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“胰腺？这种器官不是可有可无吗？”38岁的赵先生惊奇地对着医生问道。 事情是这样的，由于工作原因，赵先生一直是酒桌上的常客。他其实也知道喝酒伤肝，但是为了生活，他实在是无法避免酒精。 昨天，由于在酒桌上饮酒过多，赵先生在半夜忽然发作极为剧烈的腹痛，送医的过程中，赵先生还以为是肝脏终于无法承受长期饮酒所带来的伤害，导致疾病爆发。他在脑海里预想了种种可能，比如肝炎、肝硬化，甚至是最为严重的肝癌，情绪甚至都因此变得有些低落。 这种情绪一直持续到今天早上，结束于医生说的一句话“你这是胰腺炎，喝酒过多引起的。”，这也是赵先生说出开头那句话的原因。  可能是赵先生的脸上的喜色过于明显，医生接着说到：“胰腺没你想象的那么可有可无，如果你还不好好保护胰腺，它甚至可以威胁你的生命安全”。 赵先生很惊愕，胰腺真的有这么重要？网上不是说它属于无用器官吗？ 胰腺真的可有可无吗？关于胰腺，其实很多人都不曾予以重视，毕竟在很多人的观念里，它就是可有可无的存在。 这是由于很多胰腺癌的患者，只要将胰腺全部清除，通过摄入替代激素的方式来弥补损失，人体也能正常存活。所以胰腺真的并没有什么作用，并不需要大家进行保护吗？  胰腺其实是指位于人体腹部深处的一块狭长腺体，体积非常小，仅有60-100克，但作用可并不小。对“胰腺是不是真的可有可无”来说，这个问题的答案当然是否定的，胰腺对维持人体的正常生理活动，起到非常重要的作用。 这是因为胰腺是人体内的仅次于肝脏功能的消化腺，它主要分为外分泌腺和内分泌腺。 先来说外分泌腺，它主要负责分泌胰液和输送胰液。  再来说内分泌腺，它也被称为胰岛，主要能够分泌四种对人体非常重要的物质。包括B细胞分泌降低血糖的胰岛素；升高血糖的胰高血糖素由A细胞分泌；抑制胰岛素和胰高血糖素分泌的生长抑素则是D细胞分泌的；调节胃液和胰液分泌的胰多肽。 在这四种物质的作用下，人体内的血糖水平能够一直受到调控，保持正常的水平，同时促进肠胃的消化功能。要知道，不管是高血糖还是低血糖，其实都对人体健康存在一定的负面影响。  比如高血糖，持续升高可能会导致糖尿病的发生，从而导致血管也发生病变，引发心肌梗死、冠心病等心脑血管疾病的出现。 低血糖同样不利于人体健康，发作时会出现心悸、盗汗、意识不清等症状，若持续6小时以上，甚至有可能对大脑造成不可逆的损伤，需要给予重视。 可见胰腺并不像大家所以为的那样，是一种可有可无的存在。保护胰腺的重要性，甚至可以与保卫生命健康联系起来，否则很多疾病都会陆续找上门来。  胰腺出现问题，这些疾病都会找上你日常生活中，其实有很多忽视胰腺作用，从而导致与胰腺相关疾病发生的案例。像胰腺炎、胰腺癌等，都需要引起大家的重视，下面就来给大家详细介绍一下。 比如和赵先生一样的胰腺炎，虽然我国的发病率总体来说是低于国外的，但和我国往年的发病率相比，却处于逐年升高的趋势。 之所以会有越来越高的发病风险，是因为我国居民酗酒、暴饮暴食的现象越来越普遍，这些行为都会造成胰腺的损伤。  当人体处于酗酒或暴饮暴食的状态时，胰液会大量分泌其中所含有的各种消化酶，从而加快人体对食物的消化速度。 但是胰腺功能也是有一定上限的，超出这个范围，就会造成胰管内的压力增大，使胰管发生破裂的同时，内部的胰液流入胰腺内的其他组织，发挥消化酶的作用，对胰腺内的组织开始消化，导致胰腺炎的发生。 胰腺炎又分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，其中急性胰腺炎是指胰腺组织出现水肿、出血及坏死等急性损伤，它的平均发病年龄为55岁左右，发病率大概在万分之零点四八到万分之二点四之间。而慢性胰腺炎则是指胰腺局部或弥漫性的炎症，发病率在万分之零点九六左右。  然后是胰腺癌，也是胰腺受到损伤后发病率较高的疾病之一。 这种癌症，在众多浸润癌当中，都属于非常可怕的那一种，死亡率非常高。有相关数据表明，自胰腺癌患者出现症状以后，寿命仅有大概四个月，5年内的存活率甚至不超过5%。 前面有提到过，胰腺癌患者可以通过进行根治性切除手术，来维持生命，但这种癌症的预后其实也非常差，患者的5年存活率也不足20%。  因此，当患者出现腹部不适或者腹痛、黄疸、消瘦乏力等症状时，一定要给予重视，尽快去医院就医，不要等胰腺炎恶化成胰腺癌。否则即便是经过有效的综合干预，预后能够存活的时间也并不长，严重影响患者的寿命长短。 可见，确实应该对胰腺给予更多的关注，保护胰腺，就是保护自身的生命安全。那么有哪些保护胰腺的措施可以采取呢？感兴趣的大家不妨接着看下面的内容。  保护胰腺，从这4件小事做起保护胰腺的重要性不言而喻，但在日常生活中，很多人都没有具体应该如何保护胰腺的知识。所以下面主要会从四个日常生活中的小事出发，帮助大家保护胰腺。 首先是保证健康的饮食习惯，尤其是应该避免暴饮暴食，它是破坏胰腺功能的一大高危因素。 细嚼慢咽，让食物被充分咀嚼之后进入胃部，可以促进消化腺充分有效地分泌胰液，对食物进行消化分解吸收的作用。  建议大家多吃一些富含营养且易被消化的食物，比如藕粉、菜汤、鱼虾等，避免过多脂肪类食物的摄入，这样能够降低胰腺消化功能的负担，起到保护胰腺的作用。 其次，戒酒也是保护胰腺的一大重要措施，毕竟酒精极易诱发急性胰腺炎。 如果实在是无法避免酒精的摄入，建议大家也尽量饮用度数低一些的酒类，像度数非常高的白酒，极易导致胰腺过量分泌胰液，对胰管造成负担。  还有适量运动，采取保护胰腺的措施时，也不能忘了这一点。比如慢跑、游泳、跳绳、跳健美操等方式，都能够帮助人体进行葡萄糖的代谢，减轻胰岛功能的负担。同时还可以减轻胰岛素的抵抗，改善胰岛素的相对缺乏，减少胰岛素的分泌，从而起到保护胰腺的作用。 不仅如此，适量运动还能够促进人体排出各种废物和毒素垃圾，从而提高机体的免疫力和抗病能力，对胰腺起到更好的保护作用，防止细菌病毒的入侵，从而降低胰腺炎和胰腺癌等疾病的发病率。 最后就是定期体检，是及时发现胰腺部位疾病的重要措施。 因为胰腺相关疾病的初期症状，和普通胃病极为相似，如果没有去医院进行检查，很有可能被患者当中胃病而忽视掉。 所以定期做一个身体检查，比如B超、CT等，费用并不算太高，但是却能及时分析出胰腺的情况，将早期的胰腺疾病扼杀，避免恶化成更为严重的胰腺癌。 最后的总结在这之前，可能很多人都不知道，除了肠胃功能以外，人体还具有第二个可以起到消化分解作用的器官，但事实就是，胰腺所分泌出的胰液，对食物的消化分解作用，是肠胃也无法完全取代的，毕竟肠胃的消化分解能力有限，需要胰腺起到促进食物消化的辅助作用。 但是，胰腺的作用虽然非常强大，可它本身却是又小又脆弱的一个身体器官，如果大家不予以重视，采取措施进行相对应的保护，那么胰腺器官发生病变的风险还是较为严重的。 掌握保护胰腺的措施，从此时此刻开始，保护好生命安全的一道重要防线。
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