慢性咽炎的注意事项

1、日常生活应注意不吃辛辣食物，如辣椒、大蒜、大葱及生姜、芥末、胡椒粉、酒等。多饮水，多食清淡的食物。避免进食过烫、过冷的食物

2、吸烟的患者要坚决戒除，以减少烟雾对咽部黏膜的直接刺激作用。

3、避免过度疲劳，要保证睡眠。

4、注意居室清洁，减少灰尘，保持居室有一定的湿度；

5、注意保暖，尤其是冬季，冷空气的刺激常是咽炎的诱发因素。

6、注意保持口腔卫生。

7、注意提高自身免疫力。