林杰 | 鱼儿离不开水，我们离不开「气」

林杰医师 正安文化北京 2022-12-05 09:43 发表于北京

 前言 

气是充盈在天地之间、无所不在、无微不至的一种东西。

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气是一种充盈的能力

也是一种约束和停留的能力

古人云：“通天下一气耳”。你看鱼儿离不开水，它活在水当中；我们离不开气，我们活在气当中。

气是一种充盈的能力，也是一种约束和停留的能力。如果它停留在某一个位置，比如这个杯子、桌子，它以这种形式存在的时候，就成为有形之物；如果气在这个空间里面充盈和游荡的时候，你看不到它，就变成空间了——充塞在天地之间这种能量也是气。

所以这个气，有无形之气形成空间，我们可以存活在这个自由空间里面；还有有形之气：气因为暂时地停留，幻化成桌子、屋子、树木、墙壁。气是充盈在天地之间、无所不在、无微不至的一种东西。

我们这个人也是由气构成的。通常由眼睛可视的部分叫形质，形和质。为什么我们看到对面这个人就知道他气血足不足呢？因为气首先形成一个形质，就像一个容器；第二，气在他身体里面是充盈状态还是干瘪状态你是看得见的。就像一个气球，它充盈的时候和干瘪的时候是不一样的。

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气

以形质的形态来表达

以运动的形式来表达

气，一是以形质的形态来表达；二以运动的形式来表达。你会笑，会动手动脚，会扭来扭去，都是因为气在里面运动产生的结果。你说的话我会听得见，是因为你的气通过空气的传播让我感受到了，气因为撞击产生的声波进入我的耳朵；我之所以看见了你，是因为我的眼睛也会以气的形式扩散，通过一种渠道到达你身体，给我一个折射的光，并借助光的能量反射到我的大脑，重新成像。

所以我看到的你不是“真实”的你，而是气在空间中传播形成的折射像。如果借助另外一个仪器，或者换另一个角度和距离再看你，就肯定不是这个样子了。我们在这个距离、这种光线、这种温度下，你给我的印象是这个样子；那换了温度、换个角度、换个距离，你就不是这个样子的。如果借助某一种工具比如放大镜、望远镜、显微镜，我看到的你也不是这个样子。

所以说执着于相，都是停留在过去，只有不执着于相，在不同的时间、不同的地点看到不同的相。它在当时当下是真实的，过了当时当下就已经不是了。所以说你看到的所有相都是真实的，但是都是过去某一个阶段的相，是在过去某一个特定时间、特定地点、特定温度、特定距离、特定角度下，形成的相。

比如说看外面那棵树，啊呀，这个树怎么上面长了个瘤。乍一看这瘤像一只仙鹤，那你换个角度一看，怎么像只小狗。就是同样这个树瘤，你看到的东西就不一样。再比如说这个人看天上这个云像小狗，对另一个人来说明明是狮子嘛，再另外一个人说明明是猪嘛。都是同一个东西，因为你的心和你的角度不一样，就有不同的理解。就像我们看到同一个景物，两个人同时用手机拍，拍出来取景是绝对不一样的，因为你心里是有角度的。

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气形成了人体

那么气是指它的两种状态，一种是动的状态，一种是静的状态。动的状态是指它充盈在整个空间的状态。动里面速度快的，就是无形无象、充盈在天地之间的；动的慢一点的，就以风的这个形式，你可以感受到的风来感受。它再不动的时候，就是相对静止的形式，这时候你就看到它变成了房子，变成了桌子，变成了鞋子。

所以说学“气”首先要知道气的动与静、开与阖。那么其实“动静”一学会，阴阳也明白了。所以说“动静”、“阴阳”、“虚实”、“开阖”，就是我们气的变化范围，气的升降出入也不过是它的一个表达形式。

气首先要知道它是充盈在天地之间、无所不至、无微不至的一个东西。对动物来讲，气可以以血液的形式存在；在天地之间，可以以水的形式存在，我们雨露霜雪都是气的表达；在身体里面，有唾液、泪水、口水、胃肠润滑液、细胞间液、汗液、体液，所有东西也都和自然界一模一样。

也就是说气在流动状态下是充盈的，并且有一定的约束力。气形成了人体。它在形成过程当中，流得快的就以气态形式存在，流得慢一点的就以液态形式存在，包括血液以及各种体液。如果气暂时不动就变成骨骼、肌肉、筋膜、各种筋。然后这些东西又不是完全静止的。所以肌肉有收缩性、骨骼有伸展性。在某个特定的时间地点它是不动的，在另外的时空状态下它是动的。所以说你看到的人是个能够活动的一个状态。

气的变化有三态：气态、液态和固态。

以气态存在的时候，你可以哈一口气出来，你可以排气，你可以感觉到自己的充盈状态，也可以感觉到自己有气无力的干瘪状态；气以液态存在的时候，你身体的血是否充足、有没有口干舌燥，你都可以感受得到；气以固体形式存在的时候，你肌肉的丰满与否，体质的高低胖瘦都是气的一个表达。

气有伸缩的能力：通过练气功，你把周围的气和身体产生沟通、融合、充盈并且产生很大能量，这也是气的一个表达。你通过打坐站桩，自然界的种种能量，以气的形式输送到你的身体，你会产生很多智慧，就是他们所说的“戒定慧”。其实，就是你与外界的沟通多了，激发了身体更多的潜在的力量。

（本文整理自阳明普济堂：林杰医师的中医讲座）