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鼻毛，是每个正常人都会长的体毛之一，它是呼吸系统的首要防线。可以完全阻挡大于PM50的大颗粒。正常情况下，它会待在鼻腔里，为我们努力工作。 但是，在某些情况下，大家可能会无意中看到别人的鼻毛露出来，尤其是一些男性朋友，会有一种鼻毛往外窜的即视感。 传说这样的男人更具男人能力，事实真是这样吗？鼻毛往外窜的男人，到底有何过人之处？ 鼻毛旺盛，可能是因为体内的雄性激素分泌较多，要知道身体的毛发生长都与激素分泌有关，鼻毛是毛发的一种，自然也就会受到影响，在雄性激素的作用下，毛囊的功能会得到很好的维持。 鼻毛窜出来也可以说明一件事，就是雄激素充足，雄激素对男性可是很重要的，是男性魅力的体现之一。 男人有3处毛发旺盛，肾很棒！1、腋毛浓密 相当一部分男性因为腋毛旺盛而烦恼，然而腋毛并不是一无是处，腋毛能缓解皮肤带来的摩擦，防止局部皮肤受损； 同时，男性腋毛旺盛，从侧面说明肾气充足且肾功能强大，雄性激素分泌旺盛，且荷尔蒙充足。 2、腿毛浓密 跟女性相比，男性腿毛很旺盛，这除了跟遗传有关外，也和肾功能息息相关。 只要肾功能强大，就会有源源不断的肾精补充，为毛发生长提供所需营养成分，从而使得腿毛长得更旺盛。 若腿毛稀少，从侧面说明肾气不足，雄性激素分泌量少，这种情况下需做好养肾保肾工作。 3、头发浓密 一般男性进入中年后，会有大把大把的头发脱落，甚至秃顶，这除了和遗传有关外，也可能是肾气不足。 从中医的角度上来说，肾主华发，肾气不足就不能为毛发提供所需营养，从而使得头发枯燥、易断裂且大量脱发。只要男性头发旺盛，就说明肾气十足且肾功能强大。 男人自我保养，常吃10种食物，肾强身体棒！1、韭菜 从古至今，中医学领域都有这样的记载，韭菜可以有效地补肝肾，补肾壮阳的功效非常不错。对于肾虚造成的阳痿以及早泄有很不错的改善功能。 并且，从营养学的角度来看，韭菜的营养也是非常丰富的，可以大大提高男性精子的活力，并且还可以增强身体的免疫能力。 2、白瓜子仁油 男人想要养肾护体，可以在饮食中添加一点白瓜子仁油，研究表明，其在对抗肾结石和帮助患者排出肾结石方面，发挥的作用是非常大的。 同时，白瓜子仁油之中还有能够增强人体荷尔蒙的活性物质，对于一些激素分泌不足的男性有很好的保养作用。能有效增强成年男性的机能，改善生活质量。 3、山药 山药是属于药食同源的一类食材。山药里面含有大量碳水化合物以及维生素，并且还含有比较丰富的钾元素以及镁元素，对于身体来说有非常不错的滋补作用。 特别是可以有效地固肾益精，对于健脾养肺效果也是非常显著的，所以如果肾虚的朋友们，平时可以多吃一些山药来进行滋补。 4、黑芝麻 黑芝麻养肝补肾效果极好，特别是对于肾虚导致的耳鸣以及白发或者是腰膝酸软的症状，有非常明显的改善效果。 并且，黑芝麻里面含有大量的维生素E，抗氧化效果比较不错。黑芝麻里面还含有比较丰富的镁元素，这类元素可以大大提升男性的生育能力。 5、黑樱莓 黑樱莓又叫黑果花楸，可以起到不错的养护肾脏的作用。还可以起到抗衰老的作用，对减缓肾脏老化也有帮助。 如果本身肾虚，可以用黑樱莓搭配黑枸杞、桑葚、玫瑰茄，制成黑樱莓枸杞茶，每天泡水喝，可以帮助肾虚不好的人，进行补肾养肝，对于治疗肝肾阴虚及早衰症有一定帮助。 6、泥鳅 泥鳅有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。 7、生蚝 生蚝又被称为肚里，肾气不足的男性也可以适当吃些生蚝，这种食物也具有滋阴补肾，补肾壮阳的功效。 生活中精氨酸是肾脏代谢尿液排出毒素的重要来源，生蚝也被称之为男性的加油站。 8、秋葵 秋葵的长相与辣椒很相似，但是营养成分却不同，其中含有丰富的钾，钙，铁，锌，锰等微量元素，还有蛋白质和矿物质。 秋葵也拥有着独特的风味，能够帮助激活食欲，缓解食欲不振，其中丰富的营养也可以起到滋阴补肾，调节气血平衡的功效。 9、板栗 板栗性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之效，被称为“肾之果”对肾脏虚弱，腰膝酸软者尤为适宜。 10、蚕蛹 蚕蛹是优质高蛋白食物，富含多种氨基酸和不饱和脂肪酸，营养价值很高，改善肾阳亏损。
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