这几天，北方很多地区气温骤降，尤其是到了晚上，那股冷劲真是透心凉。 如此寒冷的天气，对那个脏腑损害最大呢？ 有人说是肺脏，因为受寒后会咳嗽； 有人说是肾脏，因为冬天要养肾； 其实，隆冬季节，最应该关注的一个脏器是心脏。 为什么这样说呢？因为冬天寒冷，在五行属水（水是凉的），而心脏在五行属火（心脏跳动，可以温暖全身，故属火）。如果水太凉了、太多了，就会把心火浇灭，让心脏这个发动机彻底熄火。 （五行水能克火） 水能克火，这不是迷信，现代医学认识到了，太冷的天气会令心脏血管收缩，血管一缩，血液不能流通，供血不足，心脏就容易出毛病。 ——这也就是为什么冬天很多人冠心病、心绞痛、心梗频繁发作的原因。 今年刚刚入冬的时候，老版《三国演义》关羽的扮演者陆树铭老师突然心梗去世，据陆老师的弟子们回忆，当时陆老师感冒了，又进入冬季，而北方还没供暖，这一受寒，就突发心梗，几分钟人就不行了。 所以，本来就有心脏病的人，在深冬季节，一定要好好关注自己的心脏，千万别受寒。  有人会问，蛋蛋姐有没有妙方，可以保护心脏，防范寒气侵袭？ 当然有，这个方子，被誉为“千古补心第一方”，对于冠心病、心衰、心慌的病人有很好的保健作用和治疗作用，就是说，它对于心脏病，既能防又能治，这个方子就是“生脉散”。 生脉散一共3味药： 人参6克麦冬6克五味子6克。 水煎服，也可以当茶饮用，每周喝2次。 手脚冰凉者，可以加桂枝6克；舌底青紫，淤血明显者，可加丹参3克。 千万别小看这个仅仅3味药的方子，很多中医大师在治疗心脏病的时候，首选的方子就是它，它的排名要远远高于其他药物。 很多心脏病一犯上来，病人捂着心口，汗出淋漓，有濒死感的体验。医生来了，马上大火煎煮一碗，给病人灌上，病人很快就会转危为安，就是这么神奇。 到了现在，煎汤太慢了，人们又做成注射液，直接打进血管里，几十秒就可以发挥作用，用于抢救，疗效确切。 大家也都听过，治疗新冠时，那些重症病人一般会遇到两种注射液，一个是血必净注射液，一个就是生脉注射液，一个可以控制凝血，一个用来强心，防止休克。 为什么它发挥作用这么快啊？大家看看里面的药物就行了。 第一味就是大名鼎鼎的人参。 人参这味药，是一个挽救危亡的英雄，古人说它七阳三阴，能大补元气。 七分阳，说明这个药物偏温热，温能散寒，对抗寒气。 而它能大补元气，这不就是古代的强心针嘛，古代，很多人快要不行了，家属趁着病人还有最后一口气，猛给他灌上一碗参汤，病人的气又续上来了，这叫大补元气，其实就是强心。 而且，你看这个方子的名字，叫做“生脉散”，啥叫生脉？就是说脉象快要没了的时候，它能让脉象重生。  脉象的后面，其实是心脏的跳动，心脏跳动正常，脉象才会正常。如果心脏快要熄火了，脉象就若有若无，甚至直接没了。而它能生脉，必然能强壮心脏。 人参是怎么强壮心脏的呢？主要是它能大补心气、壮心阳。 心气，是心脏跳动的动力。气有推动作用，心气足了，心脏才能让心脏跳动，推动血液流遍全身。 而心阳，可以温暖全身，让全身保持温暖，尤其是冬天手凉、脚凉的心脏病患者，这就不单纯是气虚了，而且有阳虚，用人参既能补气，又能温阳。 当然，如果心阳虚衰严重，怕冷严重，还可以加桂枝6克，桂枝也可以温暖心阳，而且可以温经散寒，令手脚变得暖和，增强抵抗寒气的能力。第二味药是麦冬。 麦冬，它的叶子长得像小麦，绿油油的，冬天不凋，所以叫麦冬。 按照《神农本草经》的解释，它是一味很好地保健药物，无毒，久服可以轻身、不老，这说明它能改善体质，让人身体有力。 到了后世，一些医学家提出它能滋阴，比如滋胃阴、滋肺阴、滋心阴。 为何在这里要滋阴呢？ 有心脏病的病人可能经历过，心脏疾病在急性发作的时候，非常容易出汗，甚至用大汗淋漓、湿透衣背来形容。 出汗就伤阴，因为汗属阴，而且汗为心之液，出汗出多了，就会损伤心液，心液不足，就容易引起心脏疲惫、甚至停跳。  所以在这里用麦冬，既能滋补心液，又能改善体质，令人有力。 前面的人参补气温阳、麦冬补阴，这就叫气阴双补，对心脏的补益作用实现最大化。 根据药理实验，麦冬这味药，有很好的保护心肌的作用，在发生心绞痛、心梗、心肌在缺血缺氧的状态下，依然可以延长存活时间，防止心肌细胞死亡，这对于心绞痛、心梗患者来说是个很好地福音。 最后还有一味五味子。 五味子，据说有五种味道，分别是酸甜苦辣咸，其实，仔细品尝，它主要是酸味的。 从药理的角度来说，酸能收敛。 收敛什么呢？还是收敛汗液的。 前面说了，心脏病发作时，会大汗淋漓。随着汗液的亡失，人体的阳气、阴液都会随之丢失。 怎么才能防止它跑掉呢？就用酸味的药物来收住。 酸能收，五味子利用其酸味，可以把汗迅速止住，人体的气、阴就不会白白损失了。 以上是五味子的一个作用方面。 另一方面，五味子本身就是一味很好地补气药，从唐代开始，古人就意识到五味子补气的功能，药王孙思邈更是称赞它“能大补元气，令气力从脚底涌出”。可见，古人意识到五味子本身就有很好的补力。 以上就是生脉散的三味药。一个补气温阳，一个滋阴，一个补而兼敛。 这个药，用于保健心脏，能令心脏元气充沛，防止突发情况。 尤其是常年心脏不好，有心肌炎、心律失常、心绞痛、肺心病、低血压病史的，每周可以服用2次，减轻心病发作的频率。 总之，这个药用好了，相当于给心脏加了一道保险，一般的小病小灾就可以扛过去了。《医方集解》说：“人有将死脉绝者，服此能复生之，其功甚大。” 需要指出的是，此药虽好，但不适合高血压的人服用。 因为人参有升压作用，尤其是长期用，升压效果明显。如果本身血压就很高了，再用此方，就会加剧高压。只要把握住这点禁忌，就可以有备无患了。主编简介：蛋蛋姐，硕士研究生，毕业于山东中医药大学中医8年制，主业医生看病，业余撰稿科普。简单的留言我们会当场回复，病情复杂者需要仔细辩证，以防出现开错药的情况，需要求医问药者请点击下方工作室链接。 觉得文章不错，千万别忘记点击再看并转发到朋友圈，愿大家都能喜欢中医，受益中医。 心脏问题中医临床治疗经验及用药心得，含本人家传经验方一首今天和大家详细聊聊中医关于心脏病治疗的一些思路、经验、用药心得。内容讲得比较细，临床实用的知识点比较多，有兴趣的可以耐心看完。首先中医说的心和西医讲的心是不完全一致的，中医的心包括两个系统一个就是西医解剖上的心脏功能，另一个就是包含大脑的作用。内经上讲心为君主之官，神明出焉。一个国家的君主就是负责发号施令，统筹全国，是最高的指挥系统。中医说的心涵盖的功能就包括大脑的思维，我们经常会说胆大心细是指这个人思维周密，说一个人小心眼不是心脏真的小了，而是指思维意识格局不够宽广。明白了这两点，对于我们下面讲中医心脏临床辩证用药至关重要。 我先给大家讲下实质性的心脏问题，临床心功能减退的患者会出现心慌、胸闷、气短、头晕、目眩、水肿等等问题，对于这些问题中医有很多很好的强心药比如远志、丹参、三七、灵芝、红景天、人参等等，具体使用还需要结合每个患者不同情况来选择。 一般心脏病常用的底方就是生脉散、四逆汤、炙甘草汤、木防己汤、天王补心丹等等。比如说心包积液，这个病以患者胸闷、呼吸急促困难为主，中医的木防己汤就可以帮助改善因为水气凌心，心脏气血不足推动无力造成的水湿停滞引起的心包积液，方子组成很简包括木防己、石膏、鸡子黄、桂枝、人参。这个方子里面防己行水化饮，桂枝温阳通络，人参补心气强心增强水液推动力，石膏清热，鸡子黄养心血。临床用药的时候如果患者热证不明显可以去掉石膏，加丹参、三七、木香、郁金、蒲黄。这个鸡子黄是很好的一个养阴血的中药，拿几个鸡蛋煮熟去掉蛋清，蛋黄入汤剂一起煎煮就行。再给大家说个我们家家传的补心气养心血通心络的方子，我们家通常是把西洋参、人参、丹参、三七、当归打成粉，然后和鸡子黄一起炒，炒到出油微微发黄黑为止，之后晾晒干就可以了。 说到心脏病很多心脏病老患者第一想到的就是丹参滴丸，但实际上在心脏病治疗上最常用的方子是生脉饮，四逆汤，生脉饮是由人参、麦冬、五味子组成的。人参是常用的强心药，麦冬也有强心的作用，五味子具有收敛滋阴防止虚阳外越的作用，可以减少心气的亏耗。对于心脏病患者最适合使用的时间就是夏季，夏季天炎热，心应与夏季，故而夏季外阳盛，人体阳气会行于体表，外阳损耗人体表阳，人就会在夏季懒洋洋，出汗多，这是因为体内的阳气都跑出来亏耗掉了。这个时候可以喝生脉饮，人参强心增加血供，麦冬、五味子则阴收敛阳气，减少汗液外泄。 如果这个时候吃寒凉冷饮冰水，不但不解渴，反而会让人头疼，腹泻，这是因为寒凉食物会引起血管收缩，造成脏腑组织血供不好，用中医的说法就是阳虚寒凝，这个时候我们可以用四逆汤，四逆汤和四逆散是两个不同的方子，四逆汤的组成是干姜、制附子、炙甘草。制附子类似中医里面的激素药，用了立刻身体就会热起来，所以古人回阳救急最常用的就是附子和人参，附子因为有毒所以使用的时候一定要炮制，其次入汤剂要久煎，这样毒副作用就微乎其微，这种炮制方法叫祛味存性，说到炮制很多药店会写遵古法炮制，这个古法指的是雷公炮制论，古人在1500年前就已经系统的总结了各种中药炮制的方法，这些都是临床用人服药后观察总结一点点实验积累起来的，其准确性远不是现在实验室小白鼠实验能比拟的。 干姜可以温胃散寒，改善肠胃供血，而且中医称姜是呕家之圣药，临床上经常和半夏一起用，起到止呕的作用，姜和半夏一起炮制叫姜半夏，其目也是增强止呕的作用，老百姓也常说冬吃萝卜夏吃姜，夏季吃姜的目的就是开胃，振奋食欲，防止寒凉伤胃。炙甘草是一个很好的健脾强心药，但是这个药吃多了容易水肿，古人讲中满忌甜食，所以对于腹胀食欲不佳的患者，一般我都不用甘草，如果用也是少用一点生甘草，甘草这个药泡过水喝的患者都知道味道是很甜的，甜食吃多了就会滋腻碍胃。 说完四逆汤，我们再说四逆散，四逆散可以用于心脏病患者症见手足不温者，心脏就形成一个压力泵，心脏供血不足，压力不够，血液就不能很好的循环到四肢末端，从而出现末端血液回流不好，从而出现四肢冰凉，就好比暖气入户，通常第一块暖气片最热，最后一片暖气片最凉，人体也是这样的血液到了四肢末端温度就会偏低，如果心脏不够强有力，输送能力不足就会造成手脚冰凉，这种情况就可以用四逆散加减，四逆散我之前给大家讲过组成就是，柴胡、枳实、芍药、甘草，用柴胡枳实条畅推动气的通行，芍药养血，甘草强心。 对于有血管出血的患者，中药有一味药叫白芨可以帮助修复，白芨这个药是粘性很强的中药，以前古人就用白芨做胶水，学国画的人也会把白芨和朱砂混合在一起研磨，这样画出来的画，颜色可以经久不掉色。白芨不光可以用于心室间隔缺损，包括胃溃疡，肠道溃疡、耳膜穿孔等都是我临床必用的一味药，用的就是它强大的修复作用。丹参也是心脏疾病中很常用的中药，这个药有一味丹参功同四物的说法，意思就是丹参能活血养血和四物汤的功效形似，但实际这句话千万别当真理，临床来看丹参功效是替代不了四物汤的，但从这点可以看出来丹参确实是一个多面手，既可以化瘀通络改善瘀滞又可以强心，荣养局部组织，临床上也早早的把丹参做成了丹参注射液，广泛的用于静脉注射和穴位注射，如果在配上三七、香附、郁金疏导能力会更强。 和心脏关系密切的另外一个症状就是睡眠，睡眠不好是万病之源，我经常说人就像一部手机，每天都得充电，睡觉就是在充电，睡不好，人体充不满电，自然会出现各种问题，因为身体无论做什么都需要消耗能量，甚至你现在看我写的文章，眼睛也会在大量的消耗人体的精血。 有些人认为晚上熬夜，白天睡觉就可以，实践告诉我们这是错误的观点，前几天灵宝县一个患者因为长期熬夜，突然造成眼睛视物模糊看不清东西，市里省里都检查了一遍也没啥实质性的病变，来到门诊我给他讲你这个问题和熬夜有直接关系，他说不应该啊，我白天都睡的时间很长的，我给他讲我们人类的基因是经过几百万年演化传承下来的，日落而息，日出而醒，是人和天道自然相互和谐统一的表现，把生物钟颠倒过来就是自毁身体内在地基的做法，必然会引起各种疑难怪病。 有二味很好的养心药能帮助改善睡眠就是酸枣仁和柏子仁，这个中药合用既可以养心血还可以安心神，对于长期劳累过度熬夜引起的睡眠不佳者尤其适合。需要注意的是这2个药用的时候药量要大一些，量少效果往往不明显，酸枣仁可以用到30-50克，柏子仁可以用到15-20克左右，而且也是治疗心慌的常用组合药对。另外如果是中年女性兼有潮热盗汗烦躁者还可以搭配麦冬、远志、龟板、五味子、玄参滋阴敛阳 张镜人理中活血汤 【方药】生晒参6 g（另煎，冲服），淡干姜3 g，炙甘草3 g，生白术4 g，丹参9 g。 【用法】水煎服，每日1剂，早晚各服1次。 【功效】补气温阳，养营化淤。 【案例】陆某，男，62岁，1980年5月6日初诊。症见胸部痞闷，左胸骨后为显，时或隐痛，心悸气短，神疲乏力，脉象细弱，舌苔薄腻、舌质紫暗。辨证：属年高元气亏损、宗气不足、心失所养、脉络淤滞，不通则痛。治宜补气温阳、养营化淤。处以上方加味，服上药后胸闷隐痛逐渐缓解，持续服药3周后，精神略振，纳谷亦增，胸闷隐痛已除，唯活动后仍有气短，原方再加重益气养心补肾之品以巩固疗效。 【按语】本方为人参汤加丹参所组成，人参汤方中：人参，培补元气，以养心脉；干姜，辛、热，温通阳气，助人参补益宗气而贯心，气行则血行，务使痹阻之心脉周流，通则不痛；白术、甘草，健脾助运。此补气温阳之法为气虚鼓动乏力、血涩不能周流而设，予以治疗心力衰竭的胸痹病，正合病机；加丹参，以加强养血活血、化淤通脉的力量，使气行血畅，周流全身。胸部闷塞，加全栝楼9 g、炒枳壳9 g；痰浊内阻，心痛彻背，加制半夏9 g、薤白头9 g、炒延胡索9 g；浮肿，小便不利者，加白茯苓15 g、大地龙9 g；脘腹胀满、食纳少而无味者，加生香附9 g、砂仁3 g、香谷芽12 g；心动悸、脉结代者，加炙桂枝6 g，炙甘草用量增至6 g；气短、口唇紫绀、舌有淤点者，加桃仁9 g、川芎6 g；气阴两虚、心悸、口干，舌红、苔少者，加南沙参12 g、大麦门冬9 g、五味子3 g、川石斛9 g。 本空间绝不转载网络医方所有医方均出自祖国经典医学书籍或各医学报告及《国家知识产权局》专利医药配方，一百三十个病种，计四万多个专利医药配方。更有近代各家名老中医的祖传秘方，师传方，民间验方。有的是在五十年代献方运动时，当时医界人士出于爱国热忱献出了自己的家传绝技，家传秘方。最具代 表性的有清末御医马培之后人马泽人所献之方这些处方在临床应用中屡见奇效。望各位朋友见之珍视。并广转载。 病毒性心肌炎的中医辨治中国中医药报 2011年9月21日 病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏，以心肌局限性或弥漫性病变为主的疾病，有的可伴有心包或心内膜炎症改变。以神疲乏力，面色苍白，心悸气短，肢冷多汗为临床特征。其临床表现轻重不一，轻者可无明显的自觉症状，只出现心电图改变，重者心律失常、心脏扩大，少数发生心源性休克或急性心力衰竭，甚至猝死。病毒性心肌炎属中医“风温”、“心悸”、“怔忡”、“胸痹”范畴。笔者中医辨治方法如下： 邪毒上犯心神 症见低热延绵，鼻塞流涕，咽红肿痛，咳嗽有痰，或腹痛腹泻，肌痛肢楚，短气心悸，胸闷胸痛，舌红，苔薄黄，脉细数或结代。治宜清热解毒，益气养心。方用银翘散和生脉散加减。药用金银花、连翘、薄荷、淡豆豉、板蓝根、贯众、虎杖、玄参、太子参、麦冬、黄芩、丹参、柏子仁、车前子等。 湿热侵淫心脉 症见寒热起伏，肌肉酸痛，恶心呕吐，腹痛腹泻，心慌胸闷，肢体乏力，舌红，苔黄腻，脉濡数或结代。治宜清热化湿，透邪宁心。方用葛根黄芩黄连汤合菖蒲郁金汤化裁。药用葛根、黄连、山豆根、板蓝根、苦参、黄芩、陈皮、石菖蒲、郁金、瓜蒌、薤白、丹参、柏子仁、龙骨等。 心脏气阴亏虚 症见心悸不宁，动则尤甚，少气懒言，神疲倦怠，头晕目眩，烦热口渴，夜寐不安，舌红少苔，脉细数或促或结代。治宜益气养阴，宁心安神。药用炙甘草汤合生脉散出入。药用炙甘草、党参、桂枝、生地黄、阿胶、麻仁、麦冬、五味子、酸枣仁、丹参、磁石、柏子仁、桑椹等。 心肾阳气虚衰 症见心悸怔忡，神疲乏力，畏寒肢冷，面色苍白，头晕多汗，肢体浮肿，呼吸急促，舌质淡胖或淡紫，脉细无力或结代。治宜温补心肾，利水宁神。方用真武汤合苓桂术甘汤增损。药用附子、干姜、炙甘草、白术、茯苓、泽泻、丹参、柏子仁、龙骨、桂枝、人参、黄芪、猪苓、苏子等。 心脉瘀血阻滞 症见心悸不宁，胸闷憋气，心前区痛如针刺，面色晦暗，唇甲青紫，舌质紫暗，或舌边尖见有瘀点，脉结代。治宜行气活血，宁心安神。方用血府逐瘀汤合冠心二号方进退。药用当归、丹参、桃仁、红花、赤芍、川芎、柴胡、延胡索、蒲黄、五灵脂、桂枝、瓜蒌、甘松、降香、莪术等。（伏新顺） 病毒性心肌炎的中医辨治 中国中医药报 2011年9月21日病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏，以心肌局限性或弥漫性病变为主的疾病，有的可伴有心包或心内膜炎症改变。以神疲乏力，面色苍白，心悸气短，肢冷多汗为临床特征。其临床表现轻重不一，轻者可无明显的自觉症状，只出现心电图改变，重者心律失常、心脏扩大，少数发生心源性休克或急性心力衰竭，甚至猝死。病毒性心肌炎属中医“风温”、“心悸”、“怔忡”、“胸痹”范畴。笔者中医辨治方法如下： 邪毒上犯心神 症见低热延绵，鼻塞流涕，咽红肿痛，咳嗽有痰，或腹痛腹泻，肌痛肢楚，短气心悸，胸闷胸痛，舌红，苔薄黄，脉细数或结代。治宜清热解毒，益气养心。方用银翘散和生脉散加减。药用金银花、连翘、薄荷、淡豆豉、板蓝根、贯众、虎杖、玄参、太子参、麦冬、黄芩、丹参、柏子仁、车前子等。 湿热侵淫心脉 症见寒热起伏，肌肉酸痛，恶心呕吐，腹痛腹泻，心慌胸闷，肢体乏力，舌红，苔黄腻，脉濡数或结代。治宜清热化湿，透邪宁心。方用葛根黄芩黄连汤合菖蒲郁金汤化裁。药用葛根、黄连、山豆根、板蓝根、苦参、黄芩、陈皮、石菖蒲、郁金、瓜蒌、薤白、丹参、柏子仁、龙骨等。 心脏气阴亏虚 症见心悸不宁，动则尤甚，少气懒言，神疲倦怠，头晕目眩，烦热口渴，夜寐不安，舌红少苔，脉细数或促或结代。治宜益气养阴，宁心安神。药用炙甘草汤合生脉散出入。药用炙甘草、党参、桂枝、生地黄、阿胶、麻仁、麦冬、五味子、酸枣仁、丹参、磁石、柏子仁、桑椹等。 心肾阳气虚衰 症见心悸怔忡，神疲乏力，畏寒肢冷，面色苍白，头晕多汗，肢体浮肿，呼吸急促，舌质淡胖或淡紫，脉细无力或结代。治宜温补心肾，利水宁神。方用真武汤合苓桂术甘汤增损。药用附子、干姜、炙甘草、白术、茯苓、泽泻、丹参、柏子仁、龙骨、桂枝、人参、黄芪、猪苓、苏子等。 心脉瘀血阻滞 症见心悸不宁，胸闷憋气，心前区痛如针刺，面色晦暗，唇甲青紫，舌质紫暗，或舌边尖见有瘀点，脉结代。治宜行气活血，宁心安神。方用血府逐瘀汤合冠心二号方进退。药用当归、丹参、桃仁、红花、赤芍、川芎、柴胡、延胡索、蒲黄、五灵脂、桂枝、瓜蒌、甘松、降香、莪术等。（伏新顺） 一个气阴双补的方子，它才是夏天最适合喝的饮料夏天最适合喝的饮料，不是王老吉，也不是酸梅汤，而是生脉饮。生脉饮是一个气阴双补的方子，什么叫气阴双补呢？“气”+“阴”=能量，你也可以理解成这是一个补充能量的方子，比市面上那些所谓的功能饮料，真的好太多太多。 这个方子为什么叫“生脉饮”呢？从名字上看得出来，它能让人的脉象重新“生”起来。学中医最好懂点“脉”象，摸到“虚”脉，那就提示体内能量不足，什么叫“虚”脉呢？你摸到脉的时候，能感受到脉搏跳动的那种无力感，脉搏无力同时脉搏很细叫做“虚细脉”，脉搏无力同时跳得很快叫做“虚数脉”，这种虚脉都是可以用“生脉饮”，可以让人体脉象恢复正常。不懂脉象也没关系，生脉饮这个方子实在太平和了，绝大多数人都是可以当饮料喝的，最适合气阴两虚的人喝，最适合在夏季喝。 我们一起来看下生脉饮这个方子：人参（党参，西洋参）10g，麦冬15g，五味子5g。 大道至简！生脉饮只有三味药，而且都是药性非常平和的三味药。这个方子好在什么地方呢？ 先说人参。大家都知道人参是补气的，平时我也不太建议大家吃补药，但是该补的时候就得补，人参大补元气啊，能补五脏之虚，你可以理解成给人体打气加油，给五脏六腑提供能量的。人参号称是补气之最，绝对实至名归，气虚的人最简单的办法就是吃点人参。但是呢，人参太补了，很多吃人参容易上火，怎么办呢？可以选择吃西洋参。西洋参又太贵了，那就选党参，党参很便宜老百姓都吃得起。 再说麦冬。麦冬和人参搭配，一阴一阳谓之道。麦冬是阴药，人参是阳药，阴生阳长，阳杀阴藏，妙不可言。你看，人参是补气的，气是往哪走的？气是往上升的。麦冬是补阴补水的，水往哪里走？水从上往下降的。这一升一降，也是“道”。气从左路升起来，上升为云，经过冷却转化成雨，再从右路降下来，这样让天地的能量流动循环起来，人参和麦冬的搭配，阳升阴降，让人体的能量也流动起来。 最后是五味子。北方有很多人用五味子泡水喝，可以补五脏之虚，挺好的。五味子是整个方子用的最妙的，堪称画龙点睛之笔。为什么这么说呢？我想请问大家一个问题：一个体虚的人，最需要的是什么？ 有人说需要补。补虚是没错，可是如果你补进去了，能量又散出去了，不是白补了吗？所以，你看大病初愈的人，需要躺卧休息，不宜运动出汗，为什么？就是减少能量消耗，不出汗的目的就是把能量收住不外泄。五味子在这个方子里，就是把能量收住不外泄。 方子的三味药，人参补气，麦冬补阴清热，五味子敛气，一补一清一收，这是补充身体能量的正道啊。方子虽然简单，但背后的医理却是精妙绝伦啊。 哪些人最适合喝呢？ 第一种人是气阴两虚的人。哪样的人算是气阴两虚的人呢？气属阳，气是能量，气阴两虚可以理解成能量不足的人，这类人就是大家平常说的“心有余而力不足”，做什么事情都缺乏动力，容易困倦乏力等这些表现。 第二种人是出汗过多的人，尤其是夏天在户外干活的人。 汗是什么？心之液。同时，汗也是一种能量，出汗出多了，就把身体出虚了。所以，出虚汗的人，一定要想办法补虚，生脉饮就是最好的选择。这生脉饮一方面补充身体的能量，同时五味子还能敛汗，这是标本兼治了。所以，为什么说生脉饮最适合夏天喝？因为夏天天气热，人容易出汗，适当出汗是在排寒湿，但是体虚的人出过多的汗，那就是在过度消耗了，体虚的人出汗一定要记得喝点生脉饮。第三种人是久咳的人，久咳无痰或者少痰，即可喝生脉饮。很多人或许想不到，生脉饮还能治咳嗽，生脉饮为什么可以治咳嗽呢？中医讲，久咳必虚。咳嗽时间长了，肺脏一定是虚的。肺脏太虚了，肺气的肃降宣发受到影响，所以这个咳嗽就一直断不了根。那怎么办？一方面要补肺气，一方面要补肺阴，一方面还要收敛肺气。巧了，生脉饮的三味药刚好对上，人参可以补肺气，麦冬可以补肺阴，五味子可以收敛肺气。 第四种人，心慌胸闷气短的人，也适合喝生脉饮。夏天心慌心悸的人挺多的，南方胸闷气短的人也挺多，这是什么缘故呢？心慌心悸多是代偿反应，是因为心脏能量不足了，没有足够动力输出了，所以代偿性加快心脏跳动，于是出现了心慌心悸。南方的夏天多闷热，空气里含氧量不足，肺脏能量不足的人就容易胸闷气短。这两种情况，都是适合喝生脉饮的，因为生脉饮可以补充心肺的能量，改善心肺的机能，心肺功能强了，就不心慌了，也不气短了。话说，肺活量不足的人，喝生脉饮也是可以改善的。 近年来，中医搞现代化还把生脉饮作为静脉点滴或者肌肉注射，用来治疗脱水、虚脱和各类心源性休克，效果都非常不错。前人栽树，后人乘凉，我们都应该感谢老祖宗留给我们的好方子。 生脉饮，现在基本上是做成瓶装水剂，有3个版本的，分别是人参版，党参版，西洋参版。首选是人参版的，容易上火的人建议选西洋参版，最便宜的是党参版。 很多朋友喝过生脉饮，说生脉饮效果很一般啊。生脉饮这个方子确实是好方子，如果效果不好不要怪方子，很可能是药材质量不好。现在的药材质量大家都懂的，更何况是做成成品了。所以呢，如果有条件，自己去买上等真人参，用上等原材料，自己熬一锅，效果就大不一样了。 郑重提醒： 觉得有用的话，帮忙点个“在看”，让更多人看见，不胜感激。麦冬、人参、五味子一起泡水喝有什么功效？ 人参，麦冬，五味子是一个疗效很好的治病保健养生名方～生脉饮，出自于元代名医李东垣的《内外伤辨惑论》，之所以叫做生脉饮，是因为生脉饮的功效与作用可以让快要枯竭的血脉重获生机。 这个方子我们平时泡水代茶饮养生保健时特别注意“参”的选择和用量： 人参的性味归经，功效与作用 人参：性微温，味甘微苦， 归脾、肺、心经。具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，适用于大病、久病体虚患者，如肺虚久咳、呼吸短促、动则气喘、脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、呕吐泄泻、心神不安、失眠多梦、惊悸健忘等 用禁忌：实证、热证忌服，阴虚干咳、吐血者须慎。人参服用禁忌 ：人参：作为一种温性的大补之品，实证，热证忌服，血压偏高、有过脑溢血等病史、平时有口干、容易上火、阴虚干咳，面色偏红、大便干燥等表现的人不宜服用。 不可与藜芦、五灵脂配伍使用，不宜与黑豆、皂荚同食。人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。青少年不宜用人参来滋补，否则有流鼻血等危险。人参的药力强劲，不建议普通人服用。人参作为补益药使用时宜坚持小量长服的原则，才能有效。一般每日1、2克。体质虚弱较严重者可适当增加用量，但亦不可超过3克。如要加大用量，需中医师指导。 对于不宜服用人参的朋友，尤其是血压高者，可以改为西洋参。 西洋参：性凉，具有补肺气、清火、养胃生津的功效，主要用于肺虚咳血、肺胃津亏、气虚等；亦可以清火，有益气降火、生津止渴、解酒清热、健脾开胃的功效，适用于睡眠不足、口苦咽干、肝火上升的人。 所以，西洋参性凉，补而不燥是它的特点，对于气阴两虚、有虚热之象，不宜用人参温补者，用西洋参就再合适不过。 麦冬 ：味甘、微苦，性微寒。归心、肺、胃经。 功效：养阴生津，润肺清心。麦冬的功效与作用：可止咳，化痰，生津，滋阴润肺，强心利尿，润肠通便，清心除烦，调整血糖。 滋阴润肺：用于肺热干咳、肺痈、久咳声哑、干咳痰黏、咳嗽咯血，并伴有潮热盗汗，五心烦热等。 养胃生津：用于胃阴不足所致的食欲不振、倦怠乏力、胃脘嘈杂、咽干口渴、大便干结等。 清心除烦：用于心阴虚所致的心烦、失眠、健忘、心慌等。 亦可以单独泡水代茶饮！ 五味子：味酸、甘，性温。入肺、肾、心经。 功效：益气生津，补肾养心，收敛固涩。用于肺虚喘嗽、津亏口渴、自汗、慢性腹泻、神经衰弱等症。 生脉饮的三种药的一次用量分别为：人参（或西洋参）1.5克，麦冬1.5克，五味子七粒。 讲话的万能公式 突然临时让你上台发言，别慌！学会职场说话万能公式，让你克服紧张，提升表达能力，让领导都对你刮目相看！赶紧背起来！    
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