遗忘及遗忘规律 定义:对识记过的材料不能回忆,也不能再认, 或者发生了错误的回忆或再认。
艾宾浩斯——对记忆或遗忘进行实验研究的创始人。 艾宾浩斯研究使用的记忆材料——无意义音节。 计算记忆保存的方法:节省法(重学法)。
如何防止遗忘?及时复习!
刚刚记忆完毕,100% 20 分钟之后,58.2% 1 小时之后,44.2% 8~9小时 后,35.8% 1 天后, 33.7% 2 天后, 27.8% 6 天后, 25.4% 一个月后, 21.1% 遗忘的速度:先快后慢 遗忘的原因: 干扰(前摄抑制、倒摄抑制) 自然衰退
系列位置效应:记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响。 首因效应——开头材料记得好 近因效应——末尾效应记得好
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