一 决明子治疗高血压 决明子具有清热明目,通便降压的作用。取决明子<炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每天1剂,可长期饮用。 二 月季花,槐花治高血压 月季花15克,槐花10克,开水冲泡,当茶常饮。 三 黑木耳煮柿饼降血压 柿饼2个,洗净去蒂,黑木耳泡后摘洗干净,放入锅内,同煮至烂,加精盐,味精即成。一天吃半碗即可,连吃20天。 四 枸杞莲子代茶饮 取等量的枸杞和莲子,代茶饮。莲子不必去心,因莲子心含有莲心碱,有降压作用。(五六) 五 车前子降血压 车前子每天9克,水煎服,当茶饮。如1个月后疗效不显著加至18克,3个月为1个疗程。 |
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