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大都会人寿360Health，作为“健康寿命”的积极倡导者，不仅鼓励人们把注意力从单纯的寿命长短转变为关注延长“健康寿命”，更致力于通过360Health一站式健康解决方案，帮助更多人在身体健康的前提下拥有更长寿命，无需依赖别人，做自己想做的事情，更好地享受生活，共驭健康寿命。
同时，它还提出成为“360Health健康行动派”的倡议，和更多志同道合的伙伴一起，调整自己的生活方式，从日常举措开始行动，包括日常健康运动、饮食、心理三个维度努力，践行健康生活方式，积极预防重疾风险，延长健康寿命。
正如前文中提及的，很多日常举措其实没有那么难，而且一些小举措往往就能降低罹患重大疾病的风险，拥有更多健康寿命的可能。所以，只需要大家明确目标，并坚持下去，终将有所收获。让我们一起，以一种不服老不认老的精神，潇洒、乐观地奔向人生后半程！
我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
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