|
一谈起抑郁症，肯定很多人的心里都会不屑一顾。为什么呢？因为大家都还没有对这个心理疾病产生足够多的同理心，很多人都认为这个病症只是"矫情"的另一个名称。甚至，还有很多人早就已经身处在抑郁症的“漩涡泥潭”之中了，却还是没有及时发觉。那么，今天小编就给大家介绍一本关于这种心理疾病的书籍--《抑郁症自愈疗法》。这本书也不是由什么民间医生编撰的，它是由国家级心理专家李增黉撰写的。 那么，为什么小编要给深受抑郁症困扰的病人们推荐这本书呢？其实，有这么几个强力原因。 推荐理由一：该病的衍生后果不可估量和预测。
为什么这些患者都这么痛苦？因为这种心理疾病后续衍生出来的后果实在是太惊人了。自残、失眠之类的已经很轻了，真正可怕的是也许某一天这个病人会想要了结自己的生命。如果我们的身边已经有罹患抑郁症的亲人或者朋友了，那么这本书就会成为我们通往他们内心世界的一道桥梁。我们如果想要帮助他们，就必须要了解他们。 推荐理由二：这个疾病还没有得到百分百重视。 很多饱受折磨的患者其实一直在向周围的人发出求救信号，可是很多时候，周围的人都会习惯性地忽视。这是为什么？就是因为抑郁症还没有得到充分的重视，大家都只知道这是一种心理疾病，但是却不知道心理疾病来得要比生理痛苦猛烈得多。而这一本书能够帮你彻底了解这种“阴霾型”心理疾病到底有多么可怕，而那些抑郁症患者们的心结又到底在哪里。 推荐理由三：社会上的科普还不够。 推荐理由四：自愈也是有可能的。 除此之外，这本书还提出了一个相当新颖的论点--抑郁症的患者们同样可以自愈。这无疑是很多抑郁症患者的曙光。为什么？因为心理疏导和治疗会让抑郁症患者们在一定程度上对这些象征着光明和解脱的人产生莫名的依赖感。与其依靠别人，不如先把自己的心灵淬炼得更加强大。抑郁症患者依靠自己，才能无副作用地走出阴霾，不是吗？   |
|
|
