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很多人发现，事情一多就容易心情烦躁，甚至大动肝火。中医认为，秋天金气旺制约了肝气，肝气不能正常抒发，郁在体内，郁久就会化火，加上秋冬天气干燥，更容易引动肝火。  秋冬肝火旺原因： 1、季节变化容易导致肝火旺盛，出现身体不适如食欲下降、胸闷、烦躁等，可以多喝水或食用润燥的蔬果，有效降火、润燥。 2、进食辛辣刺激的食物，不仅会导致便秘、上火，还会影响健康。 3、工作压力大，经常熬夜，生活不规律等会导致不良情绪的出现，所谓怒伤肝，长时间的不良情绪会影响肝脏健康。 在临床上，肝火旺也分不同证型，用药方案也不尽相同： 1. 肝郁化火证 此证最具有特点的一个症状就是“烦”，表现为烦躁易怒、烦闷急躁等。 推荐用药：丹栀逍遥丸 功效主治：具有舒肝解郁，清热调经的功效。主治胸胁胀痛，烦闷急躁，面红口干；月经周期紊乱，经前烦躁易怒，乳房胀痛，舌边红，苔黄。 药品特色：方中在逍遥丸的基础上加牡丹皮、栀子两味药，既能疏肝理气又能清泻肝火，适合更年期综合征、月经不调、抑郁烦躁等见上述证候者。 2.肝火犯胃证 此证最具有特点的一个症状就是“苦”，表现为口苦、呕吐酸水、大便秘结等。 推荐用药： ①左金丸 功效主治：本品具有泻火疏肝，和胃止痛的作用。主治口干口苦，胃脘疼痛，胁肋胀满，呕吐酸水，不喜热饮，舌质红苔黄，脉弦数。 药品特色：方中黄连清泻肝胃之火，佐以吴茱萸疏肝下气、制酸止痛。适合急、慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎见上述证候者。 ②当归龙荟丸 功效主治：具有泻火通便的功效。主治口干口苦，大便秘结，小便黄赤，牙龈肿痛，胁肋疼痛，脘腹胀痛舌红苔黄，脉数。 药品特色：方中龙胆清肝泻火，大黄、芦荟泻火通便，黄连、黄芩、黄柏、栀子、青黛清泻三焦之火。适合习惯性便秘见上述证候者。 3.肝经湿热证 此证最具有特点的一个症状就是“臭”，表现为口臭，大便臭，带下色黄臭秽，外阴瘙痒、阴汗腥臭等。 推荐用药：龙胆泻肝丸 功效主治：本品具有清肝胆火、泻利湿热的功效。主治口苦口臭，耳肿疼痛，大便质黏臭秽，小便赤涩热痛，舌红苔黄腻，脉弦滑；带下色黄，黏稠臭秽，外阴瘙痒难忍，阴汗腥臭等。 药品特色：方中龙胆草、黄芩、栀子清泻肝胆湿热，车前子、泽泻、川木通清热利水，配当归养血活血，生地养阴清热，使祛邪而不伤正；配柴胡以疏肝解郁，诸药合用，其奏疏肝利胆、清热除湿之功。适合外阴炎、阴道炎、急性盆腔炎、尿道炎见上述证候者。 4.肝阳上亢证 肝阳上亢证最具有特点的就是头面部的症状，表现为头痛、头晕、耳鸣、眼胀、面红等。 推荐用药：天麻钩藤颗粒 功效主治：具有平肝熄风、补益肝肾的作用，主治头痛头晕，眼胀眼花，耳鸣，面红，烦躁易怒，失眠多梦，腰膝酸软，头重脚轻，舌红苔黄。 药品特色：方中天麻、钩藤、石决明平肝息风，配山栀、黄芩清热泻火，牛膝引血下行，配合杜仲、桑寄生能补益肝肾。既清头面之热、平肝熄风，又滋补肝肾之源。适合高血压见上述证候者。 5. 肝郁气滞证 此证最具有特点的一个症状就是“胀”，表现为两侧胁肋部胀痛，乳房胀痛，胸闷痞胀等。 推荐用药： ①逍遥丸 功效主治：具有舒肝健脾、养血调经的功效。主治两胁胀痛，口苦咽干，情绪低落，闷闷不乐，心烦不寐，头晕目眩，每遇情绪波动则加重；月经周期紊乱，经前烦躁易怒，乳房胀痛，经期腹痛，腹胀便溏。 药品特色：逍遥丸中有柴胡、薄荷、白芍舒肝养肝，也有当归、白术、茯苓健脾养血，因此逍遥丸适合肝郁气滞或合并有食欲不佳，面色萎黄，头晕目眩的脾弱血虚的患者。 ②柴胡舒肝丸 功效主治：具有舒肝理气，消胀止痛的功效。主治胁肋胀满，疼痛每因情志而增减，胸闷气短，喜叹气；呕吐酸水，消化不良，饮食减少，每因情绪因素而加剧。 药品特色：方中除了有柴胡、青皮、香附、枳壳、木香、乌药疏肝理气、消胀止痛，亦有半夏、厚朴、山楂、槟榔、六神曲健脾调中、消食消胀。因此，柴胡舒肝丸适合用于肝郁气滞合并有呕吐酸水，消化不良，饮食减少等肝气犯胃、脾失健运的患者。 在平时，我们也可以通过饮用清肝火茶来缓解肝火旺盛的情况： 1 菊花枸杞决明子茶 组方：菊花5克，枸杞子10克，决明子10克，350ml开水冲泡 功效：清肝明目、补益肝阴 适用症状：肝火旺盛，长期熬夜，用眼过度 2 素馨玫瑰菊花茶 组方：素馨花5克，玫瑰花5克，菊花5克，350ml开水冲泡 功效：疏肝解郁、清肝明目 适用症状：肝气郁结，焦虑抑郁，急躁易怒 （本文仅供专业人士参考） |
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