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守护好你的核心精力也许是你当下最该干的事。文末送福利

 速读速记 2022-11-30 发布于河北

怎样提高注意力呢?

很简单,一个是保持专注,一个是做减法。

第一个,保持专注。

很多人有一个误解,以为专注力就是注意力。这是不对的。

注意力>专注力,而且包含专注力,而不是注意力=专注力,这样看,是不是简单多了。

很多时候,我们看到一个词不要轻易的认同它的表面意思,要深入思考一下,它真实的意思究竟是什么,到底想传递什么信息?

搞清楚了,就不容易随波逐流,也不容易被人牵着鼻子走。

当然,损失点钱无所谓,但是要是给孩子带错了路,可就麻烦大了。

为啥?

孩子的成长最大的特点是不可逆。

错了就是做了,造成伤害了就是造成伤害了,错过了就是错过了,你没办法吃回头药。

如果从注意力、专注力的定义上就理解有偏差,那么当孩子出现了类似问题,你大概率会做出错误的应对方法,而且很可能引发一系列的连锁反应,形成恶性循环。

直到你放弃了这个执着,也就放过了彼此。

保持专注的意思是,一段时间内只关注(或者行动)对你来说最主要的那个事物,周围的其他什么事物都不会对你造成影响。

或者说在人生中你对某一事物一直保持关注(或者行动)。

这样做的好处是,只要你不是很笨,那么大概率会不断的提高对这个事物的专业度,那么收获的心法和技法会给你带来意想不到的回报。

第二个是做减法。

很多人会有疑惑,孩子两三岁时被古诗很快啊,一二年级的时候也不错,怎么孩子后来越大记忆力越差了呢?

最主要的原因就是注意力出问题了。

注意力是所有能力的基础,是所有能力的元能力。

一个孩子越大就会越容易被周围的事物所吸引,具体来说就是游戏、动画、视频、娱乐、美食等等所吸引,而且,你越不让,他就越想。

结果是什么呢,不管你让不让,他都没有能力把注意力长久的放在一件事物上了,直接导致学习能力低下,而且会容易沮丧,放弃。

你怎么能看这个呢,绝对不惯着啊,结果你越说他越差,导致你可能差点心梗。

而且有些家长还喜欢给孩子报一堆的课外班,想以此增加孩子未来的竞争力。

其实,这就是妄念。

真正什么都精通的孩子有几个,家长们多才多艺的又有几个?

可别说,小时候没这个条件哈,小时候没有现在有了吧,现在可以学啊,咋不学呢?

学习能力差,就是学习能力差,不能甩锅给别的东西,这并不利于你解决问题。

普通人想要变厉害,唯一的方法就是做减法,不要让那么多的杂事来干扰你,这样你就有了更多的学习、思考、实践的机会,也更容易深入进去,做延伸和延展。

有人不服,说你看谁谁谁怎么那么厉害多才多艺啊?

注意哈,要么人家有天赋,要么人家有钱。

有人说了,有钱就会学得好吗?

哎,你还别说,同等情况下是的。

有钱人家父母一般情绪会比较稳定,没有那么多的鸡毛蒜皮的小事儿,试错成本也会更低,更不会天天逼着孩子刷碗做家务,这些保姆都会干的。

有人说,不对啊,你看新闻上不是很有钱的家庭小孩孩子学做饭给同学做帝王蟹吗?

对,这就是专注的力量,人家那是真正的兴趣,家长当然是鼓励的啦。

每个人都核心精力是有限的,你的核心精力用来跟同事、老板、跟客户斗智斗勇了,你回家还有那么多精力管孩子嘛?

一个孩子天天跟家长、老师、同学斗智斗勇,哪里来的精力去学习?

厉害的角色一定是做减法的高手,不会让杂七杂八的事情来影响自己,尽力做到知行合一。

你想想,知行合一的效率有多高,不厉害就有鬼了。

有鬼吗?

不管咋样先加我企业微信,慢慢聊。 

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