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来自: allbymyselfwz > 《运动疗法》
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道家养生站桩动作详细讲解
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吃多了不消化不妨站起来锻炼这个动作 #锻炼 #道家养生 #武当道可道
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夏季是最容易出现上热下寒的状态,练这个动作就好了#道家养生 #锻炼 #健康
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道长:锻炼完这个动作碰到床就想睡#睡眠 #道家养生 #锻炼 #热门
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