穴位图解——足少阳胆经经穴

足少阳胆经经穴

GB四十四足少阳，起瞳子髎止窍阴，

头侧耳目鼻喉恙，身侧神志热妇良。

外眦五分瞳子髎，听会耳前珠陷详。

上关下关上一寸，以下五穴细推商，

头维胃经连颔厌，悬颅悬厘在下方，

曲鬓角孙前一指，头维曲鬓串一行，

五穴间隔均相等。率谷入发寸半量，

天冲率后斜五分，浮白率后一寸乡。

头窍阴穴乳突上，完骨乳突后下方。

本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量。

入发五分头临泣，庭维之间取之良。

目窗正营与承灵，相距寸寸寸半良。

脑空池上平脑户，粗隆上缘外两旁。

风池耳后发际陷，颅底筋外有陷凹。

肩井大椎肩峰间，渊腋腋下三寸见。

辄筋腋前横一寸，日月乳下三肋现。

京门十二肋骨端，带脉章下平脐看。

五枢髂前上棘前，略下五分维道见。

居髎髂前转子取，环跳髀枢陷中间。

风市垂手中指尽，其下二寸中渎陈。

阳关阳陵上三寸，小头前下阳陵泉。

阳交外丘骨后前，踝上七寸丘在前。

光明踝五阳辅四，悬钟三寸骨前缘。

外踝前下丘墟寻，临泣四趾本节扪。

侠溪穴与地五会，跖趾关节前后寻。

四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟。

1.瞳子髎(Tóngzǐliáo)(GB1)

在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

2.听会(Tīnghuì)(GB2)

在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中，张口取穴。

3.上关(Shàngguān)(GB3)

在面部，下关穴直上，颧弓上缘中央凹陷中。

4.颔厌(Hànyàn)(GB4)

在头部，从头维至曲鬓的弧形连线(其弧度与鬓发弧度相应)的上1/4与下3/4的交点处。

5.悬颅(Xuánlú)(GB5)

在头部，从头维至曲鬓的弧形连线的中点处。

6.悬厘(Xuánlí)(GB6)

在头部，从头维至曲鬓的弧形连线的上3/4与下1/4的交点处。

7.曲鬓(Qūbìn)(GB7)

在头部，耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处。

8.率谷(Shuàigǔ)(GB8)

在头部，耳尖直上入发际1.5寸。

9.天冲(Tiānchōng)(GB9)

在头部，耳根后缘直上，入发际2寸。

10.浮白(Fúbái)(GB10)

在头部，耳后乳突的后上方，从天冲与完骨弧形连线(其弧度与耳郭弧度相应)的上1/3与下2/3交点处。

11.头窍阴(Tóugiàoyīn)(GB11)

在头部，耳后乳突的后上方，当天冲与完骨的弧形连线的上2/3与下1/3交点处。

12.完骨(Wángǔ)(GB12)

在头部，耳后乳突的后下方凹陷中。

13.本神(Běnshén)(GB13)

在头部，前发际上0.5寸，头正中线旁开3寸。

14.阳白(Yángbái)(GB14)

在头部，眉上一寸，瞳孔直上。

15.头临泣(Tóulínqì)(GB15)

在头部，前发际上0.5寸，瞳孔直上。

16.目窗(Mùchuāng)(GB16)

在头部，前发际上1.5寸，瞳孔直上。

17.正营(Zhèngyíng)(GB17)

在头部，前发际上2.5寸，瞳孔直上。

18.承灵(Chénglíng)(GB18)

在头部，前发际上4寸，瞳孔直上。

19.脑空(Nǎokōng)(GB19)

在头部，横平枕外隆凸的上缘，风池(GB20)直上。

20.风池(Fēngchí)(GB20)

在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

21.肩井(Jiānjǐng)(GB21)

在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。

22.渊腋(Yuānyè)(GB22)

在胸外侧区，第4肋间隙中，在腋中线上。

23.辄(Zhéiin)(GB23)

在胸外侧区，第4肋间隙中，腋中线前1寸。

24.日月(Rìyuè)(GB24，胆经募穴)

在胸部，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。

25.京门(Jīngmén)(GB25，肾经募穴)

在上腹部，第12肋游离端下际。

26.带脉(Dàimài)(GB26)

在侧腹部，第11肋游离端垂线与脐水平线的交点上。

27.五枢(Wǔshū)(GB27)

在下腹部，横平脐下3寸，髂前上棘内侧。

28.维道(Wéidào)(GB28)

在下腹部，五枢内下0.5寸。

29.居髎(Jūliáo)(GB29)

在臀区，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

30.环跳(Huántiào)(GB30)

在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线上的外1/3与2/3交点处。

31.风市(Fēngshì)(GB31)

在股部，直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘。

32.中渎(Zhōngdú)(GB32)

在股部，腘横纹上7寸，髂胫束后缘。

33.膝阳关(Xīyángquān)(GB33)

在膝部，股骨外上髁后上缘，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。

34.阳陵泉(Yánglíngquán)(GB34，胆经合穴，筋会，胆经下合穴)

在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。

35.阳交(Yángiiāo)(GB35，阳维脉郄穴)

在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨后缘。

36.外丘(Wàiqiū)(GB36，胆经郄穴)

在小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨前缘。

37.光明(Guāngmíng)(GB37，胆经络穴)

在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。

38.阳辅(Yángfǔ)(GB38，胆经经穴)

在小腿外侧，外踝尖上4寸，腓骨前缘。

39.悬钟(Xuánzhōng)(GB39，髓会)

在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

40.丘墟(Qiūxū)(GB40，胆经原穴)

在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

41.足临泣(Zúlínqì)(GB41，胆经输穴，八脉交会穴通带脉)

在足背，第4、第5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷中。

42.地五会(Diwǔhuì)(GB42)

在足背，第4、第5跖骨间，第4跖趾关节近端凹陷中。

43.侠溪(Xiáxī)(GB43，胆经荥穴)

在足背，第4、第5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

44.足窍阴(Zúgiàoyīn)(GB44，胆经经穴)

在足趾，第4趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)。