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朋友送了我一本杨定一博士的《丰盛》，在这之前，我看过他另外一本书《奇迹》，《奇迹》更多是在讲述他的一种体验，只能脑补，确实还没办法体会，《丰盛》看了前面的一小部分，结合自己的一些学习经历，做一个分享。 对于杨定一博士的介绍，可以自行到度娘上搜索。看他的书，我认为不管是对东方智慧的证悟，还是西方灵性的解读，都非常深入 ，让人受益匪浅。 内容的大概前20%，主要就是用西方灵性来讲如何达成物质世界的成功，这里更多的是引用华特斯的观点。但让我很认可的是，他指出已经有2、3千年历史的东方智慧早已经告诉了我们获得成功的法门，比如佛陀所给予的智慧和教导可以创造出很大的成功，只不过佛家其实更强调内在的平和和最终获得解脱。 现代社会物质世界有着极速的发展，每个人都想要成功、富足、健康、长寿。对于子女教育，经常会说：不能输在起跑线上。对于一般的家庭，希望能够尽己所能，为孩子提供一个好的环境，让孩子有机会踏入一个更好的圈层；对于有一定社会名望地位的人，也希望家族能够基业长青，财富世代相传，这完全可以理解。从古至今，这种教人改命、教人心想事成的方法也相传千年，就像被称之为改命奇书的《了凡四训》中的改过、积善之方，还是云谷禅师教给袁了凡先生的。 这个目标必须是发自内心、真心渴望的。目标的设定不是出于比较、证明、恐惧，单纯的出于习惯，越纯粹越好。如果能抱持这一种体验、放松的状态，不执着、不期待，这样设定目标最佳。 目标越清晰越好。无论目标是财富、名誉、地位、情感、健康等，越清晰、越具体越好。为什么要这样呢？这样能够更好的调动五感去感受这个目标实现的状态，这就是在运用吸引力法则—感受目标已经达成。 举个例子，比如一个人身材比较胖，典型的苹果型身材，很希望能够减肥，首先设定一个很清晰的目标：30天内瘦10斤，腰围减多少，臀围减多少。这样就可以每天花点时间去观想自己瘦了10斤后的状态，去感受自己瘦下来的美好状态，或许还可以把手机屏保设置成维密超模的曼妙身姿，每天拿起手机就感受下自己也是这种身材的好感觉。 很多人想要达成一个财富目标，比如设定了1个月赚10万块。这时候，可以把五感充分调动起来，去想象手里拿了10万块钱的感受，手里捧着10万的现金不太现实，最起码可以取几百块上千块，放在手里，带着真情实感去摸一摸金钱，我敢说很多朋友可能都没有真正好好摸过钱，即便在以前纸币很盛行的时候。也可以去甩一甩，听听金钱哗哗作响的声音。如果没有现金，也可以去打开自己的支付宝、微信或者手机银行app去感受下进账10万的感觉。还可以把现金放到鼻子那闻一闻，看看金钱到底是什么气味。具体如何用眼、耳、鼻、舌、身、意去感受财富目标的实现，自己完全可以天马行空的想象，越详细越好。或许，讲到这里，很多朋友会说：这不是痴心妄想吗？难道我想想就有了？这个只是一种和财富心心相应的方法，当然不是想想就来了，除非你真的相信想想就能来，但实际上我们根本不相信。 对目标需要专注和投入。这里其实也部分回答了上面的问题，我们还需要去做。我以前听过一个公式，奇迹=目标+全心投入的做事情+恩典，定下目标，将全部的心力投入，物我两忘，最终目标和过程变成了同一件事，这种状态下，全世界都会为你的目标提供资源，为你让路。 如何去设定目标？这里要看一个人的：愿力、定力、念力。愿力就是有多想去达成这个目标，定力就是对这个目标的专注力或者稳定性，念力就是定在这个目标上能够持续多久。 
这三个力量相互影响的，同时决定着目标能否实现。比如一个年收入30万的人，想要达成一个年入100万的目标，我们称为愿望，但是在实现目标的过程中，发生了一些事情，让她（他）发觉定的目标有点高，可能实现不了，这时候就会心生懈怠或者恐惧等，想着是不是把目标调低到70万、50万或者其他，在这个过程里，定力和念力都已经下降了很多，实现100万目标的愿力也已经下降，最终目标也很难实现。 在设定目标时，最好可以去定一个自认为有可能实现的目标，当实现了以后，可以再设定新的目标，这样会更有成就感，也会慢慢培养出来显化成功的能力。 如果说我们想要现化一个目标，还需要有个心态的彻底转变，就是把竞争的心态调整成创造的心态。
比如我们想要B，不想要A，想要用B去取代A，这种替代，本身是一种排斥、竞争的心态。华特斯在《富足的科学》（又称《失落的百年致富圣经》）中讲到，我们需要把心态调整到一种创造的心态，这是一种没有对抗的心态，不是说我排斥A，想要B，而是只是单纯的去创造B，并不想要取代什么，没有对立，没有比较。老师曾经说：排斥一个事物，其实也是在不停的强化这个事物，有句话这么说：走着走着，发现自己最后成了自己最讨厌的样子。宇宙是分不清所谓的排斥还是喜欢，最好的方式是：对自己不想要的东西不加评判，同时去创造自己想要的。 发自内心真诚的感恩，本身自然的会带来一种合一的力量，在感恩的状态下，对抗、评判自然会被消融。只要守住目标，清晰的观想，忘我的去做，不去担心，不断的感恩目标已经实现，反而可以化解任何的阻碍。 对于信仰，我更愿意把它看成是自己的信念。对目标达成的笃信，也是一种信仰，就像一个人坚信发生在自己身上所有的事情都是礼物，那么即便在面对短暂的困难时，他也会认为这只是成功之路上的一个过程而已，每个表面上的失败其实面临着更大的机会，所以对失败并不会太过介怀。自己的信仰往往决定了最终走向哪里。如果真心走这条丰盛之路，我们自然会把生命简化，最珍惜的就是当下每一个练习丰盛的机会，最终活出丰盛富足的奇迹人生。
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