了家庭系统，会维持问题，然后呢？

问题思考到了这里，就彻底结束，你就能够心安理得了吗？

在曾哥看来，你的性格，之所以会如此的敏感，是因为去观察，审视，揣测别人，要比一心一意去改造你自己，要容易一万倍。

人的本性，都是懒惰的，你想想看，那么多人想要实现财务自由，不就是想要彻底不用干活吗？

正因为人性是懒惰的，人都是趋利避害的，所以你就会选择阻力最小的那一条路走，也就是会变得敏感，然后去照顾别人的感受。

没想到，还能这么解释是吧。

彻底地改变自己，是一件极其困难的事情，你绝对低估了改变自己的难度。

现在好好想想看，你有十年如一日地去坚持做某件事情吗？

在做的过程中，即便遭遇到了巨大困难；

即便长时间没有人注意到你正在做，也就是毫无鲜花掌声可言，甚至注意到了，也只会对你冷嘲热讽；

当然，很多时候，即便你付出了很多的努力，却越努力，越是失败。。。

你，能够十年如一日地专注于，自己手头上的事情吗？

应该不能吧。

专注于改造自己，很难很难，去观察，审视以及揣测别人，轻而易举。

一旦你选择了后者，你就不断滑向了地狱。

2，

因为你不能把自己手头上的事情给做好，你照顾不了你自己，精神和经济，双双都不能独立，你无法从生活中，获得足够多的反馈，你整个人都毫无价值。

因为整个人都毫无价值，所以观察，审视以及揣测别人，也就是变得敏感，就有了一种非常隐蔽的收益：

我都这么关注你了，我都这么为你着想了，我甚至都退到这个份上了，你为什么还不能按照我想要的方式来对待我？你为什么就不能听我的话？

看到了没有，你所谓的性格敏感，是有所求的。

有所求，这个很正常，毕竟大家都不是什么活菩萨，做什么事情，都希望能够获得回报。

但你的这种回报，是把自己摆在了一个相对弱者的位置，通过楚楚可怜的方式，来绑架别人做出改变。

也就是说：

你是为了敏感而敏感，甚至你是在表演敏感，只有这样子，你才能够达到你的目的。

可是，你的目的能够达到吗？

不能。

为什么不能？

因为你没有价值。

刚刚说了，因为你过度去观察，审视以及揣测别人，导致你无法做好你手头上的事情，导致你精神和经济，都无法独立和自由。

精神和经济，都无法独立和自由的人，是需要依附于别人的。

不是依附于父母，就是依附于伴侣。

而一个长期都需要依附于别人的人，别人能够从和你的沟通当中，获得什么好处吗？

当然不能，别人一和你沟通，甚至是一靠近，就如同靠近一个负能量满满的黑洞，别人的能量都被你吸走了。

除非别人有「拯救者心态」，否则，别人一看到你的性格是如此的敏感，早就扛着火车头跑了。

3，

说到「拯救者心态」，曾哥觉得很有必要科普一下。

一些段位高的人，能够轻而易举地识别出你的性格，到底是怎么样，如果你的性格高度敏感，高度缺乏安全感。

那对方就会打着关心你的幌子，来主动接近你。

曾哥刚刚不是说了吗，正常人，看到你，是会连夜跑路的。

可他们为什么还是会想要来主动接近你呢？

因为对方有「拯救者心态」，你越是弱小，遇到问题，越是无助，甚至是痛哭流涕，就越是能够显示出对方的强大和镇定自若。

对方主动接近你，可不是想要为了督促你成为一个更好的人。

对方仅仅只是想要显得自己很强大而已。

你只有不断把这种弱，给维持下去，对方才会长久地和你在一起。

一旦你的性格变得不再敏感，你也不再弱小了，对方就会离开你。

当然，拥有「拯救者心态」的人，可能还不会害你，你知道最为可怕的是什么人吗？

就是知道了你的敏感，然后打着关心你的幌子，来主动接近你，接近你以后，就开始套你的话。

你因为高度敏感，因为没有价值，导致身边一个人朋友都没有了。

遇到这样的人，你就会如同抓住一棵救命稻草一般，死死地抓住。

抓住了以后，你的话匣子，就主动开启了，你把内心深处最为幽暗的秘密，都和对方袒露了。

是，此时此刻的你们，宛如亲姐姐妹一般，可你知道吗？

因为「秘密的不对等」，因为你弱小，没有价值，没有打击别人的能力，那等你们两个人以后翻脸了，你觉得对方不会把你的秘密给暴露出去吗？

你觉得对方不会拿着这些秘密，不断地刺激你，不断让你抓马，情绪彻底崩溃掉吗？

想到这里，难道你不觉得很是恐怖吗？

4，

好了，看到这里，我们来理清楚今天文章的整体思路：

因为你内心高度敏感，所以你经常去观察，审视以及揣测别人；

因为经常去观察，审视，揣测别人，导致你无法做好你手头上的事情；

因为无法做好手头上的事情，导致你精神和经济无法独立，你没有价值，成为了废人；

因为你精神和经济无法独立，成为了废人，导致你只能变得敏感，因为变得敏感，能让你成为弱者，能够有道德优势；

因为你把自己当作是弱者，你想要获得道德优势，你就会不断去做自我实现，也就是把敏感，给不断强化下去。。。

你看，这就是敏感的恶性循环。

怎么样才能打破这样一个恶性循环？

公开做出承诺，然后用100天的时间，把公开的承诺，给做好。

只有这样子，你才能把注意力给往回拉，你才不会整天想着去观察别人到底在做什么事情，别人的想法，到底是怎么样。

你连自己手头上的事情，都忙不过来，做不好，你怎么好意思去管别人的事情？

当然，如果你做出的承诺，比如说在接下来的100天里，你每天都要坚持运动，写作和读书，这个承诺，一旦你做出来以后，你就一定要去做到。

如果你做不到，对于你来说，将会是一个重大的打击。

人是由一件又一件成功的经验，来不断塑造的。

当你做出的承诺，无法做到，你就一定会失去自我。

失去自我，你就会找不到自我存在的意义。

找不到自我存在的意义，你就会选择去观察，审视以及揣测别人。

公开做出承诺，并且要去执行，要去实现，除了这个方法之外，在和别人交流的过程中，要多学习别人的方法论，少去探究「原因」。

多学习别人的方法论，就是要通过主动发问的方式，问问别人到底是怎么做到每天都坚持写作，运动和读书的，别人是怎么实现升职加薪的，别人怎么做到年薪百万的。

然后把他们的方法论，给一一记录下来，看看有什么地方，自己可以去借鉴复制。

我们常常会说，人是活的，方法是死的，方法是死的，看起来很是冰冷。

但正是这样的冰冷，不会刺激到你高度敏感的神经，你只需要去审视这些方法论就行了，你压根就不需要去知道别人的过去遭遇到了何种痛苦。

相信曾哥，如果你不多去学习别人的方法论，而是经常去询问别人悲惨的过去。

你们两个人，就会共同搭建起属于自己的「信息茧房」。

你们就一定会变得愈加的敏感，就更加不可能把事情给做好了。

如果你有去观察生活的话，你会发现那些做出一定成绩的人，在和别人交流的过程中，很少抱怨，很少谈及过去，更不因为敏感多疑。

他们坐下来，更多是交流自己最近，总结出哪种方法，这种方法，给自己带来了什么样的影响。

与别人交流，其实和打羽毛球很是相像。

别人之所以和你没有什么话说，很大的一个原因是：

别人打过来的球，你因为自身能力的原因，导致无法接住，然后以别人想要的方法，给打回去。

因为和你打球，总觉得没有什么意思，别人自然就不会想要和你打下去了。

所以，把球给接住，并且能够打回去，需要你把注意力给拉回来，去把手头上的事情给做好，去实现精神和经济双自由。

可笑的是。

你不用如此地依赖于别人，别人，反而可能会愈加的依赖于你。

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