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我们的病是怎样一步一步得的，看看《黄帝内经》上是怎么说的吧！ 摘要： ★百病之始生也，皆于风雨寒暑，清湿喜怒。 ★风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人。 ★积之始生，得寒乃生，厥乃成积也。 ★察其所痛，以知其应，有余不足，当补则补，当泻则泻，毋逆天时，是谓至治。
1．尽量控制好自己的情绪，对于风寒暑湿燥热这六淫要尽量规避，对于现代人来说尤其要注意不吃冷饮，不吹风扇，不吹空调。 2. 当有病表现出来，其实是在提醒我们该调一调身体的系统了，我们要做的是培本固元，而不是消灭症状。 3. 我们治病，应该看病邪侵入到哪一部了，然后把邪气一层一层往外排，当然，人的正气、阳气足，自然邪气就没有容身之所，自然而然的也就被赶出来了，而不是只是盲目的去消灭病的表现，那样只是治标不治本，而有很多医生也只能看到标，不知本，故良医少见也。 4. 那些经常发烧、感冒的同学其实身体还可以，说明抵抗力还不错，病邪一来，身体立马就产生了反应，把病邪驱除出去。 5. 当我们看到一些人皮肤黯淡无光、干燥粗糙时，大概就可以判断此人病得不轻了，尽管他还没有症状；如果此人有鼻炎，或者呼吸不畅通的情况，请建议他赶紧找好大夫培本固元扶正气吧，否则的话，癌症之类的病就距离不远了！ 6. 当你的四肢开始怕凉的时候，请千万记得要去看医生了，要记得，体温偏低后，癌细胞真是疯狂生长。曾听说广西省一位27岁的姑娘，夏天工作时两个空调对吹，每天吃很多冷饮，结果大半年就得癌症了，不过还好，找到了刘力宏大夫，现在病情控制恢复得还不错。 7. 保护自己的生命，要从保护自己的脏腑开始，所以要多读书，以明理；避忧思，以护心；避发怒，以护肝。伤寒重了赶紧通过扶阳来温暖脏器，否则首先伤到的就是肺，鼻炎会折磨你一辈子，鼻炎治疗不当，绝对的复发。最后，房事不当很伤肾，行房需节制，需谨慎。 黄帝问于岐伯曰：夫百病之始生也，皆于风雨寒暑，清湿喜怒，喜怒不节则伤脏，风雨则伤上，清湿则伤下。三部之气所伤异类，愿闻其会。岐伯曰：三部之气各不同或起于阴或起于阳请言其方，喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也，清湿袭虚，则病起于下，风雨袭虚，则病起于上，是谓三部，至于其淫泆，不可胜数。 我的理解： 黄帝问他的养生老师歧伯，说各种病的最初原因，都是由于风雨寒暑，清湿（清是井水的象形，引申指水，所以清湿指水湿，比如四川盆地湿气就特别重）喜怒，喜绪（引申为人的情绪）没有节制的话就会伤到内脏，风雨之邪则伤“上”，清湿之邪则伤“下”。三类邪气所伤害的对象不一样，我想就此问题详细请教您一下。歧伯说：三种邪气来源各不相同，或者起于阴，或者起于阳，所以身体受到伤害的地方也不一样，病的起源自然也不一样。具体来说是这样的，喜怒没有节制，伤害的是内脏，内脏伤则病起源于阴(脏为阴，腑为阳)，清湿和人的虚弱共同作用所造成的病叫起于下。由风雨和人的虚弱共同作用所造成的病叫起于上。这就是三种病因和病的划分，至于它们的衍生变化，那就说不完了。 对于我们的启示：尽量控制好自己的情绪，对于风寒暑湿燥热这六淫要心量规避，对于现代人来说尤其要注意不吃冷饮，不吹风扇，不吹空调。 黄帝曰：余固不能数，故问先师愿卒闻其道，岐伯曰：风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人。此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形。两实相逢，众人肉坚，其中于虚邪也因于天时，与其身形，参以虚实，大病乃成，气有定舍，因处为名，上下中外，分为三员。 我的理解： 黄帝说：虽然不能说尽，但我想让您告诉我它们的规律。岐伯说：这些邪气，如果人不虚，那邪气也是不能伤害到人的。然后举例说明…… 启示：风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。所以我们平时要做的就是要养护好自己的身体，这才是避免得病最好的方法，当有病表现出来，其实是在提醒我们该调一调身体的系统了，我们要做的是培本固元，而不是消灭症状。
是故虚邪之中人也，始于皮肤，皮肤缓则腠理开，开则邪从毛发入，入则抵深，深则毛发立，毛发立则淅然，故皮肤痛。留而不去，则传舍于络脉，在络之时，痛于肌肉，故痛之时息，大经代去，留而不去，传舍于经，在经之时，洒淅喜惊。留而不去，传舍于俞，在俞之时，六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强，留而不去，传舍于伏冲之脉，在伏冲之时体重身痛，留而不去，传舍于肠胃，在肠肾之时，贲响腹胀，多寒则肠鸣飧泄，食不化，多热则溏出糜。留而不去，传舍于肠胃之外，募原之间，留着于脉，稽留而不去，息而成积，或着孙脉，或着络脉，或着经脉，或着俞脉，或着于伏冲之脉，或着于膂筋，或着于肠胃之募原，上连于缓筋，邪气淫泆，不可胜论。 我的理解： 这段话讲述了病邪是怎样一层一层侵袭我们的身体的。 大概来说，是这样的顺序：虚与邪共应传导路线：皮毛→络脉→经脉→俞脉→伏冲脉→肠胃→募原（邪寒之气在我们体内的大本营） 启示：我们治病，应该看病邪侵入到哪一部了，然后把邪气一层一层往外排，当然，人的正气，阳气足，自然邪气就没有容身之所，自然而然的也就出来了，而不是只是盲目的去消灭病的表现，那样只是治标治不本，而有很多中医医生也只能看到本，不知本，所以大部分中医都是庸医。还有一点很重要，就是病邪侵入的越深，其病症往往越隐秘，越不容易被查觉，比如癌症患者，病邪其实在其体内其实已经聚积很久，力量强大到已经可以另建一个“中央”，所以癌细胞是不受控制的。但是很遗憾，很多病人发现癌变的时候已经到了西医所谓的晚期阶段，治愈的可能性已经不大。所以那些经常发烧，感冒的同学其实身体还可以，说明抵抗力还不错，病邪一来，身体立马就产生了反应，把病邪驱除出去。
黄帝曰：愿尽闻其所由然。岐伯曰：其着孙络之脉而成积者，其积往来上下，臂小孙络之居也，浮而缓，不能句积而止之，故往来移行肠胃之间，水凑渗注灌，濯濯有音，有寒则（月真）（月真）满雷引，故时切痛，其着于阳明之经则挟脐而居，饱食则益大，饥则益小。其着于缓筋也，似阳明之积，饱食则痛，饥则安。其着于肠胃之募原也，痛而外连于缓筋，饱食则安，饥则痛。其着于伏冲之脉者，揣之应手而动，发手则热气下于两股，如汤沃之状。其着于膂筋，在肠后者饥则积见，饱则积不见，按之不得。其着于输之脉者，闭塞不通，津液不下，孔窍干壅，此邪气之从外入内，从上下也。 我的理解： 黄帝还想了解更详细的。于是岐伯列举了邪气积聚于不同地方对应的症状。大概说来，分为孙络之积，阳明之积，伏冲之积，膂筋之积和俞（输）脉之积。 启示： 我们看到，到达最后一层俞脉之积时其实病已经很深了，这个时候往往皮毛干涩，孔窍不通，正所谓邪着输脉，脉道闭塞，津液不能宣散于皮毛，孔窍。所以当我们看到一直人皮肤暗淡无光，干燥粗糙时，大概就可以判断此人病得不轻了，尽管他还没有症状，如果此人有鼻炎，或者呼吸不畅通的情况，请建议他赶紧找好大夫培本固元扶正气吧，否则的话癌症之类的病指日可待啊！ 黄帝曰：积之始生，至其已成，奈何？岐伯曰：积之始生，得寒乃生，厥乃成积也，黄帝曰：其成积奈何？岐伯曰：厥气生足悗，悗生胫寒，胫寒则血脉凝涩，血脉凝涩则寒气上入于肠胃，入于肠胃则（月真）胀，（月真）胀则肠外之汁沫迫聚不得散，日以成积。卒然多食饮，则肠满，起居不节，用力过度，则络脉伤，阳络伤则血外溢，血外溢则衄血，阴络伤则血内溢，血内溢则后血。肠胃之络伤则血溢于肠外，肠外有寒，汁沫与血相搏，则并合凝聚不得散，而积成矣。卒然中外于寒，若内伤于忧怒，则气上逆，气上逆则六俞不通，温气不行，凝血蕴里而不散，津液涩渗，着而不去，而积皆成矣。 我的理解： 黄帝又问，从身体内开始有邪气积聚，到邪气在体内积聚的呈气候，这个过程是样的呢？岐伯说：当身体伤寒，即有寒开始（典型的表现如指甲月牙弯减弱，舌苔白，牙龈暗黑），邪气就开始积聚了，当有厥症的时候，就是成积了（比如脉沉且弱，四肢怕冷，膝盖凉，和人握手时感觉像鬼手一样）。接着从血的角度来说明这个过程和程度。大致的意思是阳络伤，是为衄血，阴络伤是为后血，肠胃之络伤，是为积证。 启示：当你的四肢开始怕凉的时候，请千万记得要去看医生了，要记得，体温偏低后，癌细胞真是疯狂生长，最近听说广西省一位27岁的姑娘，夏天工作时两个空调对吹，每天吃很多冷饮，结果大半年就得癌症了，不过还好，找到了刘力宏大夫，现在病情控制恢复得还不错。 黄帝曰：其生于阴者，奈何？岐伯曰：忧思伤心，重寒伤肺，忿怒伤肝，醉以入房，汗出当风伤脾，用力过度，若入房汗出洛，则伤肾，此内外三部之所生病者也。 我的理解： 黄帝问：我想了解下阴病（伤脏的病）的具体成因。歧伯说：忧思则伤心（比如若曦）；伤寒的重了就伤肺（所以鼻炎或鼻子通气不畅的人身体是很寒了，要特别注意）；发怒则伤肝，喝酒之后行房事，出了汗，吹了风就会伤脾胃，体力消耗过度，汗从洛脉出，就会伤肾。 启示：保护自己的生命，要从保护自己的脏腑开始，所以要多读书，以明理，避忧思，以护心，避发怒，以护肝。伤寒重了赶紧通过扶阳来温暖脏器，否则鼻炎会折磨你一辈子，鼻炎治疗不当，绝对会复发。房事很伤人，行房需谨慎。
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