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冬天到,如何养足心阳,手脚暖?这些方子,你一定要知道!

 mxb08 2022-12-04 发布于黑龙江

天气逐渐转冷,很多人阳气不足,即使裹紧衣服,依然会手脚冰凉,甚至出现胸闷、憋痛、心脏疼等证候,这就是心阳虚的典型症状。

那么,问题来了:心阳虚的人,往往会有什么表现?应对心阳虚的症状,药店人可以拿出什么方案,帮助患者缓解症状,平安过冬?

心阳虚的人

会有什么表现

1、精神状态不佳

中医认为,心主神明,心阳虚的人容易精神状态不佳。有些人的表现是心情不好,也有些人的表现是睡不醒。受这种状态影响,人很容易出现心悸、出冷汗、肢体疼痛等症状。

2、心脏明显不适

中医认为,心主脉,血液要想正常运行,必须心气充沛、血液充盈、脉道通利。如果心气不足或阴阳失调,人体很容易就会血脉壅塞、血运失常、脏腑失养,从而出现心悸怔忡、心胸憋闷疼痛等症状。其中,以中老年人尤为多见,需要引起药店人的关注。

有的患者出现心悸时,会喜欢把手按在胸上。而有些患者可能还会伴有呕吐、体疲无力、少气懒言等症状,药店人可以配合患者的脉象、舌质、舌苔一起判断。

3、手脚容易冰凉

中医认为,心属火,心推动血液在体内运行。因此,心阳不足的人会特别怕冷,即使穿很多衣服,也会手脚冰凉。尤其是胸口处,一定要多穿衣服,不然就觉得受不了。

心阳虚的人

应该怎么调理

1、柏子养心丸

组方:由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、曲半夏、炙甘草、朱砂等组成,具有养心安神之效。

适宜人群:心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,日间疲劳、健忘、注意力不集中之人。

用药注意:柏子养心丸药性偏温,阴虚火旺者、肝阳上亢者不宜服用。而且,柏子养心丸配伍了少量重镇安神的朱砂,不适合孩子服用,也不建议每日服用。

2、桂枝甘草汤

组方:桂枝9克,炙甘草6克。桂枝可以温通心阳,炙甘草可以补脾益气,两者结合,生化心中气血,具有温补心阳之效。

适宜人群:有心悸、气短、脉数不静等心阳不足的表现之人。

(本文仅供专业人士参考)

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