曾经有一句话是,好的伴侣,是你的心理疗愈师。 很多人找伴侣,也是基于这个目标:“我缺乏安全感,所以爱人要给我足够的安全感。”“我的脾气不好,所以希望爱人足够温和。”“我比较敏感,希望爱人足够包容。” …… 但遗憾的是,渴望被伴侣疗愈的人,终究都是一场空。 最终我们成了最佳合租室友 君君的父母是双职工,在她上幼儿园的时候,父母就给她办了全托。 幼儿园全托的经历,留给了君君深深的伤害,现在已经30岁的她说起那段过往,还是无法释怀: 当时,只有我一个人是全托,生活老师很凶,她想早点去忙自己的事,一般让我不到八点就要睡觉,那么早,我根本睡不着,为了不挨骂,我只能装睡。 黑乎乎的教室里就我一个人,我缩在被窝里一直在发抖,有一点点动静都吓得大气不敢出,也不敢哭,怕引来怪物…… 长大后,君君特别喜欢热闹,怕黑,最怕一个人待家里。 她选择男朋友的条件就一个:一直要陪着她。 谈恋爱时,君君说起自己小时候的经历,男朋友紧紧搂着她说:“以后,每天晚上,我都会陪着你,看着你睡着。” 那时,两人你侬我侬,正是情浓时,一有时间便黏在一起,君君真的觉得不孤独了! 然而,等到两人结婚后,老公工作也越来越忙,每天正儿八经能坐着聊天的时间,不会超过半小时。 有几次,君君心情不好打电话给老公倾诉,正赶上老公忙得焦头烂额,根本没时间听她说这些,一来二去两人都来了脾气,气冲冲吵了起来。 至于“每晚看着你睡”的约定,已经很久不再被提起,丈夫经常加班出差,留君君一个人在家。 “也许有了孩子就好了,孩子会一直陪着我”,君君又把排遣孤独的希望放在孩子身上。 但是没想到的是,有了孩子后,她更觉得孤独了,尤其是孩子生病后,丈夫又不在家,深夜,她抱着沉沉入睡的孩子,那种孤军奋斗的孤独感快要把她淹没…… 为了让自己不再孤独,君君走进了婚姻,可现在她觉得自己更孤独,有时候她苦笑着称和丈夫是“最佳合租伙伴”。 人生是一列单程列车 曾经,我们想象中婚姻是这样:两个人在一起,有福同享,有难同当。生气了,你会哄我;孤独了,你会陪我;烦恼了,你会听我倾诉。 而现实中的婚姻是这样:就算再爱你的人,也不可能一直陪着你,对方也没有责任满足你的一切需求。 渴望被爱人疗愈的人,终究被伤得更深。 就像君君一样,幼儿园全托给她造成了深刻的创伤,她怕黑、怕一个人睡、怕孤独,如何疗愈这个创伤呢?她的方法是找一个爱人,希望他能够一直陪着自己,疗愈自己受的伤。 现实很残酷,爱人有自己的生活和工作,不可能达到她的要求。 丈夫的“食言”对于君君来说,是又一次伤害,面对伤害,她就会愤怒、怀疑、难过、悲伤、感觉不被爱,最终关系出现矛盾。 造成这一现实的源头,是我们没有看清一个真相: 人始终是一个独立的个体,不管是父母、爱人或者孩子,没有一个人能始终陪着我们,能永远陪伴我们的,只有自己。 人生就是一列单程列车,路途上有很多站,不断有人上来陪伴你,有你的父母、朋友、孩子、爱人……但他们终究只能陪你一段路,当陪你的人要下车时,即使再不舍,也要笑着挥手告别。 得到的就是失望 晓飞的父母都是普通农民,家里孩子多,所以家境一直不是很好。 她作为长姐,一工作,就开始补贴家用,最怕就是每年九月,又至开学季,给两个妹妹交完学费和生活费后,她就得算:离她们下一次交学费还有多久,生活费需要多少钱,爸爸借的钱是不是也该还了? 她的第一份工作是在县城一所学校做老师,在那里,她遇到一个善良温厚的男人,让她觉得踏实温暖。 恋爱时,他们经历很多波折,例如:丈夫家庭条件也很一般,工作能力也一般,但他的好让晓飞放不了手,最后还是选择与他结了婚。 后来,晓飞从小县城来到洛阳,做了电台主持,事业发展得越来越好,但丈夫还是原地踏步,他也想来洛阳工作,总找不到合适的机会。 结婚后,房子、工作、双方的家人……都是他们必须要解决的难题,而且双方家庭都帮不了忙,就得靠他们小两口。 恋爱时的海誓山盟、他的优点,在现实面前不堪一击。 最让晓飞接受无能的是,结婚生子后,他们还没有买房子。 小时候,她家里条件不好,因为缺钱吃尽了苦头,当她有了孩子,就想自己苦点可以,但孩子要过上好生活,让他在幼时不知愁滋味,而如今,孩子都快1岁半,他们连自己的房子都没有。 怀孕8个月的时候,丈夫的工作毫无起色,她还一人做三份工作。 累的时候,她就和老公吵,抱怨他,可他总是不说话。 吵架就像她的独角戏,再后来她也不吵了,家里空气凝结得像冰一样。 长时间的冷战,让晓飞心灰意冷,既然婚姻没有给她想要的生活,那还不如放手,给彼此自由,于是,她决定与他离婚。 离了婚,她还是很痛苦,就像掉进一个看不见天日的深井里,她渴望有一个人把她拉出深井,渴望一位智者为她指点迷津。 在第一次上亲密关系课时,海蓝老师问大家:”你想拥有一个什么样的爱人?“ 晓飞在纸上写了54条,至今依然位居榜首。 她心目中的理想爱人是她的人生挚友、心灵导师,出气筒、ATM机、护工、男厨师、司机、情人…… 这一条条的要求,也揭示了她的内心:她没有能力好好爱自己,她渴望被完美爱人拯救,对现实的爱人失望后,就会改造他,要求他,抱怨他,最终导致他们的关系分崩离析。 把希望系在别人身上,得到的只有失望。 我是自己最好的心理疗愈师 好的婚姻是两个“病人”之间的疗愈。 走入婚姻之前,每个人都或多或少带着过去的创伤。 例如:很多女性对老公的要求和标准,就像一个小朋友对爸爸的要求和标准一样,会无意识地把童年缺少的爱和关注寄希望于老公身上。在她的婚姻里,其实一直在重复着小时候和父母的互动模式。 很多男性对家庭中男性角色的定义模糊不清,不太懂得如何做一位丈夫,一个爸爸。 经常,两个需求完全相反的“病人”怀揣着童年的创伤,就会神奇的相互吸引、恋爱结婚,组成家庭,内在的小孩儿撒泼耍赖嗷嗷待哺,求而不得,又互相折磨…… 两个有创伤的人在一起过日子,如果不成长、疗愈,由着性子野蛮生长,那只会互相激发与伤害。 亲爱的,如果是你,你会如何选择? 疗愈创伤,只能向内求。只有自己才能拯救自己。 疗愈的第一步,就是面对,不再逃避,不再对抗。 21世纪是神经科学和心理科学的世纪,海蓝幸福家帮助和见证了许许多多人放下了过往创伤,我们在真实的生命中千万次的看到:一切都可以放下,一切都可以重新开始,生命中除了伤痛,还有更多的美好与未来。 所有的创伤都有有效的方法来应对,你的创伤可以被彻底疗愈,但是请不要把这个期望交到别人手里。 人世间,感情无常、婚姻百态,我们的人生、我们的婚姻,其实就把握在自己手中。 编辑:范燕 |
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