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跌打损伤是每个人都避免不了，尤其是小孩子，经常不小心摔了一大块淤青，皮下瘀血青紫，又肿又痛。笔者推荐烫蛋疗法，就是有煮熟的热鸡蛋在患处揉滚，用上以后淤青消散得很快。 其实烫蛋疗法自古就有，在元朝《御药院方》中记载着通过蛋能疏通经络、活血行气，能促进肌肤内的毒素能排泄。在《本草纲目》里记载鸡蛋“卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温；卵则兼黄白则用之，其性平。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气血，故能清气。能补血，能养能阴，润肌肤。”现在研究发现，烫蛋疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于跌打损伤的恢复。也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，烫蛋热滚还能发挥鸡蛋本身的“理气血，润肌肤”作用，吸收肌肤排出的毒素，加快血液微循环。 烫蛋热滚揉淤青其实相当于热敷，而且温度适宜，不至于因太热而烧伤人体。但是要注意，通常刚摔伤时是不能热敷的，因为受伤部位内部的毛细血管破裂有血液渗出，如果马上用热蛋揉，会使血液受热加快流动速度，加重肿痛。正确的做法是首先确定伤处是无骨折，表皮无破损则可以使用。可以先冷敷，最简单的方法是用冷水毛巾湿敷伤处20～30分钟，可使局部血管收缩，神经麻痹，减轻组织水肿，起到止血消肿止痛作用。受伤24小时后，再用烫蛋按摩热敷，以促进血液循环，加快淤青吸收消退。 方法：挑选新鲜的鸡蛋1~2个，清水半锅。半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，煮5分钟，关火，闷1~2分钟，取出鸡蛋，剥壳，趁热将鸡蛋放在淤青的地方快速地滚，滚10~15分钟，直到鸡蛋没有热度。此方大人小孩都适用，不仅是跌打损伤，还可以治疗诸如一些小孩有感冒、发烧等症状时，烫蛋有缓解感冒的作用。还有膝盖受凉，关节疼痛等都可以应用。 注意事项： 整个过程蛋都必须保证烫手，如果不热了，可以再煮一下继续滚。 剥蛋壳的时候最好别把蛋白弄破，否则烫蛋的时候会搞的一身都是蛋白碎沫。 烫蛋后毛孔张开，切记不能吹风涉寒。准备一条毛巾随时把身体盖好。 （薄涛） |
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