一味中药治腿肿、手肿、全身肿等各种水肿，利水通淋而补阴不足

谁是人体水利部部长？

前面我们讲到犀角和羚羊角，这两味动物药都是偏寒凉的，所以能够治疗热病、高热。犀角入心经，心有灵犀一点通，心经热甚神昏用它特效，当然血热妄行引起的出血发斑用犀角地黄汤，效果也是很不错的。

而羚羊角以入肝、肺经为主。诸风掉眩，皆属于肝。所以肝风、肝火、肝阳往上攻冲，引起神昏、手足抽搐，这时羚羊角往往少不了，可以选用羚羊钩藤汤。它们两个都是中医治疗急性热病的特效药之一。

今天我们开始讲泽泻。泽泻，大家一听它的名字就要善于去联想。中医有很多药名都非常有趣，闻其名便知其性。

一听泽泻，就知道河泽之水都可以泻之，不就是一味利水利湿的药吗?事实上，它就是专门除身体多余水湿的。

所以用泽泻有个窍门，病人舌苔水滑白腻，脉象濡缓，双腿比较沉重，不太愿意爬山、上楼梯。这都是一派水湿内停之象。

古人说，服泽泻后，能行水上，或者日行百里，这都是在赞誉泽泻。人是不能在水上走的，但人体腿脚水湿排泄干净后，走起路来真的很轻快，不会给人拖泥带水之感。

所以当人有这种沉重疲倦之感时，辨证属于水湿的，就可以用泽泻这味药。

如果你家里水泱泱的，你首先想到什么？

第一反应就是赶紧看看排水口有没有堵塞，如果堵塞，就赶紧疏通开，那么水患就会慢慢退去。而人体的排水口就是小便。中医称膀胱为州都之官，津液藏焉。通过阳气气化，水就会出来。说白了，膀胱就是人体的下水道，它就是水利部部长，专门管水利的。

泽泻这味药，甘淡，凡是味道偏淡的药都有个特点，就是服用后容易利水走水，比如说这泽泻，还有玉米须、茯苓、薏苡仁。中医把这种功能叫作淡渗利湿。

有些水湿重的高血压病人，用玉米须熬水喝，可以利水利尿。人体水湿代谢物通利出来后，身体内的压力就减轻了，血压都会不同程度地往下降。

所以高血压病人要少吃咸的，少吃肥甘厚腻，多吃清淡的，道理就在这里。

你吃淡的身体容易排泄，你吃咸的、味道重的、肥腻的，就很容易堵塞，压力变高。如同洗菜池，用清水冲就很通畅，而你用浑浊的泥水来冲，那就很容易堵塞。

学中医就是要有这种思维，浓者淡之。你身体血脉浓浊，饮食就要清淡，而我们医生用药也要甘淡，帮助你排浊，就是帮助你生病的身体康复。

现在很多病人上医院验血，血抽出来一看就黏稠得很，一看就知道不是饮食清淡之人。如果饮食清淡的话，他的血脉应该很通畅，血液也不会那么黏腻。很多疾病都是这样得的。环境不好就容易长苍蝇蚊虫，环境清洁就不招那些东西。

血脉浑浊就容易生病，血脉通利清洁，就不容易生病。所以说水至清则无鱼，血至净则无病。用甘淡之品来稀释身体的浊气，是中医治病的一个秘密。

为什么中医老要让你饮食清淡呢？若要身体安，淡食胜灵丹。真正懂得饮食之道的人，懂得中医的人，他对这句话是非常看重的，而且能身体力行，把这句话落实到位，就可以减少很多疾病。

很多人之所以生病就是因为在这句话里栽了跟头，他不相信，认为清淡的饮食没有营养，认为清淡的饮食不好吃、没味道。饮食究竟是为了口味，还是为了健康呢？

泽泻这味药之所以用得那么频繁，是因为我们就生活在肥甘厚腻的时代环境中。所以我们需要清淡之药、甘淡之药，帮身体减负、减水湿。

现在大家的饮食都偏油腻。生活好了，收入高了，大家都喜欢下馆子。饭店里炒出来的菜，吃完后盘底都有一层厚厚的油，这些都是不健康的饮食习惯。

很多人饮食不节生病后就去找中医调理，调好了，血脂也降了，痛风也好了，血液也不黏稠了，但随后他好了伤疤忘了痛，又去下馆子，又去大吃大喝，又把血脉搞浑浊了，等各方面指标异常了，又来找中医调理。

他把自己的身体当战场，抱着这种先污染后治理的心态，这身体怎么可能拥有健康呢？

我们再看泽泻，它利水通淋，能够治疗小便不利、肥胖、水湿过重。但是大家要知道，所有利水的药都有一个特点，就是容易伤阴。

所以说泽泻补阴不足，它补充阴份的功能是不够的。

这也提示我们利水过后，要注意加一些补充阴分的药。当你有了这个思维时，你就能看懂名方六味地黄丸为何要把泽泻和熟地黄配在一起。熟地黄补阴分，泽泻利浊水，这样一补一泄，补而不腻，利而不伤。通利水湿，又不会耗损阴液；补充阴液，也不会助长水湿。它们真是一组补阴利水的最佳搭档啊！